Боязнь вождения или езды в автомобиле

Амаксофобия — это боязнь находиться в транспортном средстве в качестве пассажира или водителя. Эта фобия может быть серьезной и ограничивать жизнь, затрудняя или даже делая невозможным пребывание людей в автомобиле, автобусе, поезде или самолете.

вызывает у людей сильный страх находиться в автомобиле, будь то в качестве пассажира или водителя.

Симптомы амаксофобии включают:

• Сильный страх попасть в аварию
• Боязнь травм или смертельного исхода, которые могут возникнуть в результате аварии
• Страх оказаться запертым в автомобиле
• Физические симптомы, такие как повышенное потоотделение, дрожь, учащенное сердцебиение и тошнота
• Избегание ситуаций, связанных с нахождением в транспортном средстве
• Приступы паники

Амаксофобия, как и любая другая фобия, имеет диапазон от легкой до тяжелой степени. Некоторые люди могут путешествовать в автомобиле с водителем, которому они полностью доверяют, например, супругом или родителем. Другие могут воспользоваться автобусом или такси по знакомому маршруту. В наиболее тяжелых случаях люди с этой фобией вообще не могут передвигаться, кроме как пешком.

Виды амаксофобии

Хотя официального различия между различными типами амаксофобии не существует, это состояние может проявляться двояко:

• Боязнь вождения: для некоторых людей с этим заболеванием их страх в первую очередь связан с беспокойством о том, чтобы сесть за руль автомобиля.
• Боязнь быть пассажиром: у других симптомы возникают в ответ на то, что они являются пассажирами в транспортном средстве определенного типа.

Некоторые могут испытывать амаксофобию в обоих состояниях (как водитель, так и пассажир).

Лечение амаксофобии

Существует несколько различных вариантов лечения: 

• Лекарства

Лекарства, такие как антидепрессанты и успокаивающие препараты, иногда назначаются, чтобы помочь людям справиться с некоторыми физическими и эмоциональными симптомами этого состояния. Эти лекарства часто наиболее эффективны, когда используются вместе с психотерапией.

• Психотерапия

Первой линией лечения конкретных фобий часто является стратегия, известная как экспозиционная терапия. Работая с терапевтом, люди постепенно знакомятся с источником своего страха, практикуя стратегии релаксации. Со временем страх начинает уменьшаться или даже исчезать. Также может быть полезна виртуальная экспозиционная терапия.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) также может использоваться для устранения негативных или иррациональных мыслей, которые часто способствуют возникновению фобии. Некоторые исследования показывают, что в некоторых случаях методы лечения конкретной фобии с помощью КПТ эффективны всего после одного-трех сеансов.

Если амаксофобия серьезно влияет на качество вашей жизни, обратитесь за профессиональной помощью к врачу-психиатру и психотерапевту

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ И ПСИХОТЕРАПЕВТАМ!