Паращитовидные железы: понимание их роли в организме
Паращитовидные железы — это небольшие, но жизненно важные компоненты эндокринной системы организма. Эти железы играют решающую роль в поддержании здоровья костей и минеральных веществ.
Что такое паращитовидные железы?
Основная роль паращитовидной железы заключается в выработке паратиреоидного гормона (ПТГ), который помогает регулировать уровень кальция и фосфатов в крови и костях. Их работа сосредоточена на одном: поддержании стабильного уровня кальция в организме, который жизненно важен для функционирования нервной системы, сокращения мышц и укрепления костей.
Каково назначение паращитовидных желез?
Основной функцией паращитовидных желез является выработка и регулирование паращитовидного гормона.
ПТГ действует в трех основных областях:
- Кости. ПТГ стимулирует высвобождение кальция из костей в кровоток.
- Почки. Он уменьшает потерю кальция с мочой и помогает преобразовать витамин D в его активную форму.
- Кишечник. Благодаря активной форме витамина D ПТГ косвенно способствует усвоению кальция из пищи.
Важно поддерживать необходимый уровень кальция в организме. Слишком малое количество кальция может повлиять на работу сердца и нервной системы, в то время как его избыток может повредить органы и привести к образованию камней в почках или потере костной массы.
Нарушения со стороны паращитовидной железы
Первичный гиперпаратиреоз является наиболее распространенным заболеванием. Это происходит, когда одна или несколько желез становятся сверхактивными и вырабатывают слишком много ПТГ, что приводит к повышению уровня кальция в крови. Это может привести к таким симптомам, как усталость, мышечная слабость, депрессия, боли в животе, камни в почках и истончение костей. Это часто вызвано доброкачественным новообразованием (аденомой) на одной из желез и может потребовать хирургического удаления.
Вторичный гиперпаратиреоз возникает, когда железы вырабатывают избыточное количество ПТГ в ответ на низкий уровень кальция, часто из-за дефицита витамина D или хронического заболевания почек. Лечение направлено на устранение основной причины.
Гипопаратиреоз, гораздо более редкое заболевание, возникает, когда железы вырабатывают слишком мало ПТГ. Это приводит к снижению уровня кальция, что может вызвать мышечные спазмы, покалывание в руках и лице, а в тяжелых случаях — судороги. Это может быть результатом хирургического вмешательства или аутоиммунных заболеваний и часто требует добавок кальция и витамина D.
Как сохранить паращитовидную железу здоровой
Обеспечьте организм достаточным количеством витамина D.
Витамин D необходим организму для эффективного усвоения кальция. В этом могут помочь безопасное пребывание на солнце и такие продукты, как жирная рыба, яйца и витаминизированные продукты, а также пищевые добавки, особенно в зимние месяцы.
Поддерживайте сбалансированное потребление кальция.
Большинство людей могут получать достаточное количество кальция из своего рациона с помощью молочных продуктов, зелени и продуктов, обогащенных кальцием.
Пейте больше жидкости.
Употребление достаточного количества воды поддерживает функцию почек, снижая риск образования камней в почках, которые чаще встречаются у людей с гиперактивными паращитовидными железами.
Следите за состоянием костей.
Особенно, если у вас есть факторы риска развития остеопороза или в семейном анамнезе заболевания паращитовидных желез.
Регулярно проходите обследования.
Если вы перенесли операцию на щитовидной железе или проходите лечение от заболевания почек, важно контролировать уровень кальция и ПТГ в крови.
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ЭНДОКРИНОЛОГАМ!