Эфир с таким необычным названием пройдет 28 октября в 12.00 мск в инстаграме Феникса @centerfenix. Поговорим о детских страхах: о громких и о тихих. О причинах и о возможных последствиях.
⠀
О детских страхах расскажет врач-психиатр Феникса, Саркисова Овсанна Окоповна. Эфир по традиции ведет Анна Иващенко.
⠀
Подписывайтесь на инстаграм Феникса — следите за анонсами в историях: https://www.instagram.com/centerfenix/

Запись эфира можно посмотреть ниже:

Ольга Александровна, с Днем Рождения!

Будьте здоровы и счастливы! Продолжайте исцелять души и согревать сердца.
Поддерживать, направлять, вдохновлять всех, кому посчастливилось с вами познакомиться!

Прочитав эту статью, возможно, вы измените свое отношение к употреблению алкоголя и будете искать альтернативные стратегии совладания со стрессом и плохим настроением.

Злоупотребление психоактивными веществами (наркомании, алкоголизм) и психические заболевания тесно связаны. Национальное бюро экономических исследований сообщает, что люди, которым был поставлен диагноз психического заболевания, в какой-то момент жизни употребляют алкоголь (64%) и кокаин. Когда человек злоупотребляет психоактивными веществами (наркотики, алкоголь) и имеет психическое заболевание, это называется двойным диагнозом (двойное заболевание).

Депрессия – это психическое заболевание, часто сопутствующее употреблению психоактивных веществ. Связь между этими двумя расстройствами носит двунаправленный характер, что означает, что люди, злоупотребляющие ПАВ, чаще страдают от депрессии, и наоборот. Люди, находящиеся в депрессии, могут употреблять алкоголь или наркотики, чтобы поднять себе настроение или избавиться от чувства вины, отчаяния или улучшить сон. Но такие вещества, как алкоголь, который является депрессантом, могут усиливать чувство печали или усталости (особенно после прекращения опьянения). И наоборот, люди могут испытывать депрессию после того, как действие наркотиков ослабевает или когда они пытаются справиться с абстинентным состоянием («ломкой», похмельным состоянием).

Признаки депрессии

Примерно треть взрослых людей, страдающих расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, также страдают от депрессии. Среди людей с повторяющейся тяжелой депрессией (рекуррентным депрессивным расстройством) примерно 16,5% имеют алкоголизм и 18% — наркоманию.

Поскольку симптомы злоупотребления наркотиков могут имитировать симптомы депрессии, может быть трудно диагностировать депрессию, когда человек активно употребляет наркотики.

Большинство пациентов могут испытывать усталость и плохое настроение (подавленность, безрадостность, хандру, тоску), часть пациентов могут становиться, казаться более раздражительными или злыми (дисфорическиий вариант депрессивного расстройства).

Встречаются и другие признаки депрессии:

• отсутствие интереса к жизни
• нарушения сна (затруднение засыпания и/или поверхностный сон и/или частые пробуждения и/или ранние пробуждения; бессонница)
• изменения аппетита (чаще снижение или отсутствие аппетита, реже – обжорство)
• чувство вины или отчаяния
• недостаток энергии
• нарушения концентрации внимания, памяти, сообразительности
• суицидальные мысли

Если вы не уверены, есть ли у вас расстройство употребления психоактивных веществ, вы можете задать себе следующие вопросы:

• Употребляете ли вы наркотики?
• Употребляете ли вы алкоголь дольше или в большем количестве, чем планировали?
• Вы пытались сократить употребление алколя или прервать потребление наркотиков? Безуспешно?
• Проводите ли вы много времени, употребляя или восстанавливаясь от наркотиков или алкоголя?
• Испытываете ли вы тягу к употреблению наркотиков или алкоголю?
• Влияет ли употребление ПАВ на работу, учебу или привычную жизнь?
• Продолжаете ли вы употреблять наркотики, даже если употребление ПАВ вызывает проблемы в семье?
• Употребляете ли вы наркотики или алкоголь в ситуациях, когда это физически опасно?
• Со временем вам понадобилось больше веществ, чтобы достичь желаемый эффект?

Поиск лечения

При оказании помощи пациентам с двойным заболеванием необходимо комплексное лечение — лечение как депрессии, так и наркомании или алкоголизма!! Это является лучшим направлением терапии!

Помощь должны оказывать психиатры, наркологи, психотерапевты и медицинские психологи!

Антидепрессанты могут сделать очень много для избавления от депрессивных симптомов, и некоторые другие психотропные препараты (нейролептики, транквилизаторы, антиконвульсанты) используются для лечения химических зависимостей.

Многие люди считают, что интенсивное амбулаторное или стационарное лечение необходимо для того, чтобы справиться с зависимостью и поиска необходимого лечения.

При обращении за лечением химической зависимости и депрессии сначала требуется немедленная медицинская (медикаментозная) помощь для устранения симптомов отмены наркотиков или алкоголя, остроты депрессии.

Пациентам с двойным заболеванием обязательно потребуется психотерапевтическая помощь! Используется КПТ, поддержка других пациентов при наркомании и алкоголизме, семейно-супружеская психотерапия, помощники в выздоровлении.

Если у вас диагностирована депрессия, поговорите со своим врачом о риске употребления психоактивных веществ. Возможно, вы захотите внимательно следить за употреблением алкоголя и искать альтернативные стратегии совладания со стрессом и плохим настроением.

Если у вас есть употребление ПАВ, вполне возможно, что у вас есть недиагностированная депрессия.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРУ И НАРКОЛОГУ!

предыдущие части:

• Трудоголизм как диагноз, часть 1

Ежедневно получаем множество вопросов о лечении депрессии. С началом пандемии COVID-19 их стало ещё больше.
21 октября Ольга Александровна Бухановская, главный врач Феникса проведет внеочередной эфир о депрессиях и тревоге.

Как победить депрессию и обрести душевный покой?
Как вернуться к счастливой, гармоничной жизни?
Как справиться с тревогой в наши дни?

Ответы на эти и другие вопросы 21 октября, в 19.00 мск в инстаграме centerfenix.

Запись эфира можно посмотреть ниже. А пройти экспресс-тест на депрессию можно здесь.

Наркомания, алкоголизм, а теперь ещё компьютерная и интернет зависимости. Для многих родителей это «больные» темы.
⠀
Что делать? Как себя вести? Как и чем помочь ребенку? Об этом поговорим сегодня в прямом эфире. На ваши вопросы ответят главный врач Феникса, Ольга Бухановская @olgabukhanovskaya9151 и Уварова Екатерина @uvarova.ekaterina.psy — практикующий психолог, специализирующийся на работе с семьями и подростками. Эфир пройдет в инстаграме @uvarova.ekaterina.psy, сегодня 19 октября в 19.00 мск.

Запись эфира можно посмотреть ниже:

На этой неделе пациенты и сотрудники Феникса сами себе устроили праздник. Было вкусно, полезно, тепло и уютно. Запахи стояли чудесные!

Помните советский мультик, про Крошку Енота?
Есть там такие слова:
«От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснется…
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз еще вернется»

Делимся с вами этим простым рецептом хорошего настроения. Устройте себе и близким фестиваль чая/какао/мороженного. Поделитесь своими улыбками и теплом и пусть жизнь вокруг вас станет счастливее!

Справились с заболеванием — станьте наставником по выздоровлению для других

Помощник в выздоровлении — это уникальный человек, обладающий собственным опытом борьбы с психическим заболеванием и навыками психологической поддержки. Он по себе знает, с какими трудностями сталкивается человек в кризисе и, как никто другой, мотивирует продолжать лечение и возвращаться к нормальной жизни.

Пройдите бесплатное обучение навыкам поддержки у врачей, психологов и психотерапевтов центра «Феникс», станьте помощником для других пациентов и укрепите свое психологическое здоровье.

Дольше сохраняйте свое психическое здоровье

Программа обучения «помощник в выздоровлении» впервые была исследована и протестирована в Германии. Опыт коллег из Европы показал, что помощники в выздоровлении дольше остаются в ремиссии, находят дело своей жизни, чувствуют себя реализованными и счастливыми.

Они меньше боятся осуждения общества, умеют выстраивать новые доверительные отношения, становятся живыми примерами борьбы со стигматизацией и меняют отношение общества к психически больным людям.

Научитесь окружать поддержкой себя и других людей

На курсе вы научитесь активно слушать и слышать собеседника, освоите психологические навыки проявления заботы и поддержки. Это поможет выстроить теплые доверительные отношения с людьми и собой.

• Целостно видеть человека: его чувства, цели, желания и потребности, а не только диагноз.
• Обсудить с персоналом интересы и желания пациента..
• Помочь создать условия для выздоровления.
• Увидеть потенциал пациента и опираться на него в пути выздоровления и принятия решений.
• Своим примером дать силы и надежду на успех лечения.

Полнее узнавайте себя и реализуйте таланты

Обучение проводится индивидуально и базируется на ваших сильных сторонах. Для этого вместе с психологом вы выясните, в чем ваш талант, что вам дается лучше всего и чем вы можете обогащать жизнь других.

Может быть вы знаете все секреты вкусных тортов, или любите читать научно-популярные книги, можете организовать теплый праздник или интересную прогулку, вяжете носки и рисуете картины — любой навык может быть реализован и дарить радость людям.

Становитесь важным и значимым для других

Ваш опыт преодоления психического заболевания очень важен для тех, кто проходит лечение. Вы по себе знаете, в какой момент особенно сложно и что может помочь. Вы лучше врачей понимаете чувства и мотивы других людей — используйте это и станьте для человека в кризисной ситуации важным помощником на пути возвращения к нормальной жизни.

Расскажите свою историю болезни и исцеления — это поможет вернуть веру в свои силы и поддержать процесс выздоровления.

Проходите супервизию с психологом: учитесь и получайте поддержку

Вместе с психологом вы составите план своей волонтерской деятельности. И на супервизии будете обсуждать результаты, личные сложности, переживания и получать помощь.

Требования к будущим помощникам в выздоровлении

Мы приглашаем на курс и программу волонтерства лечебно-научном центре «Феникс» того, кто:

• находится в ремиссии более 1 года
• понимает и отслеживает симптомы своего заболевания
• умеет и любит общаться
• имеет как минимум среднее образование
• в возрасте от 18 до 65 лет

Записывайтесь на обучение по телефону у Татьяны Киблицкой — куратора программы «Помощник в выздоровлении» в России:

+7 989 634 51 35

Подробнее о программе на видео:

Первые результаты программы и ответы на вопросы:

Получили большой отклик по вопросу о шизофрении и на этой неделе главный врач Феникса, Ольга Александровная Бухановская проведет внеочередной эфир на эту тему.
⠀
Что такое психотические формы? Как развивается болезнь? На что обращать внимание? На эти и другие вопросы ответим в прямом эфире. Присоединяйтесь: 30 сентября, 19.00, инстаграм centerfenix.

Запись эфира можно посмотреть ниже:

Сегодня в Фениксе прошел мастер-класс от шеф-повара по изготовлению роллов. Вкусное и увлекательное занятие 😜 Свою порцию удовольствия получили все участники процесса!

В Фениксе умеют возвращать радость и вкус к ЖИЗНИ.

Наркомания, алкоголизм, азартные и сетевые игры — всё это различные виды зависимостей. Как они связаны с эмоциональным состоянием человека? Почему развиваются? Как лечить? И каковы особенности работы психолога при зависимостях?

На эти и другие вопросы отвечает Чершеев Альберт Рустемович, клинический психолог Феникса. Прямой эфир пройдет в инстаграме centerfenix, 16 сентября в 19.00 мск.

Запись эфира можно посмотреть ниже.

С началом учебного года многие родители приходят к врачу с жалобами на неумение ребенка вести себя на занятиях, неспособность наладить отношения со сверстниками и педагогами, неусидчивость и драчливость. При такой симптоматике ребенку ставят СДВГ и рекомендуют увеличить физические нагрузки. Но, мало кто знает, что такие симптомы должны стать сигналом для необходимости более глубокого обследования и уточнения диагноза только после осмотра врачом-психиатром.

Подобные симптомы могут быть проявлением таких психических расстройств как депрессия, тревожные, фобические или гипоманиакальные состояния, при которых рекомендуемое увеличение нагрузок может привести к усугублению состояния ребенка. Только при условии правильно поставленного диагноза возможно результативное лечение.

Будьте внимательны к детям. Вовремя обращайтесь за помощью к врачам психиатрам. О том кто это такие и когда визит откладывать нельзя, поговорим в следующем прямом эфире: 2 сентября, в 19.00 мск в инстаграме centerfenix.

На вопросы ответит Ковалёв Александр Иванович, детский психиатр Феникса.

ОБНОВЛЕНИЕ: запись эфира можно посмотреть ниже

Эту важную для многих родителей тему обсудим 19 августа, в 19.00 в инстаграм канале Феникса centerfenix.
Отвечать на вопросы будет врач-психиатр, Темирова Мария Александровна.

Дети с СДВГ испытывают трудности в концентрации внимания, легко отвлекаются, забывчивы.
Кажутся нетерпеливыми, избыточно общительными, суетливыми, не могут долго усидеть на месте.
Они постоянно перебивают и им трудно дождаться своей очереди.

СДВГ не является следствием плохого воспитания, это ЗАБОЛЕВАНИЕ.
Это не вина ребёнка, а его БЕДА!
Болезнь нужно и можно эффективно лечить. Вовремя оказанная помощь может спасти жизнь!

Запись эфира можно посмотреть ниже:

Экономическая неопределённость, финансовые проблемы, дефицит времени, covid19 и многое другое ведет к нервному напряжению или стрессу.

Стресс — что это за зверь такой?
Как с ним бороться?
Как пережить стресс без потерь для здоровья?
И как сделать так, чтобы он пошел на пользу?

Об этом поговорим в ближайшую среду, 12 августа, в 19.00.
Встречаемся в Инстаграме Феникса: centerfenix

На ваши вопросы ответит врач-психотерапевт Феникса, Агафонова Наталья Викторовна.
До встречи в эфире!

Запись эфира можно посмотреть ниже:

Любая депрессия начинается с маленьких симптомов. Очень важно увидеть и распознать её вовремя. Здоровье и счастье ваших детей в ваших руках!

По многочисленным просьбам мы проводим прямой эфир о детских депрессиях: 29 июля, в 19.00 в инстаграме Феникса — centerfenix. Эфир ведет Анна Иващенко.  А на ваши вопросы будет отвечать детский и подростковый врач-психиатр, Ковалёв Александр Иванович.

Присоединяйтесь к эфиру!

Запись эфира можно посмотреть ниже:

8 июля в 19.00 в Инстаграм канале Феникса @centerfenix детский и подростковый врач психиатр, Ковалёв Александр Иванович ответит на ваши вопросы аутизму.

Что должно насторожить в поведении и привычках ребенка?
На что обращать внимание? Что делать, если вашему ребенку поставили диагноз аутизм?
Присоединяйтесь к эфиру и задавайте вопросы!

Беседу ведет одна из лучших радиожурналистов, Анна Иващенко.

Запись эфира можно посмотреть ниже:

Ребенок жалуется на боли в животе, в груди, головные боли, усталость, слабость, затруднение дыхания… анализы и исследования не подтверждают заболеваний, на которые указывают жалобы. Что делать? К кому обращаться?

Есть психическое нарушение, при котором психологическая проблема трансформируется в физическое «заболевание». Вот об этом и поговорим с детским и подростковым психиатром, Саркисовой Овсанной Акоповной.
Эфир пройдет 25 июня, в 19.00 в инстаграме Феникса: @centerfenix

Вопросы доктору можно оставить в комментариях. Задавать их и вести беседу будет одна из лучших журналисток Юга — Анна Иващенко.

Запись эфира можно посмотреть ниже:

Поздравляем медиков с профессиональным праздником!

Спасибо, что сохраняете лучшие традиции медицины и вносите большой вклад в развитие здравоохранения. В текущей непростой ситуации, желаем вам быть ЗДОРОВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!

Благодарим за поздравления и теплые слова в наш адрес, вот только малая  часть поздравлений, которые мы получили:

Хочу поздравить весь персонал клиники Феникс во главе с Ольгой Александровной с днём медицинского работника.
Самоотверженность в борьбе за здоровье своих пациентов, для Вас обычное дело.
Спасибо Вам всем за терпение и Ваши большие сердца !!!!

Всех сотрудников клиники Феникс!!! С Днем медика!!! Пусть вас окружает любовь близких и родных. Здоровья всем вам и вашим близким 🌷🌷🌷🌷. Хороших результатов в работе!!!

Поздравляю коллектив центра Феникс с днем медицинского работника, желаю всем здоровья, успехов в работе, семейного благополучия, чистого , мирного неба!!!💐😍

17 июня, в Instagram канале @centerfenix прошёл прямой эфир с главным врачом центра, Ольгой Александровной Бухановской. Эфир юбилейный, посвящен 29-летию центра.
⠀
Ольга Александровна рассказала об истории Феникса, принципах его работы и нерушимых заповедях. Провела эфир Анна Иващенко.

Запись прямого эфира можно посмотреть/послушать ниже.
Чтобы не пропустить их —  подписывайтесь на наш аккаунт в инстаграме.