8-800-333-43-24

звонок по России бесплатный

   +7 (863) 204-26-16

                   +7 (863) 267-48-15

     +7 (951) 490-24-60

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Смех – бесплатное лекарство?

Смех ничего не стоит, и, похоже, также является хорошим лекарством. Душа и тело сливаются воедино в "залпе" смеха. Сотрясение области живота несколько раз в день даже рассматривается как альтернатива занятиям спортом. Смех также стимулирует мышцы лица, плечевого пояса, грудной клетки и живота. Не удивительно, что специалисты предлагают к услугам клиентов смехотерапию или смехойогу. В рождественском номере медицинского журнала BMJ двое британских ученых опубликовали результаты исследования всей имеющейся научной литературы о смехе и его воздействии на организм человека за последние 70 лет (5.000 публикаций). Они обнаружили, что смех действительно на пользу организму. Он снижает чувство тревоги, гнева, облегчает стресс и депрессию. Во время смеха в головном мозге происходит выброс естественных опиатов эндорфинов. Вследствие этого смеющиеся люди меньше чувствуют боль. Приступ смеха улучшает функционирование клеток эндотелия, выстилающих внутреннюю поверхность кровеносных сосудов, улучшает гибкость главных артерий и снижает вероятность сердечного инфаркта. На иммунную систему смех не влияет, т.е. любители посмеяться болеют с той же частотой, что и люди, лишенные чувства юмора. Предположительно, любители посмеяться даже способствуют распространению инфекций вместе со слюной, которая попадает наружу во время приступа смеха. Тот, кто смеется 15 минут в день, затрачивает 40 калорий. "За день удовольствий можно дополнительно потерять 2.000 калорий, что является хорошим средством от ожирения," – констатируют авторы. Но излишняя веселость может и приносить вред: так приступ смеха может вызвать вывих челюсти, спровоцировать приступ астмы, вызвать головную боль или стать причиной грыжи. В медицинской литературе сообщается об исключительных последствиях очень сильного смеха: это нарушения сердечного ритма, пневмоторакс, разрыв сердечной мышцы, внезапная потеря сознания, разрыв пищевода. В целом, авторы заключают, что смех представляет мало опасности для человека и может быть очень целительным: вредные эффекты проявляются лишь при передозировке и у лиц с повышенной чувствительностью.

- Internet (ggznieuws.nl), 07.01.14

Все публикации

«Феникс» выбирают, потому что:

Высокая статистика выздоровления

Согласно данным экспертов,
эффективность лечения в нашем центре
составляет более 80%

Лучшие условия и забота о пациенте

Наша клиника отвечает самым высоким
европейским стандартам сервиса

У нас работают только профессионалы

Наша команда — это лучшие из лучших в
своем деле. Свой опыт вам предлагают психиатры, психотерапевты, психологи, специалисты по реабилитации и т.д., имеющие огромный практический опыт и научные достижения

Доказательная диагностика

Установление диагноза на основе доказательной медицины в соответствии
с международными стандартами

Помогаем даже в «безнадежных»
случаях

Достижение выздоровления
при лечении хронических состояний
длящихся более 5 лет

Мы бережно храним ваши секреты

Конфиденциальность — один из главных
принципов нашей работы

С нами здоровье доступно

Цены на лечение соответствуют качеству
наших услуг и учитывают ваши возможности

Мы помогаем людям уже более 25 лет

Наша практика обширна, уникальна и проверена годами

ПатентыСвидетельстваЛицензия ЛРНЦДипломы

Наука на вашей стороне

Новейшие научные разработки
позволяют нам совершенствовать
методики лечения

Запись на прием
Консультация в клинике

Клиника работает с 9:00 до 21:00 с понедельника по субботу.

Консультация по Skype

Онлайн консультация через Интернет.

Пример: (863) 200-00-00
Пример: example@mail.ru
Дополнительно:
    

Поля отмеченные (*) являются обязательными.

Наши специалисты свяжутся с Вами в течении 1 часа

x