Панические атаки характеризуются чувством сильного страха и неприятными соматическими симптомами. 

Симптомы

Приступы паники переживаются как внезапное чувство страха. 

Симптомы могут включать:

  • Страх смерти
  • Страх потери контроля 
  • Страх сойти с ума
  • Боль или дискомфорт в груди
  • Озноб или приливы жара
  • Дереализация и/или деперсонализация
  • Повышенное потоотделение
  • Ощущение удушья
  • Чувство головокружения, надвигающегося обморока
  • Чувство онемения или покалывания (парестезии)
  • Учащенное сердцебиение или учащенный пульс
  • Тошнота или боль в животе
  • Одышка или ощущение удушья
  • Дрожь или тремор

Симптомы панических атак обычно проявляются быстро и достигают пика в течение нескольких минут. Как только приступ паники проходит, симптомы могут полностью ослабнуть или человек может оставаться в тревожном состоянии.

Типы панических атак

Приступы паники могут различаться не только по интенсивности и продолжительности, но и в зависимости от того, что послужило причиной приступа.

  • Ожидаемые приступы паники

Ожидаемые атаки ожидаются, когда человек подвергается определенным раздражителям или триггерам паники. Например, человек, страдающий боязнью замкнутых пространств (клаустрофобия), может ожидать приступов паники в лифте или других стесненных помещениях.

У человека, который боится летать (аэрофобия), вполне предсказуемо может возникнуть приступ паники при посадке в самолет, во время взлета или в какой-то момент во время полета.

  • Неожиданные приступы паники

Неожиданные приступы паники возникают внезапно, без какой-либо очевидной причины или признаков. Когда происходит неожиданная паническая атака, человек может быть полностью расслаблен до того момента, как разовьются симптомы.

Этот тип панической атаки не сопровождается никакими сознательными внутренними сигналами, такими как наличие пугающих мыслей, чувства сильного страха и тревоги или дискомфортных физических ощущений. Неожиданные приступы также не сопровождаются внешними сигналами, такими как специфические фобии или воздействие пугающего события или ситуации.

Диагностика

Панические атаки чаще всего связаны с диагнозом панического расстройства, но могут быть связаны и с другими психическими расстройствами. 

Панические атаки часто связаны с:

Эти приступы также могут возникать в сочетании с различными психическими расстройствами, включая расстройства личности, расстройства пищевого поведения и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.

Если вы испытываете приступы паники, психиатр может определить, являются ли ваши симптомы паники признаком того, что у вас паническое расстройство или другое заболевание.

Ваш лечащий психиатр может установить точный диагноз и составить надлежащий план лечения. Чем раньше вы начнете лечиться от симптомов паники, тем скорее сможете справиться со своими приступами паники.

Приступы паники при паническом расстройстве

Пережитый один непредвиденный приступ паники обычно является признаком того, что человек может ожидать их повторения в будущем. Повторяющиеся и неожиданные приступы паники являются отличительной чертой панического расстройства. 

Люди, у которых диагностировано паническое расстройство, также могут быть подвержены ночным приступам паники, типу неожиданной панической атаки, которая возникает, когда человек крепко спит, и внезапно просыпается с симптомами паники.

Паническое расстройство обычно развивается в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте, но иногда может начаться в детстве или поздней взрослой жизни. Кроме того, он почти в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. 

Лечение панического расстройства

Лекарства от панического расстройства, такие как антидепрессанты и бензодиазепины, снижат интенсивность приступов паники и других симптомов, связанных с тревогой. Психотерапия может помочь вам справиться со сложными эмоциями и развить здоровые методы управления эмоциями.

Чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем быстрее человек сможет справиться с симптомами и взять под контроль свою жизнь при паническом расстройстве.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ