Расстройства пищевого поведения и самоубийство:

6 признаков суицидальных мыслей

Люди, страдающие нервной анорексией, нервной булимией или другим типом расстройством пищевого поведения, подвержены повышенному риску смерти в результате самоубийства. Но расстройства пищевого поведения поддаются лечению, а мыслями о самоубийстве можно управлять и научиться бороться с ними. Данная статья поможет вам распознавать предупреждающие признаки суицидальных намерений

Расстройства пищевого поведения наносят ущерб разуму и телу, поэтому неудивительно, что люди, которые борются с этими состояниями, могут подумать о том, чтобы свести счеты с жизнью. До 20% (1 из 5) людей, страдающих нервной анорексией, пытаются покончить с собой. До 60% людей с диагностированными расстройствами пищевого поведения склонны к появлению суицидальных мыслей и склонны к попыткам самоубийства. Частота суицидальных мыслей, попыток и завершения намного выше у людей с нервной булимией и анорексией, чем у тех, кто просто ограничивает количество съедаемой пищи.

Предупреждающие знаки

Независимо от причины, люди, которые подумывают о самоубийстве, часто проявляют сходные признаки и ведут себя схожим образом. Люди с расстройствами пищевого поведения, которые испытывают суицидальные мысли, могут:

• Говорить о том, что нет смысла жить, или о чувстве безнадежности и вины за то, что они являются обузой для других из-за расстройства.
• Увеличивать употребление алкоголя или наркотиков, совершать другие безрассудные поступки.
• Страдать от перепадов настроения, проявлять повышенную тревожность или гнев, внезапно испытывать чувство облегчения или улучшения симптомов.
• Начать отстраняться от общественной деятельности, изолировать себя от других или начать раздавать свое имущество.
• Выражать мысли о смерти или о том, что их не будет рядом в будущем. Иногда заходит так далеко, что человек начинает прощаться с семьей и друзьями.
• Составлять план самоубийства и искать в интернете способы.

Самоповреждения и расстройства пищевого поведения

В дополнение к попыткам самоубийства, до 40% или более людей с расстройствами пищевого поведения совершают преднамеренные, не суицидальные действия, направленные на причинение себе вреда. Такое поведение может включать в себя нанесение порезов или ожогов, употребление ядов, проглатывание предметов, вызывающих удушье, или другие действия, вызывающие сильный дискомфорт или боль. Считается, что поведение, направленное на причинение себе вреда, является попыткой использовать физическую боль как средство отвлечения от глубокой психологической боли.

Поведение, направленное на причинение себе вреда, у людей с расстройствами пищевого поведения тесно связано с самоубийством. Люди, которые практикуют поведение, направленное на причинение себе вреда, не обязательно имеют намерение совершить самоубийство; в лучшем случае они могут быть безразличны к смерти, но они подвергаются повышенному риску случайной смерти из-за степени травмы, и у них могут развиться суицидальные мысли.

Получение помощи

Часто существует опасение, что разговоры о самоубийстве доведут кого-то до самоубийства, но это миф. Спрашивая кого-то, думает ли он о самоубийстве, вы не заставляете его задуматься об этом, поэтому не бойтесь конкретно спросить его, планируют ли они причинить себе вред или совершить самоубийство. Задайте прямой вопрос: вы планируете покончить с собой? Сохраняйте спокойствие и говорите непредвзято. Скажите человеку, который вам небезразличен, что его жизнь наполнена смыслом и что вы готовы помочь ему найти психиатра и психотерапевта для работы. Оставайтесь с этим человеком так долго, как сможете, но, ради вашей собственной безопасности, не пытайтесь вести переговоры с кем-то, у кого есть оружие. При необходимости и по возможности позвоните в службу спасения или сопроводите пострадавшего в психиатрическую больницу.

Как только первоначальная угроза самоубийства устранена, важно начать долгосрочное лечение у врача-психиатра. Получение правильной помощи жизненно важно для человека с расстройством пищевого поведения, чтобы стабилизировать как свое физическое, так и психическое здоровье.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!