Что каждый родитель должен знать о расстройствах пищевого поведения (РПП) у подростков

Расстройства пищевого поведения (РПП) могут коснуться любого человека, независимо от пола, возраста, расы и социально-экономического статуса. Однако среди девочек-подростков они занимают третье место среди наиболее распространённых хронических заболеваний с частотой встречаемости до пяти процентов. 

Что говорят исследования о РПП у подростков

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), подростковый возраст — это период от 10 до 19 лет. Именно на него приходится пик возникновения РПП (обычно в возрасте от 12 до 25 лет). 

Самое распространённое расстройство пищевого поведения во всех возрастных группах в — это компульсивное переедание. Но у подростков могут наблюдаться и другие формы РПП: нервная анорексия, атипичная анорексия, нервная булимия или избегающе-ограничительное расстройство приёма пищи. РПП могут возникнуть у детей любого телосложения и встречаются у подростков всех рас и национальностей.

Признаки РПП у подростков

Расстройства пищевого поведения проявляются по-разному, и многие ключевые поведенческие признаки остаются скрытыми, что затрудняет их распознавание. Тем не менее родитель или лицо, осуществляющее опеку, может заметить определённые изменения, которые должны вызвать беспокойство.

К наиболее частым предупреждающим сигналам относятся:

• Изменения в питании: пропуск приёмов пищи, еда в одиночестве, избегание мероприятий, связанных с едой, отказ от ранее любимых продуктов или целых групп продуктов, чрезмерное внимание к определённым макронутриентам (например, к белку), соблюдение диет.
• Изменение привычек, связанных с физической нагрузкой: дополнительные тренировки помимо занятий в секциях, жертвование сном или другими делами ради упражнений.
• Озабоченность образом тела: постоянное разглядывание себя в зеркале, ощупывание тела, ношение мешковатой одежды, чтобы скрыть фигуру.
• Другие изменения в поведении, связанном с едой или телом: тайное поедание пищи, подсчёт калорий, частое взвешивание.
• Перепады настроения: замкнутость, грусть, эмоциональная сглаженность, но также повышенная раздражительность, злость или инфантильное поведение.

Другие распространённые факторы риска РПП у подростков:

• Социальные сети: одно исследование показало, что неправильное использование платформ, вероятно, является значительным фактором роста числа РПП.
• Виды спорта, ориентированные на внешность и поощряющие потерю веса: например, гимнастика или балет, могут повышать риск.
• Семейный анамнез: у родственников первой степени родства людей с анорексией и булимией риск развития РПП выше в 12 раз, чем у тех, в чьей семье не было подобных случаев.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРУ!