От разговора к трансформации: как медицинская психотерапия помогает справиться с депрессией, тревожностью и травмами

Медицинская психотерапия — это специализированная форма лечения, которую проводят врачи с медицинским образованием, часто психотерапевты. Она сочетает в себе понимание психических расстройств с научно обоснованными психотерапевтическими методами. Такой подход особенно полезен при лечении сложных или давних проблем, таких как депрессия, тревожное расстройство и травмы.

Что такое медицинская психотерапия?

Медицинская психотерапия — это использование психологических методов лечения, применяемых врачами, прошедшими обучение как в области медицины, так и в области психотерапии. Эти специалисты обладают глубоким пониманием того, как взаимодействуют разум и тело, особенно в контексте психических расстройств.

Лечение может включать один или несколько видов терапии, таких как:

  • психодинамическая психотерапия
  • когнитивно-аналитическая терапия
  • когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), если это уместно

Подход разрабатывается с учётом индивидуальных потребностей пациента и опирается на опыт психотерапевта в области психиатрической диагностики, на состояние физического здоровья пациента, приём лекарств и понимания психологических процессов.

При каких состояниях психотерапия может помочь?

Медицинская психотерапия особенно полезна для людей с:

Это также может помочь людям, страдающим от заболеваний, имеющих психологическую составляющую, или от тех, у кого психологическое благополучие влияет на выздоровление.

Что происходит во время лечения?

Сеансы обычно проводятся еженедельно или с регулярными интервалами. Терапевт создает безопасное, конфиденциальное пространство, в котором пациенты могут исследовать сложные чувства, модели мышления и прошлый опыт. Со временем пациенты начинают лучше понимать себя, развивают эмоциональную устойчивость и учатся лучше взаимодействовать с другими людьми.

В отличие от обычного консультирования или коучинга, медицинская психотерапия основана на более глубоком клиническом понимании психических заболеваний и часто затрагивает глубинные бессознательные процессы.

В чём преимущества медицинской психотерапии?

Эта форма терапии способствует выздоровлению, устраняя первопричины проблем, а не только симптомы. Преимущества могут включать:

  • Улучшение настроения и уменьшение симптомов депрессии
  • Снижение тревожности и повышение стрессоустойчивости
  • Улучшение эмоциональной регуляции
  • Улучшение взаимоотношений и социального функционирования
  • Более четкое осознание себя и своей идентичности
  • Долгосрочные изменения, а не кратковременное облегчение

Для людей, перенесших повторные эпизоды болезни или травмы, медикаментозная психотерапия также может снизить риск рецидива.

Сколько времени занимает лечение?

Продолжительность терапии зависит от сложности состояния. Некоторым пациентам может помочь краткосрочная терапия, рассчитанная на несколько месяцев, в то время как другим, у которых проблемы носят давний характер, может потребоваться более длительная работа — от года и более. План лечения согласовывается пациентом и психотерапевтом.

Подходит ли мне медицинская психотерапия?

Если у вас есть симптомы депрессии, тревожности или травмы, которые не прошли полностью после медикаментозного лечения или другой поддержки, медицинская психотерапия может предложить более глубокую и устойчивую форму помощи. Беседа с психотерапевтом поможет определить наиболее подходящий для вас подход.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХОТЕРАПЕВТАМ!

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ