8-800-333-43-24

звонок по России бесплатный

   +7 (863) 204-26-16

                   +7 (863) 267-48-15

     +7 (951) 490-24-60

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Записаться на прием

Вопросы и ответы по рубрике:

"Общие вопросы психиатрии"

Константин:

Здравствуйте!!! Мне 18 лет, я учусь в институте. Так вот, приходится готовиться к занятиям ночью (в это время как-то лучше учиться) и по прочим делам ложиться спать поздно. Такой образ жизни я завёл ещё в школе, но тогда мне было меньше работы. В интститут я встаю чуть позже, чем надо. Если бы на машине поехал (права есть, да денег на машину нет), то успел, а на маршрутке где-то минут на 20 опаздываю. А потом хочется сильно спать на лекциях. В результате я пишу положив голову на стол, потом ничего не могу понять в написанном. Из-за обилия всяких дел я не могу ложиться спать рано, хотя мне надо спать долго (обычно, когда никуда идти не надо, я просыпаюсь в час дня). Что мне делать?

Доктор Бухановская О.А.:

Здравствуйте, Костя!
Оставлять такую ситуацию, как Вы описали, действительно нельзя. Это чревато "расшатыванием" биологических механизмов регуляции, следствием чего может явиться развитие психосоматических расстройств. Регуляцию ритма сон-бодрствование желательно коррегировать комплексно: психологическими методами и вспомогательной терапией (не снотворными!), для чего желательно обратиться к специалисту (психиатру или психотерапевту).

С уважением, Солдаткин В.А.

Задать вопрос

предыдущий вопросследующий вопрос

Ответы по рубрикам:

Ваш вопрос доктору Бухановской О.А.

Пример: example@mail.ru
Пример: (863) 200-00-00
Поля отмеченные [*] являются обязательными

«Феникс» выбирают, потому что:

Высокая статистика выздоровления

Согласно данным экспертов,
эффективность лечения в нашем центре
составляет более 80%

Лучшие условия и забота о пациенте

Наша клиника отвечает самым высоким
европейским стандартам сервиса

У нас работают только профессионалы

Наша команда — это лучшие из лучших в
своем деле. Свой опыт вам предлагают психиатры, психотерапевты, психологи, специалисты по реабилитации и т.д., имеющие огромный практический опыт и научные достижения

Доказательная диагностика

Установление диагноза на основе доказательной медицины в соответствии
с международными стандартами

Помогаем даже в «безнадежных»
случаях

Достижение выздоровления
при лечении хронических состояний
длящихся более 5 лет

Мы бережно храним ваши секреты

Конфиденциальность — один из главных
принципов нашей работы

С нами здоровье доступно

Цены на лечение соответствуют качеству
наших услуг и учитывают ваши возможности

Мы помогаем людям уже более 25 лет

Наша практика обширна, уникальна и проверена годами

ПатентыСвидетельстваЛицензия ЛРНЦДипломы

Наука на вашей стороне

Новейшие научные разработки
позволяют нам совершенствовать
методики лечения

Запись на прием
Консультация в клинике

Клиника работает с 9:00 до 21:00 с понедельника по субботу.

Консультация по Skype

Онлайн консультация через Интернет.

Пример: (863) 200-00-00
Пример: example@mail.ru
Дополнительно:
    

Поля отмеченные (*) являются обязательными.

Наши специалисты свяжутся с Вами в течении 1 часа

x