Наше тело всегда сигнализирует нам о возникновении проблем в организме, но мы, как правило, настойчиво игнорируем его призывы о помощи. Бешеный ритм жизни, череда бесконечно сменяющихся событий и в итоге мы обращаемся к врачу только при возникновении серьезных проблем.
Первыми признаками грядущих сложностей со здоровьем могут быть частые головные боли, быстрая утомляемость и хроническая усталость, нарушение пищеварения – такие реакции организма, порой, призваны обратить наше внимание не только на физическое состояние тела, но и на психо-эмоциональное.
— Многие заболевания носят психосоматический характер и первопричиной становится не физика, а психика. К примеру, бронхиальная астма — классическое психосоматическое расстройство, которая лечится годами и по принципу купирования симптомов, то есть состояние не улучшается, но и не ухудшается, жить можно, но окончательного излечения не происходит. В этом случае на помощь приходит телесно-ориентированная терапия, — рассказывает клинический психолог, телесный терапевт ЛЕЧЕБНО-РЕАБИЛИТАЦИОННОГО НАУЧНОГО ЦЕНТРА «ФЕНИКС» Анна НЕЖИВОВА. — Благодаря телесно-ориентированной терапии состояние больного бронхиальной астмой значительно улучшается: он может даже перестать принимать лекарства. Конечно, ему надо будет продолжать наблюдаться у врача, но зависимости от фармакологических средств у него больше не будет.
Также успешно поддаются лечению при помощи телесно-ориентированной терапии нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, сексуальные расстройства и многие другие заболевания.
Телесная терапия достаточно широко применяется при работе с пациентами клиники «ФЕНИКС». Сочетание медикаментозного и телесного способов лечения приводят к более быстрому выздоровлению. Лечение проводится как в группе, так и индивидуально.
Когда еще может быть полезна телесно-ориентированная терапия?
- при эмоциональном выгорании
- хронической усталости
- повышенном уровне ответственности
- при конфликтах и стрессах
- при подготовке к родам и восстановлении в послеродовом периоде
- реабилитация после травм и оперативных вмешательств (в стойкой ремиссии)
- при депрессиях и соматизированных депрессиях
- как сопровождение процесса детоксикации организма при химических зависимостях, коррекции веса и пищевого поведения
- неврозах
- панических атаках, тревожных расстройствах
- расстройствах пищевого поведения (нервной анорексии, нервной булимии)
Телесные зажимы формируются постепенно, со временем они становятся всё более жесткими, четко сконцентрированными, многослойными, из маленького зернышка превращаются в настоящую броню.
Лучшее лечение — это профилактика!
Чтобы избежать проблем в будущем достаточно 1-2 раза в год проходить курс телесно-ориентированной терапии и избавлять свое тело от накопленной эмоциональной тяжести.