С Наступающим!
В дни новогодних каникул клиника «Феникс» работает по следующему графику:
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) долгое время считался заболеванием, поражающим представителей мужского пола. Но по мере того, как наше понимание этого углубляется, диагноз ставится все большему числу девочек. Отчасти это связано с осознанием того, что СДВГ у девочек может выглядеть иначе, чем у мальчиков.
Например, девочки чаще страдают невнимательным СДВГ, при котором распространены мечтательность и застенчивость. И наоборот, для мальчиков более характерно наличие гиперактивно-импульсивного СДВГ или СДВГ комбинированного типа.
Если не диагностировать СДВГ у девочек, это может привести к таким неблагоприятным последствиям, как отсутствие приспособленности в классе, низкая самооценка и самообвинение. Это может даже повлиять на психическое здоровье в зрелом возрасте. Знание различных симптомов СДВГ у девочек может помочь вам понять, когда, возможно, пришло время обратиться к детскому психиатру для обследования.
Следующие признаки могут помочь определить, что у девочки СДВГ, включают:
Характеристики СДВГ могут несколько меняться с возрастом девочки. СДВГ у девочек-подростков может оказывать значительное влияние на эмоциональное и социальное благополучие. Девочки-подростки могут испытывать социальное неприятие, трудности с концентрацией внимания в школе, плохой контроль над импульсами, застенчивость, тревожность и низкую самооценку.
Для многих девочек с СДВГ самой большой проблемой является сосредоточение внимания на поставленной задаче. Они могут отвлекаться на внешние события или погружаться в свой собственный мир.
Чтобы компенсировать это, девочка с СДВГ может чрезмерно сосредоточиться на чем-то, что ей нравится или в чем она хороша.
Некоторые девочки с СДВГ проявляют больше классических признаков гиперактивности. Если девочка гиперактивна, ее можно назвать «сорванцом», потому что она любит физическую активность.
СДВГ у девочек также может проявляться менее очевидными способами, которые по-прежнему связаны с постоянным пребыванием в движении. Примеры включают в себя постоянное рисование или постоянное ерзанье на стуле.
Другие формы поведения, связанные с гиперактивностью, такие как агрессия, разговорчивость и эмоциональность, иногда ошибочно приписываются личностным характеристикам, а не СДВГ.
Девочка с СДВГ может быть импульсивной и чрезмерно разговорчивой. Она может быть словесно импульсивной, перебивать других, чрезмерно болтать или постоянно менять темы во время беседы. Она может даже говорить, не задумываясь о влиянии слов на окружающих.
Девочки с СДВГ также могут быть чрезмерно чувствительными. Некоторые из них описаны как сверхэмоциональные и легко возбудимые.
Детско-подростковый врач-психиатр осуществляет обследование с диагностикой и лечение. Лечение СДВГ у девочек может включать медикаментозное лечение, методы управления поведением, организационные стратегии, психокоррекцию.
БЕРЕГИТЕ ЗДОРОВЬЕ СВОИХ ДЕТЕЙ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ДЕТСКОМУ ПСИХИАТРУ!
Стресс — нормальная часть жизни, но некоторые изменения в отношениях, финансах, учебе, здоровье, карьере и семье вызывают больше беспокойства, чем другие.
Хронический ежедневный стресс (в отличие от острого стресса) может повлиять на ваше здоровье — например, вызывая проблемы с пищеварением, воспаление, ослабление иммунной системы, проблемы со сном, беспокойство и сексуальные проблемы.
Вот пять главных факторов стресса в жизни, а также несколько советов, как с ними бороться.
Когда кто-то из ваших близких уходит из жизни, вы, как правило, испытываете замешательство, шок, печаль, оцепенение, гнев и даже вину.
Нет правильного или неправильного способа пережить смерть близкого человека, и нет стандартного способа горевать. Эти стратегии могут помочь:
Развод или раздельное проживание с супругом может вызвать серьезный стресс. В дополнение к эмоциональному и психическому стрессу существуют юридические соображения, такие как опека над ребенком, финансы, активы и жизненные ситуации. Даже если решение о прекращении отношений является обоюдным, обоим партнерам приходится решать множество проблем, пока реалии их жизни меняются. Вот несколько советов, как справиться с разводом или раздельным проживанием:
Конфликт при разводе негативно сказывается на психическом и физическом здоровье
Переезд может быть довольно напряженным, особенно если он неожиданный или вызван пожаром, финансовыми трудностями или травмирующим событием. Вы можете даже почувствовать предчувствие горя—тревоги при одной только мысли о таких огромных переменах. Вот несколько советов, как справиться с переездом:
Помните, что стресс — это нормальная часть переезда: если вы переезжаете в более просторное место или со своим партнером, вы можете чувствовать себя обязанным быть взволнованным и счастливым, но даже переезд по позитивной причине может вызвать стресс. Перемены даются тяжело всем, и принятие стресса как нормальной их части может помочь вам справиться с переездом.
Хроническое заболевание и стресс имеют симбиотическую взаимосвязь: хронический стресс ослабляет вашу иммунную систему, делая вас более восприимчивым к болезням. Стресс увеличивает риск развития сахарного диабета, пептической язвы, депрессии, неспецифического колита и атеросклероза. Вот несколько советов, как справиться с болезнью.
Потеря работы может вызвать стыд, горе, разочарование, чувство вины и мысли о саморазрушении. В дополнение к негативному влиянию на вашу самооценку вам приходится беспокоиться о своих финансах и новой работе. Ваш распорядок дня резко изменился, к чему может быть трудно приспособиться, особенно если вы долгое время проработали на своей работе. Вот как справиться с потерей работы:
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ, ПСИХОТЕРАПЕВТАМ!
Разговор с Ольгой Александровной Бухановской (психиатр, главный врач ЛРНЦ «ФЕНИКС») о том, почему извращения ЛГБТ сегодня перестали считаться патологией и к чему это приведёт.
Источник: Утро Z | СОЛОВЬЁВLIVE
Униполярная депрессия — это термин, идентичный депрессивному расстройству; характеризуется постоянным чувством грусти, плохим настроением, чувством никчемности, отсутствием интереса к деятельности, которая вам раньше нравилась, а также суицидальными мыслями.
Униполярная депрессия более распространена среди женщин, чем среди мужчин, и среди молодых людей (в возрасте 18–25 лет), чем среди пожилых людей.
Термин униполярная депрессия используется для того, чтобы отличить серьезное депрессивное расстройство от биполярного аффективного расстройства, которое характеризуется чередованием периодов мании и депрессии. Иногда биполярное расстройство ошибочно диагностируется как униполярная депрессия. В этих случаях лечение не является успешным, поскольку лечение этих двух расстройств различается.
Униполярная депрессия имеет явные отличия от биполярного расстройства, включая отсутствие маниакальных/гипоманиакальных эпизодов; однако депрессия является симптомом биполярного расстройства. Важно, чтобы, если у вас появились признаки депрессии, вы получили надлежащий диагноз от врача-психиатра, который определит, испытываете ли вы униполярную или биполярную депрессию.
Переживание униполярной депрессии, или тяжелого депрессивного расстройства, отличается от периодического чувства грусти и подавленности. Униполярная депрессия характеризуется чувством подавленности, которое является постоянным, интенсивным и из-за которого вам сложно нормально функционировать или общаться с другими людьми.
Некоторые из основных характеристик однополярной депрессии включают:
Для того чтобы получить диагноз униполярной депрессии, вам необходимо будет пройти обследование у врача-психиатра.
Иногда с униполярной депрессией путают другие заболевания, включая нарушения функции щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз) или гормональные нарушения, поэтому важно исключить их.
С депрессией трудно жить, и диагноз может вас огорчить. Но хорошая новость заключается в том, что униполярная депрессия поддается лечению. Если вы испытываете симптомы, особенно если у вас возникают мысли о самоповреждении или самоубийстве, крайне важно, чтобы вы получили незамедлительное лечение.
Обычно лечение работает лучше всего, если вы сочетаете обычные методы лечения, такие как медикаментозное лечение и психотерапия. Вот что нужно знать о наиболее распространенных способах лечения униполярной депрессии.
Лечение
Медикаментозное лечение часто является первой линией лечения при униполярной депрессии и особенно важно в случаях тяжелой депрессии или суицидальных мыслей. Типы лекарств, используемых для лечения униполярной депрессии, включают:
Психотерапия
Психотерапия — эффективный способ лечения униполярной депрессии. Лучше всего найти терапевта, у которого есть опыт лечения этого состояния.
Виды терапии, используемые для лечения униполярной депрессии, включают межличностную терапию и когнитивно-поведенческую терапию.
Униполярная депрессия — это сложная задача, но лечение эффективно и способствует нормализации вашего состояния.
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ, ПСИХОТЕРАПЕВТАМ!
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это хроническое заболевание легких, которое блокирует дыхательные пути, затрудняя дыхание.
Некоторые симптомы ХОБЛ включают:
По статистике у 5 из 100 человек диагностирована ХОБЛ. В 2019 году ХОБЛ была третьей по значимости причиной смерти во всем мире.
ХОБЛ чаще встречается среди людей в возрасте 65 лет и старше, поражая женщин больше, чем мужчин. С возрастом повреждение легких накапливается в результате курения сигарет, загрязнения воздуха и других химических веществ.
Считается, что ХОБЛ часто развивается из-за вдыхания веществ, раздражающих легочную ткань. Длительное воздействие легочных токсинов увеличивает риск развития ХОБЛ.
Потенциальные факторы риска, которые могут привести к ХОБЛ, включают:
Скрининг и раннее выявление
Некоторые тесты, используемые для выявления и диагностики ХОБЛ, включают:
Существуют методы лечения, которые помогут справиться с вашей ХОБЛ. Врач-пульмонолог может назначить вам медикаментозное лечение. Изменения в образе жизни, такие как отказ от курения и избегание воздействия вредных химических веществ, потенциально могут уменьшить вред для ваших легких. Некоторым людям легочная реабилитация приносит пользу.
Если у вас проявляются симптомы ХОБЛ, обратитесь за консультацией врача-пульмонолога, потому что ранняя диагностика и вмешательство могут помочь.
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПУЛЬМОНОЛОГУ!
Наиболее распространенными психическими и неврологическими расстройствами в этой возрастной группе являются деменция и депрессия, которыми страдают примерно 5% и 7% пожилого населения мира соответственно. Тревожными расстройствами страдают 3,8% пожилого населения, проблемы с употреблением психоактивных веществ затрагивают (алкоголизм) почти 1%, и около четверти смертей от самоповреждений приходится на людей в возрасте 60 лет и старше.
Пожилые люди могут испытывать жизненные стрессоры, общие для всех людей, но также и стрессоры, которые чаще встречаются в более позднем возрасте, такие как значительная продолжающаяся потеря работоспособности и снижение функциональных способностей. Например, пожилые люди могут испытывать ограниченную подвижность, хронические боли, слабость или другие проблемы со здоровьем, в связи с которыми им требуется та или иная форма долгосрочного ухода. Кроме того, пожилые люди с большей вероятностью столкнутся с такими событиями, как тяжелая потеря или снижение социально-экономического статуса с выходом на пенсию. Все эти стрессовые факторы могут привести к изоляции, одиночеству или психологическому стрессу у пожилых людей, в связи с чем им может потребоваться длительный уход.
Психическое здоровье оказывает влияние на физическое здоровье, и наоборот. Например, пожилые люди с нарушениями физического здоровья, такими как болезни сердца, имеют более высокие показатели депрессии, чем те, кто здоров. Кроме того, нелеченая депрессия у пожилого человека с сердечными заболеваниями может негативно сказаться на ее течении.
Пожилые люди также уязвимы перед жестоким обращением, включая физическое, словесное, психологическое, финансовое и сексуальное насилие. 1 из 6 пожилых людей подвергается жестокому обращению. Жестокое обращение с пожилыми людьми может привести не только к физическим травмам, но и к серьезным, иногда долговременным психологическим последствиям, включая депрессию и тревогу.
Деменция — это синдром, обычно хронического или прогрессирующего характера, при котором наблюдается ухудшение памяти, мышления, поведения и способности выполнять повседневные действия.
Как людям с деменцией, так и лицам, осуществляющим уход за ними, необходима поддержка со стороны систем здравоохранения, социальной, финансовой и правовой систем общества.
Депрессия может причинять большие проблемы и приводит к нарушению функционирования в повседневной жизни. Депрессия недостаточно диагностируется и недостаточно лечится в государственных медицинских учреждениях.
Пожилые люди с депрессивными симптомами хуже функционируют по сравнению с теми, у кого хронические заболевания, такие как заболевания легких, гипертония или диабет. Депрессия также усиливает восприятие плохого состояния здоровья, использование медицинских услуг и их стоимость.
Важное значение имеет оперативное распознавание и лечение психических, неврологических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, у пожилых людей. Рекомендуются как психосоциальные вмешательства, так и медикаментозное лечение.
В настоящее время не существует лекарств для лечения деменции, но есть лекарства, которые удерживают прогрессирование болезни, а также важно и можно сделать для поддержки и улучшения жизни людей с деменцией.
Например:
Депрессия, психозы, самоубийства, эпилепсия, деменция и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, включены в программу, которая направлена на улучшение лечения психических, неврологических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, путем предоставления рекомендаций и инструментов для развития служб здравоохранения в районах с ограниченными ресурсами.
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!
Большинству людей время от времени становится скучно. Но для некоторых людей скука становится нормой – и это может быть признаком того, что кому-то необходимо внести существенные изменения в свой образ жизни.
Во-первых, скука вредна для нашего физического и психического благополучия. Это может влиять на наш уровень энергии и просто сделать нас настолько вялыми, что мы абсолютно ничего не будем делать.
Тогда это превращается в порочный круг. Жизнь кажется пустой и лишенной смысла.
Практически каждому время от времени становится скучно, а может быть, и больше в определенные периоды его жизни.
Подростки будут испытывать скуку чаще, чем другие возрастные группы. Кроме того, мужчины говорят, что им скучно чаще, чем женщинам.
Скука заставляет нас чувствовать себя опустошенными, неспособными сосредоточить свое внимание, и это часто сочетается с чувством разочарования. Наблюдается растущее отсутствие интереса к чему бы то ни было, и люди, страдающие от скуки, чувствуют себя вялыми, апатичными, усталыми – и часто, но не явно, беспокоятся обо всем подряд.
Скука может быть признаком того, что в чьей–то жизни что-то нуждается в решении — что, возможно, есть неразрешенные проблемы, на которые нужно обратить внимание и внести изменения в настоящее время. Это может быть связано с чувствами гнева, отчаяния, тревоги и одиночества.
Для многих людей именно на то, что стоит за этими чувствами, действительно нужно обратить внимание, чтобы избавиться от скуки. Но вместо этого многие люди обращаются к другим вещам в попытке перестать чувствовать такую скуку.
Многие из них явно вредны для здоровья и включают:
Когда люди чувствуют себя загнанными в ловушку, они могут испытывать скуку. Возможно, это одна из причин того, что подростки и многие люди в возрасте чуть за 20 часто жалуются на скуку.
Они хотят оказаться там, среди волнений большого мира, но до определенного возраста зависят от своих родителей. Часто подростки-школьники и студенты учатся, что требует много повторений, чтобы усвоить что–то. К тому же они знают, что это время можно было бы потратить на то, чтобы повеселиться со своими друзьями или заняться любимым видом спорта или хобби.
Скука в любом возрасте может быть вызвана рутиной и отсутствием интереса к тому, что мы делаем. Многие современные рабочие места однообразны и чрезвычайно предсказуемы.
Кроме того, все, что слишком просто, может быть скучным. Мы отключаемся, и тогда кажется, что наш ум и тело жаждут чего-то другого.
Но люди чувствуют себя в ловушке, потому что им нужно зарабатывать деньги, чтобы оплатить свое проживание. Очевидно, что работа, которая также является нашим хобби или которая отличается от других в большинстве случаев, с наименьшей вероятностью приведет к скуке.
Иногда это сочетается с тем, что кто–то на самом деле не знает, каковы его увлечения — возможно, всю свою взрослую жизнь ему приходилось работать и заботиться о семье, поэтому у него никогда не было времени раскрыть свои истинные увлечения. Бывает так, что людям наскучивают не только их повседневные задачи, но и вся их жизнь в целом.
Некоторые люди более склонны к скуке, чем другие. Например, тем, у кого экстравертный характер, может потребоваться больше эмоций в жизни, чтобы почувствовать, что она наполнена.
Скука также связана с проблемами концентрации внимания. Следовательно, человек с СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности) часто будет испытывать скуку.
Кроме того, иногда хроническое заболевание может вызывать у людей чувство скуки. Например, если кто-то не может выходить на улицу и передвигаться так, как ему хотелось бы, это, очевидно, может создать проблемы.
Однако скука часто служит определенной цели. Думайте об этом как о призыве к действиям.
Философ Фридрих Ницше (1844–1900) описывал скуку как «неприятное спокойствие, предшествующее творческим актам». Таким образом, скука может стать вдохновением для принятия мер для того, чтобы делать что-то по-другому, для внесения изменений.
Таким образом, решение очевидно:
Еще один способ победить скуку — выйти за пределы себя, и это всегда достигается, если вы делаете что-то для других. Даже позвоните давнему другу или пожилому родственнику, спросите о том, как у них дела и чем они занимаются. Это не только избавит вас от скуки, но и заставит вас чувствовать себя хорошо внутри.
Затем стремитесь быть внимательными, присутствовать в настоящем моменте. Если мы по–настоящему сосредоточимся на том, что делаем, используя все наши органы чувств, даже самое обыденное может показаться интересным.
Хороший сон тоже важен. Если у нас недостаточно энергии, это может означать, что вы будете испытывать скуку.
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ, ПСИХОТЕРАПЕВТАМ И МЕДИЦИНСКИМ ПСИХОЛОГАМ!
Сопутствующая патология при социальном тревожном расстройстве относится к наличию другого расстройства в дополнение к социальному тревожному расстройству. Наличие социального тревожного расстройства увеличивает вероятность того, что у вас будет диагностировано другое расстройство, а также усложняет лечение.
Если вы страдаете генерализованным тревожным расстройством (ГТР), ваше беспокойство, как правило, носит широкий и обобщенный характер, а не сосредоточено на социальных ситуациях или рабочей деятельности. Вы можете беспокоиться о финансах, своей работе, глобальном потеплении, семейных проблемах или о чем угодно другом. Ваше беспокойство, вероятно, не дает вам спать по ночам и может перерасти в физические симптомы, такие как головные боли напряжения или мигрени.
В отличие от ГТР, люди с социальным тревожным расстройством обычно испытывают беспокойство только по поводу социальных ситуаций и служебной деятельности.
Существует установленная взаимосвязь между депрессией и социальным тревожным расстройством — если у вас был диагностировано социальное тревожное расстройство, у вас больше шансов получить депрессию в более позднем возрасте.
Более того, люди, страдающие как от депрессии, так и от социального тревожного расстройства, часто обращаются за помощью только по поводу депрессии, даже если у них, возможно, была сильная социальная тревожность в течение еще многих лет.
К сожалению, лечение депрессии без лечения лежащей в ее основе социальной тревожности будет не столь эффективным. Вот почему важно поделиться всеми своими симптомами с психиатром, а психиатрам следует быть внимательными к потенциальным признакам социального тревожного расстройства.
Если вы страдаете от социального тревожного расстройства, вы, скорее всего, также страдаете от алкоголизма. Часто люди с социальным тревожным расстройством начинают пить, чтобы справиться с тревожными переживаниями, но в итоге пьянство само по себе становится проблемой. Если у вас одновременно и социальное тревожное расстройство, и алкоголизм, лечение должно быть адаптировано к вашей уникальной ситуации, чтобы решить обе проблемы.
Социальное тревожное расстройство и расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, нервная булимия и расстройство переедания, иногда могут диагностироваться вместе. Страх перед приемом пищи на публике является распространенным симптомом, но типы поведения и мотивации, лежащие в его основе, совершенно различны.
Люди с анорексией могут бояться, что их осудят за переедание, и могут перекладывать еду на своей тарелке, в то время как люди с социальным тревожным расстройством могут бояться пролить напиток или у них трясутся руки во время еды.
В то время как сопутствующим социальным тревожным расстройством и шизофрении уделяется меньше внимания, есть некоторые свидетельства повышенного риска развития социального тревожного расстройства среди лиц с шизофренией. У лиц с шизофренией, а также с социальным тревожным расстройством качество жизни может быть снижено.
Если у вас диагностировали социальное тревожное расстройство наряду с другим сопутствующим расстройством, ваш психиатр определит наилучший курс лечения, чтобы справиться со сложным взаимодействием между вашими симптомами.
Чтобы получить наилучшее лечение, обязательно расскажите обо всех своих симптомах во время постановки диагноза, чтобы получить полную картину ваших симптомов.
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!
Если это так, то вы не одиноки. Бесчисленное множество людей ежедневно испытывают скуку.
Однако, что интересно, так это то, что чувство скуки влияет на разных людей по-разному.
На самом деле, некоторые люди вообще никогда не испытывают скуки!
К счастью, как только мы понимаем причину чего-либо, мы можем определить, какие действия следует предпринять, чтобы устранить их.
Чувство скуки описывается как усталость или недомогание, вызванное либо отсутствием интереса к текущей деятельности, либо тем, что человек ничем не занят и не знает, что делать.
Можно по разному совладать со скукой. Например, один человек может отвлечься, углубившись в чтение книги, которая его интересует, или отправившись на прогулку. Другой может обратиться к внешним стимулам, таким как разговор с друзьями по телефону или просмотр фильма.
Важно отметить, что скука вредна для вашего здоровья, поэтому крайне важно понять причину вашей скуки, чтобы вы могли найти способ преодолеть ее.
Некоторые факторы, которые могут способствовать легкости возникновения скуки:
Многие люди впадают в состояние абсолютной паники, если пропадает соединение с их мобильным телефоном или если интернет не работает.
Они привыкли – даже пристрастились – к постоянному выбросу дофамина, который возникает при просмотре сериалов, просмотре ленты в социальных сетях, игре или общении с друзьями.
Когда этот постоянный приток дофамина приостанавливается, они не знают, что с собой делать.
Вам это не кажется знакомым?
Попробуйте проанализировать свои действия в течение определенного дня. Обратите внимание на то, как часто вы берете в руки телефон, вместо того чтобы сосредоточиться на работе, чтении, физических упражнениях или других занятиях.
Многие люди, страдающие нарушениями развития нервной системы, таким как синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ), часто страдают от скуки.
Нередко у людей с такими состояниями происходит несколько событий одновременно.
Например, вы можете включить телевизор во время чтения книги, чтобы одновременно получать слуховую и зрительную стимуляцию. Или вы можете смотреть фильм и играть в игру на своем телефоне, одновременно перекусывая и время от времени делая заметки о творческих проектах.
Когда и, если вы не получаете необходимых стимулов, вы можете испытывать беспокойство, стресс или скуку.
Если работа не бросает вам вызов, и вы чувствуете, что легко справляетесь, вам может показаться, что продолжать нет смысла.
Мы преуспеваем лучше всего, когда работа или занятие, которыми мы занимаемся, соответствуют нашим навыкам или немного превосходят их.
Например, если вы занимаетесь творческим проектом, который не бросает вам вызов, или читаете книгу, которая не вызывает у вас интереса на многих уровнях, вам просто не захочется этим заниматься. Вообще.
Какие у вас есть отдельные интересы, которые не связаны с чьей-либо работой?
Чтение книг и просмотр фильмов могут доставлять массу удовольствия, но, если они не дают вам возможности использовать свое воображение и способности к решению проблем, вы скоро заскучаете.
Большинство людей могут получать огромное удовлетворение, занимаясь хобби или другим занятием, связанным с использованием своих талантов. Это может быть творческое занятие, такое как рисование, или что-то более утилитарное, например столярное дело или выпечка.
По сути, что-то, что отнимает у них время и приводит к чему-то осязаемому. Если нет доступных фильмов или других форм развлечений, они могут заняться чем-то по своему усмотрению.
- Какими вещами вы занимаетесь, которые требуют вашего собственного воображения, навыков и т.д.?
- Есть ли у вас какие-либо долгосрочные цели, к достижению которых вы стремитесь?
- Считаете ли вы себя пассивным участником своей собственной жизни?
Некоторые люди чувствуют, что не могут глубоко погрузиться в какой-либо проект или занятие. Они почти сразу теряют к этому интерес, и, кажется, ничто не бросает им вызов, не развлекает и не дразнит их так, как они надеются.
В подобных ситуациях человек может чувствовать себя эмоционально и физически подавленным или даже подавленным в депрессии.
Когда наступает депрессия, на самом деле трудно развить в себе энтузиазм по отношению к чему-либо. Возможно, вам удается по-настоящему позитивно относиться к перспективам проекта, но, когда дело доходит до его реального выполнения, у вас нет никакой энергии.
Подобно идее «теории ложек», в любой день у нас есть только энное количество энергии. Это все равно, что использовать всего 10 ложек указанной энергии.
Если 4 из этих ложек потратить на оплачиваемую работу, 3 — на уход за ребенком, 1 — на приготовление еды и 2 — на социальное взаимодействие (включая партнера), то вся энергия этого дня будет израсходована.
То, что изначально казалось веселым, увлекательным занятием, теперь кажется изматывающим. Подобно картине, потерявшей все свои краски, реальность может утратить весь позитив.
При выявлении депрессивного расстройства необходимо обратиться к психиатру, который установит правильный диагноз и назначит верное лечение.
Разнообразие — это пикантность жизни, а новизна делает ее захватывающей. Если вы обнаружите, что вам легко становится скучно, возможно, вы вечный искатель острых ощущений, которому постоянно нужна новизна.
Если «был бы там, сделал бы это» — это в значительной степени ваша мантра, то неудивительно, что скука — это то, что вы испытываете постоянно.
В конце концов, есть так много новых, захватывающих вещей, которые мы можем увидеть, сделать и попробовать в непосредственной близости от нас.
Многие люди, которые чувствуют, что им легко становится скучно, делают это потому, что им кажется, что они не очень-то контролируют свою собственную жизнь.
Например, подростки часто жалуются на чувство скуки. И почему бы им этого не сделать? Они очень мало влияют на то, что происходит в их мире.
Их жизнь регулируется правилами других людей, а их повседневная деятельность продиктована учебой в школе, домашними делами и внеклассными мероприятиями, которые, возможно, уже выбрали за них.
У этих молодых людей может быть совсем немного времени для себя, и, если их самостоятельные занятия будут очень ограничены, им, скорее всего, надоест делать одно и то же снова и снова.
Это также может произойти со взрослыми, которые чувствуют себя пойманными в ловушку монотонного цикла домашней работы и воспитания детей. Кроме того, пожилые люди, чьи дни в домах престарелых — это бесконечные «дни сурка», полные однообразия, испытывают сильную скуку.
Каждому нужно бросать вызов и заниматься чем-то новым. В противном случае настроение ухудшается, а разум атрофируется.
Допустим, вы посещаете языковые курсы, потому что чувствуете, что вам «следует».
Итак, вы записываетесь на онлайн-языковую программу, но вам становится так скучно каждый раз, когда вы занимаетесь.
Как вы можете видеть, когда некоторые люди говорят, что им наскучило хобби или другой интерес, они часто имеют в виду, что не хотят продолжать то, чем занимаются.
В подобной ситуации речь идет не о «скуке», а скорее о полном отсутствии интереса.
Когда мы делаем что-то потому, что чувствуем, что должны, а не потому, что хотим этого, наши сердца и души на самом деле не задействованы.
Вы любите науку, но пытаетесь заставить себя научиться играть на пианино? Или наоборот: вы музыкант до мозга костей, но пытаетесь погрузиться в астрофизику?
- Подвергните сомнению свои мотивы и определите, не приносите ли вы себе больше вреда, чем пользы.
- Довольно часто чувство скуки является сильным показателем того, что необходимы перемены. Хотя в данный момент это может вызывать разочарование, скука также может быть огромным мотивирующим фактором.
Вам может быть необходимо обратиться к психотерапевту. Почему? Потому что они обучены помогать людям в ситуациях, подобных вашей. Они могут помочь вам проследить корни вашей скуки, а затем дать советы и упражнения, чтобы изменить ваше мышление и мотивацию.
Вы уже сделали первый шаг, просто прочитав эту статью. Худшее, что можно сделать прямо сейчас – это ничего не делать. Лучшее — это обратиться к психотерапевту. Следующий лучший способ — это самостоятельно реализовать все, чему вы научились. Выбор за вами.
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ И ПСИХОТЕРАПЕВТАМ!
Наше психическое здоровье ежедневно подвергается воздействию самых разных негативных факторов — это стрессы, ритм жизни, питание, экология и многое другое. Согласно статистике, каждый пятый человек на планете не в состоянии справиться с этой нагрузкой. Как следствие, в числе распространенных расстройств все чаще сегодня отмечают – невротические и тревожные расстройства, разные формы шизофрении. О психическом здоровье и профилактике поговорим в программе.
Гость студии Ольга Бухановская, психиатр, нарколог, судебно-психиатрический эксперт, главный врач лечебно-реабилитационного научного центра.
Источник: Дон 24
Содержание:
00:00 Начало
00:54 Стоит ли говорить о психическом здоровье?
02:29 Психические расстройства имеют сезонность?
03:59 Когда нужно обращаться к врачу?
05:32 Как сейчас относятся к психиатрам?
08:00 Самое грустное заболевание — это шихофрения?
10:31 Что такое шизофрения?
13:05 Шизофрения лечится?
14:11 Шизофрения передается по наследству?
15:18 Триггеры возникновения шизофрении
18:40 Химические процесы что это такое?
19:10 Как важно своевременно поставить диагноз?
20:59 На что нужно обращать внимание при выявлении шизофрении?
24:21 Можно ли обратиться за недобровольной помощью?
Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.
Осенний и зимний сезоны многие ожидают с большим нетерпением, поскольку погода становится прохладнее, а в сентябре начинается череда новых обязанностей. Есть много людей, которые смотрят на смену сезона с чувством страха, поскольку они склонны к, казалось бы, необъяснимым и обескураживающим переменам в настроении или поведении.
Множество сезонных изменений и изменений окружающей среды, которые часто могут повлиять на настроение и эмоции человека. Наступление холодов обычно вызывает такие симптомы, как упадок сил и трудности с концентрацией, которые могут являться проявлением депрессии, биполярного аффективного расстройства или шизоаффективного расстройства. Сезонное аффективное расстройство – одно из наиболее часто встречающихся расстройств настроения, связанных с осенним и зимним сезонами.
Сезонное аффективное расстройство (САР) — это разновидность депрессии, которая часто ассоциируется с сезонным переходом от лета к осени и, как полагают, вызвана недостатком солнечного света. САР уникально тем, что оно часто поражает людей, у которых в остальном нормальное психическое здоровье.
Существует множество гипотез относительно происхождения расстройства, поскольку многие испытывают снижение продуктивности в зимние месяцы в качестве естественной биологической реакции на меньший доступ к солнечному свету. Эти теории предполагают связь между сезонным аффективным расстройством и недостатком серотонина или мелатонина. Другие наблюдатели отметили, что большинство пациентов с данным типом расстройства — женщины, что привело к появлению теорий о том, что это расстройство также связано с репродуктивной функцией. Тем не менее, сезонное аффективное расстройство чаще всего наблюдается у пациентов с некоторым депрессивным расстройством в анамнезе или биполярным расстройством и поэтому классифицируется как вариация этих двух расстройств.
САР часто рассматривается как разновидность серьезного депрессивного расстройства, которое зависит от погоды и поэтому повторяется в определенное время каждый год. Из-за его связи с депрессивным расстройством крайность изменения настроения может варьироваться в каждом конкретном случае. Менее тяжелым случаям расстройства можно помочь с помощью некоторых из следующих методов лечения:
Как бы просто это ни звучало, физические упражнения доказали свою эффективность в помощи пациентам, страдающим сезонным аффективным расстройством или большим депрессивным расстройством. Если вы обнаруживаете, что подолгу сидите дома и испытываете грусть, короткая прогулка на свежем воздухе может стать той полезной привычкой, которая вам необходима, чтобы оставаться здоровым.
Существует несколько разновидностей светотерапии, которые оказались эффективными при лечении сезонного аффективного расстройства. Иногда это может просто означать больше времени, проводимого на открытом воздухе в осенние и зимние месяцы, но другие считают более эффективной искусственную световую стимуляцию, с помощью устройств, излучающих естественный свет.
Антидепрессанты зарекомендовали себя как эффективные методы лечения сезонного аффективного расстройства у пациентов, которые не смогли излечиться с помощью ранее упомянутых методов лечения. Пациенту рекомендуется обратиться за консультацией и лечением к психиатру относительно наиболее подходящего лечения.
Это состояние поддается лечению и чем скорее вы получите профессиональную помощь, тем выше вероятность стабилизации вашего состояния!
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!
Повидав многих мужчин, страдающих депрессией и другими сложными проблемами психического здоровья, хотелось бы дать некоторое представление о том, как мужчины переживают депрессию и чем она может отличаться от переживаний женщин.
К сожалению, даже если мужчины переживают очень трудные времена и внутренне испытывают симптомы депрессии, многие мужчины считают, что выражение эмоций или обращение за помощью указывает на то, что они недостаточно мужественные. Некоторые мужчины считают, что признание того, что у них есть та или иная форма психического расстройства, может негативно сказаться на их карьере и отношениях. Мужчинам также может быть труднее полагаться на свою интуицию или, возможно, им не хватает врожденного самосознания, чтобы разобраться в своих проблемах. Внешние факторы, такие как беременность супруги, развод или серьезное заболевание, могут спровоцировать депрессию, которую многим мужчинам нелегко распознать.
У мужчин и женщин действительно много общих симптомов депрессии:
Однако мужчинам, как правило, характерны и некоторые другие симптомы, которые группируются вокруг агрессии и избегающего поведения:
В то время как женщины с большей вероятностью переживают свои проблемы, чувствуя безнадежную грусть и задаваясь вопросом «почему я?», мужчины с большей вероятностью становятся раздражительными, агрессивными и враждебно настроенными. Мужчины, находящиеся в депрессии, чаще сообщают о своих симптомах как о стрессе или гневе. Мужчины также чаще сообщают о депрессии как о физической проблеме, такой как боль в спине или животе. Поскольку депрессия вряд ли пройдет сама по себе, ее затяжной эффект может оказать негативное влияние на отношения, работу и интересы мужчины.
Последствия того, что депрессия не выявляется и не лечится, могут быть ужасными. Хотя женщины более подвержены попыткам самоубийства, у мужчин большая вероятность завершенных суицидов. Мужчины также чаще пытаются заниматься самолечением с помощью наркотиков и алкоголя.
Раннее распознавание депрессии и вмешательство с помощью медикаментов, разговорной терапии или комбинации того и другого потенциально могут в буквальном смысле спасти жизнь!
В большинстве случаев депрессию можно лечить с помощью медикаментозного лечения или комбинации с психотерапией.
Жизненно важно знать, что обращение за помощью при таком серьезном заболевании, как депрессия, на самом деле является признаком силы, которая может восстановить вашу жизнь.
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!
Факторы стресса, связанные с повышенным риском развития сахарного диабета, включают:
Другие факторы, которые могут увеличить риск развития диабета, включают:
Важно отметить, что даже «хороший» стресс может привести к скачкам уровня сахара в крови. Психический и физический стресс, такой как беспокойство о своей работе или болезнь, может создать негативный стресс. Но даже позитивные или захватывающие события, такие как катание на американских горках или получение награды, могут создать стресс для вашего ума и тела.
Кроме того, исследования показывают, что люди, испытывающие хронический стресс и обладающие плохими навыками преодоления стресса, с меньшей вероятностью эффективно справятся со своим диабетом. Это также может увеличить риск осложнений, связанных с диабетом, таких как болезни сердца, почек, повреждения нервной системы и проблемы с ногами.
Поговорите со своим эндокринологом, если вы испытываете повышенную жажду, позывы к мочеиспусканию и усталость, или если вы заметили какие-либо внезапные изменения уровня сахара в крови, поскольку это могут быть симптомы диабета. Следует позвонить в отделение скорой помощи, если вы испытываете такие симптомы, как спутанность сознания, головокружение, дезориентация или судороги.
Один из способов определить, влияет ли стресс на ваше здоровье — это самостоятельно пройти тест.
Задайте себе следующие вопросы о вашем воспринимаемом уровне стресса:
Если вы ответили «да» на большинство из этих вопросов, это может быть признаком того, что у вас высокий уровень стресса. Поиск способов снизить уровень стресса и эффективно справляться с ним может стать важным способом защиты вашего физического здоровья и психического благополучия.
Если у вас диабет, важно контролировать уровень сахара в крови. Контроль может потребовать сочетания диеты, физических упражнений и медикаментозного лечения. Проконсультируйтесь со своим эндокринологом, чтобы разработать план лечения, соответствующий вашим индивидуальным потребностям.
Не существует универсального подхода к управлению стрессом, но некоторые методы могут помочь, включая физические упражнения, техники релаксации (такие как йога или медитация) и консультирование.
Ни одно лекарство специально не одобрено для лечения стресса, но некоторые лекарства могут помочь облегчить симптомы тревоги или депрессии. К ним относятся антидепрессанты, успокаивающие препараты.
Лекарства, которые могут быть использованы для лечения диабета, включают инсулин, метформин, производные сульфонилмочевины и тиазолидиндионы.
Разговорная терапия, также называемая психотерапией, является еще одним вариантом лечения стресса. Этот вид терапии может помочь вам выявить и изменить негативные модели мышления и поведения. Это также может обеспечить поддержку и руководство по преодолению стресса.
Некоторые методы снижения стресса, которые могут оказаться полезными, включают в себя следующее:
Изменения в образе жизни:
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ЭНДОКРИНОЛОГАМ И ПСИХИАТРАМ!
Самоубийство является третьей по значимости причиной смерти среди подростков в возрасте от 15 до 19 лет. Семья и друзья подростков, совершающих самоубийство, часто бывают ошеломлены, говоря, что они никогда не представляли, что их любимый человек действительно может это сделать. Вот почему важно сразу же обратить внимание, если ваш подросток поднимает тему самоубийства, даже если вы думаете, что это попытка привлечь к себе внимание. Важно, как можно быстрее проконсуьтироваться у детско-подросткового психиатра.
Если ваш подросток говорит о самоубийстве или угрожает им, есть некоторые вещи, которые вы должны понимать. Подростки, размышляющие о самоубийстве, вероятно, чувствуют себя совершенно безнадежными и неспособными справиться с ситуацией. Боль, которую они испытывают, сильна и существенна, и в этот момент самоубийство, вероятно, кажется единственным выходом.
Однако в вашем подростке все еще есть часть, которая на самом деле не хочет умирать. Подростки, склонные к суициду, просто ищут способ прекратить свою эмоциональную боль, и изучение здоровых механизмов совладания может помочь в этом.
Основным предупреждающим признаком того, что подросток может быть склонен к суициду, являются разговоры о самоубийстве или угрозы им. Перепады настроения, изменения в распорядке дня, изоляция от друзей и семьи, рискованное или саморазрушительное поведение и раздача имущества также являются признаками риска самоубийства.
Если вы подозреваете, что ваш подросток подумывает о самоубийстве, немедленно обратитесь за профессиональной помощью детско-подростковому психиатру. Отнеситесь к этому серьезно и не отмахивайтесь от этого как от разыгрывания, поиска внимания или подростковой драмы переходного возраста.
Некоторые считают, что разговоры о самоубийстве с кем-то «посеют» в их головах суицидальные идеи, однако это приводит к прямо противоположному результату. На самом деле, непосредственное рассмотрение темы может помочь вашему подростку выявить проблему и составить план действий, если у него возникнут суицидальные мысли или поведение. Это может научить их, как обращаться за помощью.
Чтобы побудить вашего подростка поговорить с вами о своих чувствах, попробуйте следующие стратегии:
Также важно спросить, есть ли у вашего подростка конкретный план самоубийства. Чем конкретнее план, тем выше риск.
После того, как вы лучше поймете сложившуюся ситуацию, важно предложить своему подростку эмоциональную поддержку. Ниже приведены рекомендации, которые вы можете адаптировать, чтобы они наилучшим образом соответствовали вам, вашему подростку и ситуации:
Подросток, который говорит о самоубийстве, может представлять непосредственную опасность для самого себя. Отнеситесь серьезно к комментариям вашего подростка. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать их безопасность приоритетом.
Факторы, увеличивающие риск подросткового суицида:
Получение помощи для вашего подростка в решении этих проблем также является важной частью профилактики самоубийств.
Подростковое самоубийство – серьезная проблема, и вы никогда не должны отмахиваться от суицидальных мыслей или поведения. Серьезно относитесь к любым признакам самоубийства, проявляйте к своему ребенку понимание и сострадание и обеспечьте его безопасность до тех пор, пока вы не сможете оказать ему необходимую помощь. Вам, как родителю, также может быть полезно обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы разобраться в эмоциях, связанных с переживанием этого периода вместе с вашим ребенком, и чтобы узнать наилучшие способы помощи ребенку.
БЕРЕГИТЕ ЗДОРОВЬЕ СВОИХ ДЕТЕЙ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ДЕТСКО-ПОДРОСТКОВЫМ ПСИХИАТРАМ!
Деменция обычно наступает постепенно и прогрессирует, вызывая проблемы с исполнительными функциями, которые могут включать проблемы с памятью и самообслуживанием. Некоторые ранние признаки деменции включают когнитивные симптомы и изменения в поведении, настроении и личности.
Симптомы деменции поначалу могут быть едва заметны. Со временем проявления болезни усиливаются до такой степени, что многие люди, страдающие деменцией, могут оказаться не в состоянии самостоятельно позаботиться о себе.
Ранние признаки деменции могут включать когнитивные симптомы, изменения настроения, изменения в поведении и личности.
Некоторые ранние признаки деменции включают:
Для многих людей это нормальные черты личности и не являются признаками деменции. Они также могут быть вызваны занятостью, рассеянностью, недосыпанием или другим заболеванием. Эти признаки могут быть признаками ранней деменции, если они нехарактерны, постоянны и ухудшаются.
Когнитивные навыки — это навыки мышления, которые включают в себя такие аспекты, как память, планирование и организованность. Снижение когнитивных навыков, основное проявление слабоумия, может затруднить нормальное функционирование.
По мере прогрессирования деменции люди могут испытывать следующие распространенные когнитивные симптомы:
Иногда люди, страдающие слабоумием, могут замечать эти проблемы, и это может расстраивать или ставить в неловкое положение. Преимущественно по мере прогрессирования деменции люди больше не замечают своих собственных когнитивных нарушений.
Существует множество поведенческих и эмоциональных проблем, которые могут возникнуть при слабоумии. Эти проблемы не связаны с исходной индивидуальностью человека, и люди, страдающие деменцией, могут начать действовать совсем по-другому, чем они когда-либо действовали раньше.
Эмоциональные, психиатрические и поведенческие симптомы деменции включают:
Эти симптомы могут изменяться и могут временно ухудшаться во время болезней или инфекций или при адаптации к новому лекарству.
Лицам, осуществляющим уход, может быть очень трудно справиться с этими симптомами слабоумия. Лицам, осуществляющим уход, важно знать, что такое поведение не является преднамеренным. Они происходят из-за изменений в структуре и функциях мозга.
Диагностика деменции происходит на основании анамнеза и медицинского обследования. Часто необходимо исключить другие причины появления симптомов, особенно если симптомы начались и прогрессировали резко или неожиданно.
Физикальное обследование, включая неврологическое, может помочь выявить признаки других потенциальных причин, таких как инфекция, инсульт (закупорка кровотока или кровоизлияние в мозг) или опухоль головного мозга.
При необходимости могут быть проведены анализы крови, визуализация головного мозга, генетические тесты или другие специфические тесты для выявления заболеваний, которые могут вызывать эти признаки и симптомы.
Распространенные тесты, используемые при оценке деменции, включают:
Некоторые виды деменций:
Медикаментозная терапия и когнитивные тренинги являются основой лечения деменции. Не существует известного лекарства ни от одного типа деменнции. Мемантин, донепезил, галантамин и ривастигмин — это препараты, одобренные для лечения определенных типов и стадий деменции. У некоторых людей они могут замедлить прогрессирование заболевания.
Когнитивная психотерапия может быть начата на ранних стадиях деменции, когда человек все еще способен и желает участвовать в терапии. Этот вид терапии может включать мероприятия по поддержанию организационных навыков и памяти.
Вы можете снизить риск и последствия некоторых видов деменции.
Получение лечения от проблем со здоровьем, которые способствуют развитию сосудистой деменции, таких как нездоровый уровень холестерина и гипертония, может оказать существенное влияние на снижение риска.
Кроме того, такие привычки образа жизни, как регулярные физические упражнения, отказ от курения, ограничение употребления алкоголя и сохранение физической и умственной активности, связаны с более низким риском развития сосудистой деменции, болезни Альцгеймера и других видов деменции.
Деменция изменяет поведение и личность человека. Близким может быть больно наблюдать за этим, а практические повседневные задачи могут оказаться непосильными. Обязательно окажите необходимую поддержку и содействие для любого человека в вашей жизни, который борется с деменцией.
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!
Наше психическое здоровье ежедневно подвергается воздействию самых разных негативных факторов — стрессы, ритм жизни, питание, экология и многое другое. Согласно статистике, каждый пятый человек на планете не в состоянии справиться с этой нагрузкой.
Как следствие, в числе распространенных расстройств все чаще сегодня отмечают – невротические и тревожные расстройства, разные формы шизофрении. О психическом здоровье и профилактике поговорим в нашей программе.
Гость: психиатр, нарколог, судебно-психиатрический эксперт, главный врач лечебно-реабилитационного научного центра Ольга Бухановская.
Источник: «Дон 24»
Содержание:
00:00 Начало
00:54 Стоит ли говорить о психическом здоровье?
02:29 Психические расстройства имеют сезонность?
03:59 Когда нужно обращаться к врачу?
05:32 Как сейчас относятся к психиатрам?
08:00 Самое грустное заболевание — это шихофрения?
10:31 Что такое шизофрения?
13:05 Шизофрения лечится?
14:11 Шизофрения передается по наследству?
15:18 Триггеры возникновения шизофрении
17:43 Химические процесы что это такое?
18:15 Как важно своевременно поставить диагноз?
19:48 Наука изучает шизофрению?
21:12 На что нужно обращать внимание при выявлении шизофрении?
26:42 Можно ли обратиться за недобровольной помощью?
Берегите себя и близких. Вовремя обращайтесь за помощью.
Расстройства пищевого поведения, включая нервную анорексию, нервную булимию и переедание, чаще всего проявляются в возрасте от подросткового до 40 лет и непропорционально сильно поражают женщин. Поэтому психиатр, который лечит расстройства пищевого поведения, должен быть проинформирован о том, как расстройство пищевого поведения и его лечение могут повлиять на зачатие и беременность. Женщине, страдающей расстройством пищевого поведения, будет полезно понять, как расстройства пищевого поведения и методы их лечения влияют на зачатие, беременность и здоровье матери и ребенка.
Многим женщинам с активными расстройствами пищевого поведения будет трудно забеременеть. Низкий ИМТ или вес, который меньше минимально нормального, как это наблюдается при анорексии, может привести и часто приводит к нарушению менструального цикла или прекращению менструации и овуляции, что приводит к снижению вероятности зачатия.
Для женщины, страдающей расстройством пищевого поведения, беспокойство по поводу внешнего вида тела и увеличения веса во время беременности будет провоцирующим фактором. Расстройства пищевого поведения часто сочетаются с другими психическими заболеваниями, включая депрессию, биполярное расстройство, тревожные расстройства и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.
Если вы с нетерпением ждете скорого создания семьи и страдаете от активного расстройства пищевого поведения, то на вашу способность забеременеть, оставаться здоровой во время беременности и родить здорового ребенка положительно повлияет обращение к врачу-психиатру по поводу расстройства пищевого поведения, прежде чем вы начнете предпринимать попытки забеременеть.
Риски для беременной женщины с расстройством пищевого поведения включают:
Также имейте в виду риски для ребенка, если у вас активное расстройство пищевого поведения во время беременности:
Проконсультируйтесь с врачом-психиатром и акушером-гинекологом по поводу планируемой беременности. Продолжайте лечение, которое позволяет вам добиться хорошего самочувствия и справиться с расстройством пищевого поведения и любым сопутствующим психическим заболеванием, включая индивидуальную и групповую психотерапию, а также медикаментозное лечение, пока вы работаете со своими врачами над составлением плана подготовки к зачатию и ведения беременности.
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!
Синдром поликистозных яичников или СПКЯ — довольно распространенное заболевание эндокринной системы, встречающееся у женщин детородного возраста. У женщин с этим заболеванием может наблюдаться увеличение яичников, которые могут содержать небольшие скопления жидкости, известные как фолликулы в каждом яичнике, что можно увидеть при ультразвуковом исследовании. Нерегулярные или продолжительные менструации, чрезмерный рост волос, угревая сыпь и избыточный вес — все это признаки синдрома поликистозных яичников. У девочек-подростков нерегулярные менструации или их отсутствие могут быть вызваны этим заболеванием. Некоторыми осложнениями синдрома поликистозных яичников являются сахарный диабет, нарушения сердечной деятельности, ожирение и т.д.
Симптомы синдрома поликистозных яичников проявляются, как только у женщины наступает менархе, но бывают случаи, когда у женщин синдром поликистозных яичников развивается гораздо позже.
Основные симптомы:
Лечение синдрома поликистозных яичников направлено в основном на устранение таких сопутствующих факторов, как повышенный вес, нерегулярный менструальный цикл, гирсутизм и т.д.
Некоторые меры лечения включают:
Помимо вышеупомянутых лекарств, эндокринолог может также назначить лекарства от диабета, такие как метформин или глюкофаж, чтобы улучшить резистентность к инсулину и снизить выработку андрогенов в организме. Это также может помочь с овуляцией и регулировать менструальный цикл.
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ЭНДОКРИНОЛОГАМ!
Ателофобия — это сильный и чрезмерный страх быть несовершенным или совершать ошибки.
Таковы некоторые из характерных черт ателофобии:
Ателофобия может привести к тому, что вы будете сильно давить на себя, стремясь быть совершенным, что может повлиять на вашу самооценку, затруднить достижение личного удовлетворения и привести к повышенному риску депрессии, тревожных расстройств, расстройств пищевого поведения и самоубийства.
Ателофобия — это тип тревожного расстройства, которое классифицируется как специфическая фобия, то есть сильный, иррациональный страх перед чем-то, что не представляет для вас никакой угрозы.
Ателофобия может быть особенностью, которая присутствует у некоторых людей с обсессивно-компульсивным расстройством.
Хотя ателофобия в чем-то похожа на перфекционизм, это не совсем одно и то же. Вот некоторые из отличий:
Ателофобия
Перфекционизм
Если вы испытываете изнуряющие симптомы тревоги или депрессии, ваш лечащий психиатр может назначить вам такие лекарства, как антидепрессанты, успокаивающие препараты или седативные средства, чтобы помочь.
Предлагаются несколько стратегий совладания, которые могут помочь вам справиться с ателофобией:
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!