Детские страхи.

В «Фениксе» можно пройти обследование, диагностику и лечение всех психических и психосоматических расстройств, возникающих в детском и подростковом возрасте.

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Задержка психического и речевого развития у ребенка.

В «Фениксе» можно пройти обследование, диагностику и лечение всех психических и психосоматических расстройств, возникающих в детском и подростковом возрасте.

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Биполярное аффективное расстройство

Биполярное аффективное расстройство (БАР) – психическое расстройство, проявляющееся чередованием депрессивных (субдепрессивных) и маниакальных (гипоманиакальных), иногда смешанных фаз.

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Синусовая головная боль и мигрень

Важно отметить, что синусовые головные боли на самом деле встречаются крайне редко; большинство людей, страдающих синусовыми головными болями, на самом деле страдают мигренью.

Даже пациенты, страдающие мигренью, считают, что есть разница между их сильными, пульсирующими, вызывающими тошноту приступами, которые они считают мигренью, и более легкими приступами с заложенностью и ноющим давлением над глазами или за ними, которые они считают синусовыми головными болями. На самом деле это две разновидности одной и той же мигрени: тяжелая и легкая.

Как отличить синусовую головную боль от обычной мигрени

Синусовые головные боли сопровождаются повышением температуры и густыми, обесцвеченными выделениями из носа. Если у вас болит голова или другие части лица, но нет температуры или заложенности носа, а выделения из носа прозрачные, это, вероятно, мигрень. Мигрень часто сопровождается тошнотой и повышенной чувствительностью к звуку и свету.

Симптомы синусовых головных болей

Вот некоторые из симптомов синусовых головных болей:

• Давящая боль в определенных частях головы или лица, с одной или обеих сторон
• Тупая боль за глазами, на лбу, в скулах, в области переносицы или верхних зубов
• Боль, которая усиливается, если вы наклоняетесь вперед или резко поворачиваете голову
• Боль, которая усиливается по утрам, потому что за ночь в носовых проходах скапливается слизь
• Боль, которая усиливается при перепадах температуры, например, при выходе на холод после пребывания в теплом помещении
• Повышенная температура
• Заложенность носа
• Густые выделения желтой или зеленой слизи из носа
• Боль в горле
• Отечное или болезненное лицо
• Дискомфорт или ощущение заложенности в ушах
• Слезотечение или покраснение глаз
• Нарушение обоняния

Симптомы головной боли в пазухах носа обычно появляются примерно в то же время, что и синусит, или сразу после него. Они усиливаются параллельно с синуситом.

Лечение синусовых головных болей

Лечение синусовых головных болей обычно включает в себя лечение основного синусита, который их вызывает.

Синусит, вызванный вирусной инфекцией, такой как обычная простуда, вылечить невозможно, но простуда обычно проходит сама по себе и проходит через 7 — 10 дней. Прием антибиотиков может помочь, если это действительно бактериальная инфекция; однако не рекомендуется назначать антибиотики до тех пор, пока не будут назначены лекарства от мигрени и мигрень не будет исключена.

Невролог может назначить следующие лекарства для облегчения симптомов:

• Обезболивающие для облегчения головной боли и повышения температуры
• Антигистаминные препараты для уменьшения симптомов аллергии
• Противоотечные средства для устранения заложенности носа и придаточных пазух носа
• Стероиды для предотвращения воспаления
• Назальный спрей или капли для снятия заложенности

Для облегчения боли может быть полезно приложить к лицу теплый компресс и делать ингаляции. Если головная боль возникает с одной стороны головы, спите на другом боку, чтобы избежать давления на нее.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К НЕВРОЛОГАМ И ОТОЛАРИНГОЛОГАМ!

Головные боли являются одними из наиболее распространенных расстройств нервной системы.

Головная боль – это  не только неприятные ощущения. Головная боль может значительно влиять на функционирование человека.

Длительные усилия по преодолению хронической головной боли могут также предрасполагать человека к другим заболеваниям. Например, тревожные расстройства и депрессия значительно чаще встречаются у людей с мигренью, чем у здоровых людей.

Типы расстройств, связанных с головной болью

Мигрень, головная боль напряжения и головная боль, вызванная чрезмерным употреблением лекарств, имеют важное значение для общественного здравоохранения, поскольку они являются причиной высокой инвалидности и плохого состояния здоровья населения.

Мигрень

• Первичное расстройство, связанное с головной болью.
• Мигрень чаще всего начинается в период полового созревания и чаще всего поражает людей в возрасте от 35 до 45 лет.
• Это заболевание чаще встречается у женщин, обычно примерно в соотношении 2:1, из-за гормональных воздействий.
• Это вызвано активацией механизма глубоко в мозге, который приводит к высвобождению вызывающих боль воспалительных веществ вокруг нервов и кровеносных сосудов головы.
• Мигрень является рецидивирующей, часто длится всю жизнь и характеризуется повторяющимися приступами.

Мигрень проявляется в следующем:

• Головная боль средней или сильной интенсивности
• Односторонняя, пульсирующая боль
• Боль усиливается при физической нагрузке
• Продолжительность боли варьируется от нескольких часов до 2-3 дней
• Головная боль сопровождается тошнотой (наиболее характерный сопутствующий признак)
• Частота приступов варьируется от одного раза в год до одного раза в неделю
• У детей приступы, как правило, более кратковременны, а абдоминальные симптомы более выражены

Головная боль напряжения

• Головная боль напряжения является наиболее распространенным первичным расстройством головной боли.
• Головная боль напряжения часто начинается в подростковом возрасте, поражая женщин и мужчин, в пропорции 3:2.
• Механизм боли может быть связан со стрессом или с проблемами опорно-двигательного аппарата в области шеи.
• Эпизодические приступы ТТГ обычно длятся несколько часов, но могут сохраняться в течение нескольких дней.
• Хроническая головная боль напряжения может быть постоянной.
• Эта головная боль описывается как давление или стеснение, часто похожее на повязку вокруг головы, иногда распространяющееся в шею или от нее.

Кластерная головная боль

• Кластерная головная боль встречается относительно редко и поражает менее 1 из 1000 взрослых, поражая по шесть мужчин на каждую женщину.
• Большинству людей, у которых развивается кластерная головная боль, от 20 лет и старше.
• Она характеризуется часто повторяющейся (до нескольких раз в день), кратковременной, но чрезвычайно сильной головной болью, обычно сосредоточенной в одном глазу или вокруг него, со слезотечением и покраснением глаз, насморком или заложенностью носа на пораженной стороне, а веко может опускаться.
• Кластерная головная боль имеет эпизодическую и хроническую формы.

Головная боль при чрезмерном употреблении лекарств

• Вызывается хроническим и чрезмерным приемом лекарств для лечения головной боли.
• Является наиболее распространенным вторичным расстройством головной боли.
• Возникает по определению чаще в течение нескольких дней, является угнетающим, стойким и часто проявляется в худшем виде при пробуждении.

Лечение

Головные боли лечат врачи-неврологи.

К основным классам лекарств для лечения головной боли относятся: анальгетики, противорвотные средства, специфические препараты против мигрени и профилактические препараты.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К НЕВРОЛОГАМ!  

Врач-пульмонолог, аллерголог клиники Феникс Недашковская Наталья Геннадьевна отвечает пациенту.

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Головные боли напряжения, также называемые головными болями типа напряжения — это головные боли легкой или умеренной степени тяжести.  Люди, испытывающие их, описывают их как ощущение, похожее на давящую повязку вокруг головы.

Существует два различных типа головных болей напряжения. Эпизодические из них случаются менее 15 дней в месяц; хронические — более 15 дней в месяц.

Симптомы головной боли напряжения

Симптомы, которые вы испытываете во время головной боли напряжения, могут быть не такими серьезными, как при мигрени, но они все равно могут быть изнурительными:

• Ощущение давления в голове
• Ощущение стягивающей тугой повязки вокруг головы
• Боль распространяется по всему телу, не локализуется в какой-либо области
• Болезненные ощущения в области волосистой части головы, висков, задней части шеи и/или плеч
• Бессонница

Что вызывает головные боли напряжения?

Существует две точки зрения на причину головных болей напряжения. Одна из них заключается в том, что головные боли вызывают мышечное напряжение. Другой утверждает, что мышечное напряжение вызывает головные боли от напряжения.

Некоторые триггеры могут включать в себя:

• Стресс
• Употребление алкоголя
• Кофеин (либо слишком много, либо симптомы отмены)
• Инфекции пазух носа
• Сжатие челюстей или скрежет зубов
• Напряжение глаз
• Курение
• Хроническая усталость

Диагностика головной боли напряжения

Для диагностики головной боли напряжения должны присутствовать две из следующих характеристик:

• Наличие боли по обе стороны лба, висков или затылка
• Боль от легкой до умеренной степени тяжести
• Болезненные ощущения не ухудшаются при физической нагрузке
• Иногда может присутствовать светобоязнь (светочувствительность) или фонофобия (дискомфорт от звука), но не оба симптома сразу.

Существует высокая степень совпадения между людьми с расстройствами настроения и людьми, страдающими головными болями напряжения. В одном исследовании у 8,84% участников с головными болями напряжения также был психиатрический диагноз, такой как тревога или депрессия. Существует теория, что некоторые головные боли напряжения могут быть физическими проявлениями психиатрических расстройства.

Как лечат головные боли напряжения?

Головные боли напряжения лечатся двумя основными способами: с помощью медикаментов и немедикаментозно, которые могут включать в себя методы от когнитивно-поведенческой терапии до иглоукалывания.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Некоторые лекарства, которые обычно принимают люди, являются обычными нестероидными противовоспалительными средствами (НПВП), такими как алев (напроксен), адвил (ибупрофен) или тайленол (ацетаминофен).

Отпускаемые по рецепту лекарства

• Антидепрессанты: при хронических головных болях напряжения часто используются Элавил (амитриптилин) или Ремерон (миртазапин), более старые трициклические антидепрессанты, поскольку было изучено, что они эффективны при лечении боли.
• Лекарства от мигрени: традиционные лекарства от мигрени, такие как Топамакс (топирамат), Имитрекс (суматриптан), или более новые, такие как Аймовиг (эренумаб), Аджови (фриманезумаб) или Эмгалити (галканезумаб), могут использоваться для лечения головных болей напряжения.
• Нейролептики: лекарства, которые лечат боль в нервах, такие как Нейронтин (габапентин), могут помочь уменьшить головную боль напряжения.
• Миорелаксанты: миорелаксанты, такие как тизанидин (Занафлекс), также могут быть эффективны при лечении головной боли напряжения.

Немедикаментозные методы лечения

Для лечения такого рода головных болей можно использовать поведенческие техники и терапию. Они используют врожденную реакцию организма, чтобы подавить его реакцию на боль.

• Когнитивно-поведенческая терапия: КПТ используется для проведения психолого-просветительской работы о взаимосвязи между головными болями напряжения и стрессом, а также помогает пациентам заменить потенциальные негативные представления о боли, такие как «я буду чувствовать себя так всегда», на более позитивные или конструктивные, такие как «это сигнал от моего тела, пытающегося чтобы сказать мне что-то, но я в безопасности». Эта методика помогает людям лучше справляться с головными болями.
• Биологическая обратная связь: этот терапевтический метод учит вас связывать уровни напряжения в вашем сознании с напряжением в вашем теле, чтобы ваше тело и мышцы оставались расслабленными.
• Прогрессивное расслабление мышц: эта техника успокаивает мышцы, связанные с головными болями напряжения.
• Внимательность: это может помочь уменьшить интенсивность боли за счет уменьшения количества беспокойства и стресса, которые вызывают боль. Это также помогает регулировать эмоции, что, в свою очередь, повышает самоэффективность — веру в способность достигать поставленных целей. Пациентам с головой болью это улучшает качество жизни.
• Иглоукалывание: регулярное иглоукалывание может помочь уменьшить боль, связанную с хроническими головными болями напряжения, воздействуя на нервы, которые приводят к выбросу эндорфинов и нейромедиаторов, притупляющих болевые сигналы, поступающие в мозг.

Другими способами лечения острых головных болей напряжения без лекарств, которые часто рекомендуются пациентам, являются:

• Прикладывание теплых и холодных компрессов к голове
• Работа с мышцами шеи
• Горячая ванна
• Использование массажного шарика
• Ароматерапия
• Глубокое дыхание

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К НЕВРОЛОГАМ!

Бронхиальная астма: причины, проявления, лечение

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Типы диабета

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Панические атаки. Клиника лечения

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): суть болезненного состояния

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Деменция: объяснение сути болезни.

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Как разобраться в нюансах своего душевного здоровья, или в состоянии своих близких?
Как понять, что есть проблемы?
И начать лечение как можно быстрее?

В этом вам поможет рубрика «Психиатрическая грамотность от клиники Феникс».
Вовремя обращайтесь в Феникс. Психиатры, наркологи, судебный психиатр, сексолог, психологи, психотерапевты обязательно помогут вам и вашим близким!

Шизофрения: объяснение сути болезни

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Существует только два Пола — мужской и женский.
Не надо вмешиваться в божье творение — настаивает вице-губернатор штата Северная Каролина Марк Робинсон

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Жизнь с астмой. Какая она?

На вопрос отвечает врач-пульмонолог клиники Феникс, Недашковская Наталья Геннадьевна.
Поделитесь этой информацией с теми, кому это может быть важно.

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Отдаленные последствия ковида.

На вопрос отвечает врач-пульмонолог клиники Феникс, Недашковская Наталья Геннадьевна.
Поделитесь этой информацией с теми, кому это может быть важно.

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Что такое ХОБЛ?

На вопрос отвечает врач-пульмонолог клиники Феникс, Недашковская Наталья Геннадьевна.
Поделитесь этой информацией с теми, кому это может быть важно.

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Какие болезни лечит врач-пульмонолог?

На вопрос отвечает врач-пульмонолог клиники Феникс, Недашковская Наталья Геннадьевна.
Поделитесь этой информацией с теми, кому это может быть важно.

Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.

Связь между стрессом и диабетом

Факторы стресса, связанные с повышенным риском развития сахарного диабета, включают:

• Гнев
• Эмоциональный стресс
• Проблемы со сном
• Стрессовые жизненные события
• Травмирующие переживания
• Стресс, связанный с работой

Другие факторы, которые могут увеличить риск развития диабета, включают:

• Возраст
• Семейный анамнез
• Гестационный диабет матери
• Высокое кровяное давление
• Отсутствие физической активности
• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
• Раса или этническая принадлежность
• Вес

Осложнения стресса и диабета

Важно отметить, что даже «хороший» стресс может привести к скачкам уровня сахара в крови. Психический и физический стресс, такой как беспокойство о своей работе или болезнь, может создать негативный стресс. Но даже позитивные или захватывающие события, такие как катание на американских горках или получение награды, могут создать стресс для вашего ума и тела.

Кроме того, исследования показывают, что люди, испытывающие хронический стресс и обладающие плохими навыками преодоления стресса, с меньшей вероятностью эффективно справятся со своим диабетом. Это также может увеличить риск осложнений, связанных с диабетом, таких как болезни сердца, почек, повреждения нервной системы и проблемы с ногами.

Когда следует обратиться к врачу

Поговорите со своим эндокринологом, если вы испытываете повышенную жажду, позывы к мочеиспусканию и усталость, или если вы заметили какие-либо внезапные изменения уровня сахара в крови, поскольку это могут быть симптомы диабета. Следует позвонить в отделение скорой помощи, если вы испытываете такие симптомы, как спутанность сознания, головокружение, дезориентация или судороги.

Самопроверка на уровень стресса

Один из способов определить, влияет ли стресс на ваше здоровье — это самостоятельно пройти тест. 

Задайте себе следующие вопросы о вашем воспринимаемом уровне стресса:

• Часто ли вы расстраиваетесь из-за неожиданных событий?
• Испытывали ли вы в последнее время стресс, беспокойство или нервозность?
• Часто ли вам кажется, что вы не можете контролировать события своей жизни?
• Были ли у вас в последнее время случаи, когда вы чувствовали, что не можете справиться со всем, что происходит в вашей жизни?
• Вам трудно справляться с ежедневными жизненными хлопотами и раздражениями?

Если вы ответили «да» на большинство из этих вопросов, это может быть признаком того, что у вас высокий уровень стресса. Поиск способов снизить уровень стресса и эффективно справляться с ним может стать важным способом защиты вашего физического здоровья и психического благополучия.

Лечение стресса и диабета

Если у вас диабет, важно контролировать уровень сахара в крови. Контроль может потребовать сочетания диеты, физических упражнений и медикаментозного лечения. Проконсультируйтесь со своим эндокринологом, чтобы разработать план лечения, соответствующий вашим индивидуальным потребностям.

Не существует универсального подхода к управлению стрессом, но некоторые методы могут помочь, включая физические упражнения, техники релаксации (такие как йога или медитация) и консультирование.

• Медикаментозное лечение

Ни одно лекарство специально не одобрено для лечения стресса, но некоторые лекарства могут помочь облегчить симптомы тревоги или депрессии. К ним относятся антидепрессанты, успокаивающие препараты.

Лекарства, которые могут быть использованы для лечения диабета, включают инсулин, метформин, производные сульфонилмочевины и тиазолидиндионы.

• Психотерапия

Разговорная терапия, также называемая психотерапией, является еще одним вариантом лечения стресса. Этот вид терапии может помочь вам выявить и изменить негативные модели мышления и поведения. Это также может обеспечить поддержку и руководство по преодолению стресса.

Борьба со стрессом и диабетом

Некоторые методы снижения стресса, которые могут оказаться полезными, включают в себя следующее:

Изменения в образе жизни:

• Физические упражнения: физические упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить ваше общее состояние здоровья. Это также может помочь вам справиться с диабетом, снижая уровень сахара в крови и улучшая чувствительность к инсулину.
• Методы релаксации: такие практики, как йога, медитация и глубокое дыхание, могут помочь вам расслабиться и справиться со стрессом.
• Здоровое питание: здоровая диета может помочь уменьшить стресс и улучшить общее состояние здоровья.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ЭНДОКРИНОЛОГАМ И ПСИХИАТРАМ!