Как можно эффективно контролировать и лечить ОКР?

Что такое ОКР?

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое расстройство, характеризующееся постоянными нежелательными мыслями (навязчивыми состояниями) и повторяющимся поведением (компульсиями), которые люди чувствуют себя вынужденными совершать. Эти навязчивые состояния могут существенно влиять на повседневную жизнь, вызывая тревогу.

Существуют различные типы навязчивых состояний. Вот несколько распространенных примеров:

• Навязчивые идеи загрязнения: пациенты могут испытывать страх перед микробами, грязью или контаминацией. Они могут чрезмерно заниматься уборкой, мытьем рук или избегать потенциально «загрязненных» предметов или окружающей среды.
• Навязчивые сомнения: у пациентов могут быть навязчивые сомнения в завершенности, правильности выполненных действий. Они могут постоянно проверять такие вещи, как дверные замки, бытовую технику или поступки, чтобы уменьшить свою тревогу.
• Навязчивые идеи симметрии и порядка: у пациентов могут быть навязчивые идеи, связанные с симметрией, точностью или потребностью в том, чтобы вещи находились в определенном порядке. Они могут заниматься систематизацией или подсчетом, чтобы уменьшить душевный дискомфорт.
• Навязчивые мысли и ритуалы: эти навязчивые идеи включают нежелательные, беспокоящие мысли или образы, которые часто носят насильственный, сексуальный или запретный характер. Пациенты могут выполнять ритуалы, такие как молитва, счет или беззвучное повторение слов, чтобы нейтрализовать мысли.
• Навязчивые идеи и психические принуждения: размышления включают повторяющиеся, вызывающие беспокойство мысли или вопросы, над которыми люди чувствуют себя вынужденными размышлять. Они могут прибегать к ритуалам, таким как пересмотр событий, поиск утешения или попытки «разобраться» в своих навязчивых идеях.
• Контрастные навязчивые идеи, представления, страхи: пациенты могут испытывать навязчивые идеи, противоречащие их морали, воспитанию и жизненным ценностям, в связи с чем испытывают стыд и муки совести. Например, у матери возникает страх того, что она выбросит своего ребенка из окна или ударит ножом; воспитанная девушка испытывает влечения по поводу того, чтобы она прошла мимо проходящих мужчиной; у парня возникает мысль встать на стол в рабочем кабинете и закукарекать, при этом понимает всю нелепость возможного поступка и несоответствие ситуации.

Как ОКР может влиять на людей?

Жизнь с ОКР может быть сложной. Навязчивая природа навязчивых состояний, их эмоциональная мучительность и сложность выполнения могут повлиять на работу, отношения в семье, с друзьями и общее качество жизни. Люди с ОКР могут осознавать, что их мысли и поведение иррациональны, и чувствовать себя бессильными остановить их.

Как можно эффективно управлять ОКР и лечить его?

Эффективное лечение ОКР обычно включает в себя сочетание медикаментозного лечения и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

В ЛРНЦ «ФЕНИКС» используется комплексная патогенетическая терапия, в состав которой входит нейролептик, транквилизатор и литий (все препараты в минимальных дозировках, можно сказать в гомеопатических). Именно такая медикаментозная тактика помогает справиться с симптомами, изменяя химический состав мозга. В некоторых случаях, когда навязчивые переживания сочетаются с депрессивным расстройством, назначаются антидепрессанты.

Обращение за профессиональной помощью врача-психиатра имеет решающее значение для лечения ОКР. Раннее вмешательство может предотвратить ухудшение состояния и улучшить результаты лечения.

Поддержка семьи и друзей также играет жизненно важную роль в процессе выздоровления. Понимание, терпение и поддержка могут существенно изменить ситуацию.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!