Если вы обеспокоены тем, что ребенок набирает вес, обратитесь за консультацией к детско-подростковому эндокринологу. Врач рассмотрит историю роста и развития вашего ребенка, соберет полный семейный анамнез.

Проблемы с образом жизни — малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок, высококалорийный рацион— являются основными причинами детского ожирения. Но генетические и гормональные факторы также могут сыграть свою роль.

Факторы риска повышают риск избыточного веса у вашего ребенка:

• Неправильное питание
  Регулярное употребление высококалорийных продуктов, таких как фаст-фуд, выпечка и снеки, может привести к тому, что ваш ребенок наберет вес. Конфеты и десерты также могут привести к увеличению веса, и все больше и больше свидетельств указывают на то, что сладкие напитки, включая фруктовые соки, сладкие молочные напитки, газировка, являются причиной ожирения.
• Недостаток физических упражнений
  Дети, которые мало занимаются спортом, с большей вероятностью наберут вес, потому что они сжигают меньше калорий, чем потребляют. Слишком много времени, проведенного сидя или лежа за просмотром телевизора или компьютерными играми, усугубляет проблему.
• Семейный анамнез
  Если в вашей семье есть люди с избыточным весом, он находится в зоне повышенного риска. Это может усугубляться рационом и малоподвижным образом жизни.
• Психологические факторы
  Напряженные отношения между родителями, проблемы в общении со сверстниками, комплексы из-за лишнего веса, проблемы в семье могут увеличить риск развития ожирения у ребенка. Некоторые дети переедают, чтобы справиться с проблемами или справиться с эмоциями, такими как стресс, или просто от скуки. Если у родителей есть такие же черты, дети могут их перенять.
• Социально-экономические факторы
  Некоторые люди имеют ограниченные ресурсы и ограниченный доступ к супермаркетам. В результате они могут покупать полуфабрикаты, которые быстро не портятся, такие как замороженные продукты, крекеры и печенье. Кроме того, люди, живущие в районах с низким уровнем дохода, могут не иметь доступа к безопасному месту для занятий спортом.
• Прием определенных лекарственных препаратов
  Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства могут увеличить риск развития ожирения. К ним относятся преднизолон, литий, амитриптилин, пароксетин, габапентин и пропранолол.

Детское ожирение часто вызывает осложнения физического, социального и эмоционального благополучия ребенка.

Физические осложнения

Физические осложнения детского ожирения могут включать:

• Диабет 2 типа. Это хроническое заболевание влияет на то, как организм вашего ребенка использует сахар (глюкозу). Ожирение и малоподвижный образ жизни повышают риск развития диабета 2 типа.
• Высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление. Неправильное питание может привести к развитию у вашего ребенка одного или обоих из этих состояний. Эти факторы могут способствовать накоплению бляшек в артериях. Это может стать причиной сужения и закупоревания артерий, что может привести к сердечному приступу или инсульту в более позднем возрасте.
• Боль в суставах. Дополнительный вес вызывает дополнительную нагрузку на бедренные и коленные суставы. Избыточный вес может причинять боль и дискомфорт, а иногда стать причиной травматизации суставов и спины.
• Проблемы с дыханием. Бронхиальная астма чаще встречается у детей с избыточным весом. У этих детей также чаще развивается обструктивное апноэ во сне, потенциально серьезное расстройство, при котором дыхание ребенка многократно прерывается во время сна.
• Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Это заболевание, которое обычно не проявляется никакими симптомами, но оно приводит к накоплению жировых отложений в печени. НАЖБП может привести к образованию рубцов и повреждению печени.

Социальные и эмоциональные осложнения

Дети, страдающие ожирением, могут подвергаться насмешкам или издевательствам со стороны сверстников. Это может привести к потере самооценки и повышенному риску развития депрессии, беспокойства и тревожного расстройства.

Чтобы помочь предотвратить увеличение лишнего веса у вашего ребенка, вы можете:

• Подайте хороший пример. Сделайте здоровое питание и регулярную физическую активность семейным делом. Это будет полезным для всех, и никто не будет чувствовать себя обделенным.
• Приготовьте полезные закуски. Варианты включают воздушный попкорн без масла, фрукты с нежирным йогуртом, морковь с хумусом или цельнозерновые хлопья с обезжиренным молоком.
• Предлагайте новые продукты несколько раз. Не расстраивайтесь, если вашему ребенку не сразу понравится новая еда. Обычно необходимо какое-то время, чтобы перестроить рацион питания.
• Выбирайте непродовольственные поощрения. Обещать конфеты за хорошее поведение — плохая идея.
• Убедитесь, что ваш ребенок высыпается достаточно. Недостаток сна может увеличить риск ожирения. Недосыпание может вызвать гормональный дисбаланс, который приводит к повышенному аппетиту.
• Убедитесь, что ваш ребенок посещает врача для общей оценки состояния здоровья не реже одного раза в год. Во время этого визита врач измеряет рост и вес вашего ребенка и рассчитывает его или ее ИМТ. Значительное увеличение показателя ИМТ вашего ребенка в течение одного года может быть возможным признаком того, что ваш ребенок подвержен риску избыточного веса и ожирения.

Мы помогаем людям более 30 лет. Наша практика обширна, уникальна и проверена годами.

• Согласно данным экспертов, эффективность лечения в нашем центре составляет более 80%;
• Наша клиника отвечает высоким европейским стандартам сервиса;
• Помощь вам предлагают психиатры, психотерапевты, психологи, пульмонологи, эндокринологи, специалисты по реабилитации, имеющие огромный практический опыт и научные достижения;
• Установление диагноза происходит на основе доказательной медицины, в соответствии с международными стандартами;
• Мы помогаем даже в «безнадежных» случаях,  и имеем опыт достижение выздоровления при лечении хронических состояний длящихся более 5 лет;
• Мы бережно храним секреты. Конфиденциальность — один из главных принципов нашей работы;
• С нами здоровье доступно. Цены на лечение соответствуют качеству наших услуг.