Холистическая психиатрия: новый подход к психическому здоровью, выходящий за рамки диагностики и медикаментозного лечения

Что такое комплексная психиатрия?

Холистическая психиатрия — это отрасль психиатрической помощи, которая объединяет традиционные психиатрические методы лечения с дополнительной терапией, основанной на образе жизни. В то время как традиционная психиатрия часто основывается на диагностике и назначении лекарств, холистическая психиатрия расширяет сферу своей деятельности, включая питание, сон, физическое здоровье, окружающую среду, взаимоотношения, уровень стресса и самосознание человека.

Этот подход направлен на то, чтобы понять человека в целом, а не только его симптомы, и разработать план лечения с учетом его уникального опыта и потребностей.

Такой подход используется в ЛРНЦ «ФЕНИКС» (КЛИНИКЕ ФЕНИКС).

Чем она отличается от традиционной психиатрии?

Традиционная психиатрия часто придерживается биомедицинской модели, при которой диагноз ставится на основе симптомов, а лечение обычно сводится к медикаментозному лечению и, в некоторых случаях, к разговорной психотерапии.

Холистическая психиатрия, по-прежнему признавая важность диагностики и лечения, также рассматривает:

• Факторы образа жизни, такие как диета, физические упражнения и сон
• Эмоциональное здоровье и взаимоотношения с другими людьми
• Методы борьбы со стрессом
• Травмы и переживания в раннем возрасте
• Духовные и личные убеждения
• Связь тела и разума

Какие подходы к лечению используются в холистической психиатрии?

Психиатр, использующий холистический метод, может использовать ряд научно обоснованных методов, включая:

• Медикаментозное лечение, при необходимости, для стабилизации симптомов
• Психотерапия (например, КПТ, психодинамическая терапия или подходы, основанные на травмах)
• Изменения в образе жизни, включая гигиену сна, изменение диеты и планирование физических упражнений
• Практики взаимодействия разума и тела, такие как йога, медитация или дыхательные техники
• Подходы функциональной медицины, которые изучают гормональные, воспалительные или неврологические факторы
• Поддерживающие методы лечения, такие как трудотерапия или арт-терапия

Эти варианты используются не как универсальные решения, а как часть индивидуального плана, разработанного в сотрудничестве с пациентом.

Каковы преимущества целостного подхода к психическому здоровью?

Пациенты могут испытывать:

• Более активное личное участие в принятии решений о лечении
• Улучшение самосознания и понимания эмоциональных паттернов
• Более устойчивые стратегии преодоления трудностей
• Улучшение физического и эмоционального состояния
• Снижение зависимости от исключительно медикаментозного подхода
• Улучшение долгосрочных результатов

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ-ПСИХИАТРУ!