Здравствуйте.

Месяц назад я придерживалась правильного питания. В выходные дни всегда срывалась на мучное. Теперь я могу есть и правильную еду и всякие вредности (сладкая выпечка, шоколадки, разные соусы и т. д.). Иногда вообще за день могу не есть сладкого или соленного, а потом в какой-нибудь любой день обязательно произойдет срыв,и длиться он может до 5 дней (включаю в свой рацион вредные продукты).
Вследствие чего у меня ухудшается настроение, я начиная впадать в депрессию и ненавидеть себя. Иногда настроение может быть приподнятым, мне хочется больше общаться, а может быть и тревожным, возбужденным, нервным. И именно, когда настроение отрицательное, я начинаю нажираться сладким. Бывает, что даже если я сыта, я хочу побаловать себя чем нибудь вкусным, не обязательно сладким. И в эти моменты я начинаю просто зацикливаться только на еде и ничего мне больше не надо.
Вообще в моей жизни не хватает счастья, мне хочется общения, дружить с кем-нибудь, ощущать себя нужной, любимой для кого-нибудь, также хочу дарить эту самую любовь,хотя у меня очень хорошие отношения с мамой, она меня любит и я ее, даже занимаюсь своим любимым делом - хожу на танцы, но чего то не хватает в жизни. И иногда мне кажется, что счастье мое заключается в тортиках, печеньках, шоколадках...
Помогите((

С уважением, Марина.