Нехватка сна увеличивает риск заболевания диабетом. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Уорика /графство Уорикшир, Англия/.

В ходе проведенного ими шестилетнего исследования, опубликованного в медицинском периодическом издании «Ежегодник эпидемиологии», они установили наличие прямой связи между недостаточным сном и формированием в организме человека преддиабетных условий, известных как произвольное нарушение гликемии натощак /IDG/. Организм людей с IDG теряет способность к эффективному регулированию глюкозы в крови, что повышает риск заболевания сахарным диабетом второго типа /инсулинонезависимый диабет/.

После нескольких лет наблюдений за состоянием здоровья 1 тыс 455 пациентов, британские ученые пришли к выводу, что при регулярном ночном сне менее 6 часов вероятность развития преддиабетных условий — с соответствующими последствиями — возрастает в 3 раза.

«Мы установили, что короткий сон — менее 6 часов — сопутствовал значительному троекратному увеличению вероятности развития IDG, по сравнению с теми людьми, которые обычно уделяют ночному сну 6-8 часов», — заявил руководитель исследования доктор Саверио Стрэнджис.

Причины кратного увеличения риска заболевания диабетом из-за недостаточного сна, как отметил Стрэнджис, пока неясны. Проведенные ранее исследования, сказал он, выявили наличие целого ряда негативных изменений в функционировании организма из-за недостаточного ночного отдыха, но какое из них непосредственно стимулирует развитие IDG, пока загадка.

«Необходимо проведение дополнительных исследований, но наше действительно установило наличие жесткой зависимости между нехваткой сна и сахарным диабетом второго типа».

Источник: Ami-tass.ru

Leave a Reply