Чем вредны переработки?
Ученые считают, что «уход в работу» влечет за собой негативные последствия как в краткосрочной, так и в долговременной перспективе:
осложняется семейная жизнь
- члены семьи недовольны отношениями друг с другом и выполнением функциональных обязанностей семьи;
- ухудшаются супружеские отношения, супруги всё больше недовольны друг другом;
- обостряется конфликт между работой и остальной жизнью.
изменяется личность
- растет неудовлетворенность жизнью;
- нарастает эмоциональное выгорание;
- ухудшается физическое и психическое здоровье.
разлад в профессиональной сфере
- увеличение стресса от работы и уменьшению удовлетворенности работой;
- рост контрпродуктивного поведения (ошибок, которые приходится переделывать, отвлечению от работы на перекуры и разговоры и т. п.);
- общее снижение производительности труда.
На «низовых» должностях, где заработок напрямую связан с затратами времени, трудоголизм сотрудника способствует повышению его благосостояния, в то время как на управленческих или творческих должностях — не только не помогает, но и мешает профессиональному развитию. Переработки не способствуют карьерному росту человека.
Продолжение следует…