Можете ли вы быть «алкоголиком», не страдая расстройством, связанным с употреблением алкоголя? Вы зависимы от алкоголя?

В одном из исследований об употреблении алкоголя врачи изучили понятие «чрезмерно пьющие», в который вошли следующие группы людей:

• Сильно пьющие: женщины, которые выпивали 8 и более раз в неделю, или мужчины, которые выпивали 15 и более раз в неделю в течение последних 30 дней
• Беременные женщины, употреблявшие какой-либо алкоголь в течение последних 30 дней
• Несовершеннолетние пьющие: любой человек в возрасте до 21 года, который употреблял алкоголь

Алкоголь и ваше здоровье

Это также имеет психологические последствия. Например, если вы боретесь с депрессией или тревожным расстройством употребление алкоголя на самом деле приводит к ухудшению ситуации.

Наличие ранее существовавшего психического расстройства увеличивает риск развития расстройства, связанного с употреблением алкоголя. Было установлено, что риск развития расстройства наиболее высок среди людей с дистимией (стойкой легкой депрессией), оппозиционно-вызывающим расстройством, биполярным аффективным расстройством, социальной фобией и любым тревожным расстройством.

Итак, что же остается людям, которые задаются вопросом, могут ли их привычки к употреблению алкоголя сигнализировать о серьезной проблеме? Один простой, но очень эффективный способ самопроверки – взять на себя обязательство сократить потребление по крайней мере на месяц, а затем посмотреть, насколько хорошо вы этого придерживаетесь.

Идея состоит в том, чтобы сравнить ваше поведение с характерным определением зависимости: принуждение, потеря контроля и употребление, несмотря на неблагоприятные последствия.

Критерии расстройства, связанного с употреблением алкоголя

Критериями расстройства, связанного с употреблением алкоголя, является проблемный характер употребления алкоголя, приводящий к клинически значимым нарушениям или дистрессу :

• Алкоголь часто употребляется в больших количествах или в течение более длительного периода, чем предполагалось.
• Существует настойчивое желание или безуспешные попытки сократить употребление алкоголя или контролировать его.
• Много времени тратится на действия, необходимые для получения алкоголя, употребления алкоголя или восстановления от его последствий.
• Тяга, или сильное желание, или позыв к употреблению алкоголя.
• Периодическое употребление алкоголя, приводящее к невыполнению основных ролевых обязанностей на работе, в школе или дома.
• Продолжающееся употребление алкоголя, несмотря на наличие постоянных или повторяющихся социальных или межличностных проблем, вызванных или усугубляемых воздействием алкоголя.
• Социальная изоляция из-за употребления алкоголя.
• Периодическое употребление алкоголя в ситуациях, когда это физически опасно.
• Употребление алкоголя продолжается, несмотря на знание о наличии постоянной или рецидивирующей физической или психологической проблемы, которая, вероятно, была вызвана или усугублена алкоголем.
• Потребность в заметно увеличенном количестве алкоголя для достижения опьянения или желаемого эффекта.
• Эффект заметно ослабевает при продолжительном употреблении того же количества алкоголя.

Симптомы, характерные для алкогольного абстинентного синдрома:

• потоотделение или частота пульса более 100 ударов в минуту
• усиленный тремор рук
• бессонница
• тошнота или рвота
• кратковременные зрительные, тактильные или слуховые галлюцинации или иллюзии
• психомоторное возбуждение
• тревожность
• судороги

Алкоголь принимают для облегчения или предотвращения симптомов отмены.

Симптомы отмены алкоголя возникают только во второй и третьей стадии алкоголизма. 

При появлении симптомов зависимости рекомендуется обратиться за консультацией врача психиатра-нарколога. 

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ! 

Усугубляет ли употребление алкоголя шизофрению?

Когда люди с шизофренией употребляют алкоголь, чтобы чувствовать себя лучше (многие так и делают), это на самом деле может усугубить их симптомы — и в некоторых случаях спровоцировать появление новых нежелательных симптомов.

Если у пациента есть шизофрения, высока вероятность того, что у него также может быть расстройство, связанное с употреблением алкоголя (вплоть до формирования алкоголизма), — медицинское состояние, определяемое неспособностью прекратить или контролировать употребление алкоголя независимо от того, какое влияние это оказывает на физическое здоровье, социальную жизнь и межличностные отношения.

У людей с шизофренией или шизоаффективными расстройствами риск употребления алкоголя в больших количествах в три раза выше по сравнению с населением в целом.

Связь шизофрении и алкоголя

Алкоголь может заставить чувствовать пациента лучше. Кроме того, у некоторых людей с шизофренией может быть повышенная чувствительность к алкоголю, что может вызывать большую эйфорию.

Употребление используется как своего рода самолечение. Алкоголь может уменьшить беспокойство и заставить людей чувствовать себя лучше. Люди, у которых есть шизофрения, могут испытывать проблемы с установлением социальных связей, а злоупотребление психоактивными веществами — это способ социализироваться, не рискуя подвергнуться осуждению со стороны.

Наряду со снижением тревожности и созданием ощущения благополучия, существует также предположение, что пациенты употребляют алкоголь, чтобы избавиться от побочных эффектов антипсихотического лечения.

У пациентов с шизофренией также есть проблема с контролем импульсов, которая является частью расстройства мозга, поэтому, даже если они начинают понимать, что злоупотребление психоактивными веществами становится для них опасным или пагубным, они часто не могут прервать алкоголизацию.

Психоз, вызванный алкоголем

Алкоголь не может вызвать шизофрению. Но алкоголь, как и некоторые другие психоактивные вещества, может способствовать развитию психотических симптомов.

Существует множество наркотиков, включая алкоголь, которые могут вызывать психотические симптомы, но у большинства людей эти симптомы проходят, как только вещество выводится из организма. Для людей, у которых развиваются хронические психотические симптомы после употребления алкоголя, можно с уверенностью утверждать, что у них разовьется хроническое психическое заболевание (например, шизофрения, хроническое бредовое расстройство, шизоаффективное расстройство).

Психоз, связанный с алкоголем (при алкоголизме), может возникать при острой интоксикации, алкогольной абстиненции, а также у пациентов с хроническим расстройством, связанным с употреблением алкоголя. Клинически это похоже на шизофрению, но является уникальным и независимым состоянием.

Симптомы алкогольного психоза включают параноидальный бред, слуховые или зрительные галлюцинации, манию преследования и страха. У абстинентных пациентов прогноз алкогольного галлюциноза обычно хороший, но у 10-20% может развиться хронический психоз, подобный шизофрении.

Ухудшающиеся симптомы

На самом деле, употребление психоактивных веществ только ухудшает психическое здоровье.

Пациенты с шизофренией сообщали о большей эйфории и стимулирующих эффектах в ответ на алкоголь, но одновременно сообщали об усилении симптомов, включая галлюцинации и бред.

Физические, поведенческие и психологические признаки и симптомы после употребления также могут мешать лечению и затруднять соблюдение плана лечения.

Предупреждающие признаки расстройства, связанного с алкоголем включают в себя:

• Необъяснимое изменение личности или поведения
• Трудности в межличностных отношениях
• Подозрительное или скрытное поведение
• Рискованное поведение, включающее драки, несчастные случаи и вождение в нетрезвом виде
• Пренебрежение обязанностями на работе, в школе или дома
• Депрессию и тревогу
• Употребление алкоголя, несмотря на негативные последствия (провалы в памяти, перепады настроения, депрессия, паранойя)

Лечение

Шизофрения часто сопровождается нарушениями психических процессов, из-за которых людям может быть трудно усваивать новую информацию и взаимодействовать с миром.

При обращении за лечением врачи-психиатры рекомендуют комплексный и индивидуальный уход для людей с двойным диагнозом, который может предоставлять последовательные этапы о лечении и выздоровлении, обеспечивать вмешательства, которые поддерживают попытки сократить употребление психоактивных веществ, и управлять поведенческими состояниями здоровья.

Медикаментозная терапия направление на лечение шизофрении (базовая терапия – нейролептики, также используются антидепрессанты, стабилизаторы настроения) и алкоголизма (подавление патологического влечения к алкоголю, нормализация эмоционального состояния пациента).

Психотерапия может включать групповую терапию, когнитивно-поведенческую терапию, мотивационную терапию, терапию, основанную на вознаграждении, все модифицированные типы психотерапии для учета дефицита психических, поведенческих и мотивационных дефицитов, которые возникают при шизофрении.

Полезны другие программы, в том числе «Анонимные алкоголики» и «12-ступенчатая программа».

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ, НАРКОЛОГАМ!

Влияние алкоголя на мозг

Вызванная алкоголем амнезия, более часто называемая «провалом в памяти», отключает способность мозга консолидировать воспоминания. Провал в памяти может привести к тому, что определенный участок гиппокампа — область мозга, ответственная за эмоции и воспоминания, — сократится и изменится. Поведение, которое он вызывает, может быть непредсказуемым — например, участие в опасных действиях, таких как преступление или незащищенный секс, — без каких-либо воспоминаний на следующий день. Потеря памяти — не редкость среди пьющих.

Запойное пьянство и расстройство употребления алкоголя

Пьянство и расстройство, связанное с употреблением алкоголя, имеют много общего, и частое пьянство в возрасте от 18 до 25 лет, является фактором риска развития алкогольной зависимости (алкоголизма) во взрослой жизни. Пьянство действительно предсказывает будущее расстройство, связанное с употреблением алкоголя, но есть и другие факторы. Другие факторы расстройства употребления алкоголя в более позднем возрасте: 1 — степень удовольствия, связанная с выпивкой. 2 — степень переносимости или то, сколько человек может выпить, не подвергаясь чрезмерному воздействию. Когда эти факторы сочетаются у некоторых молодых людей, это действительно может привести к развитию алкогольной зависимости. Однако такие люди, которые чувствуют головокружение после одной рюмки, подвергаются меньшему риску развития расстройства употребления алкоголя. По данным статистики, употребление алкоголя с высокой интенсивностью (в два и более раза превышающее пороговые значения, характерные для мужчин и женщин) также становится тревожной тенденцией.

Сколько можно выпить?

Это все сугубо индивидуально. Быстрое опьянение обычно происходит, когда мужчины выпивают пять или более алкогольных напитков, а для женщин — четыре или более в течение двух часов. Такие факторы, как генетика, ваше настроение, сколько пищи (и какого рода) было съедено до употребления алкоголя, а также лекарства, принимаемые в то время, также играют определенную роль в том, как алкоголь повлияет на вас. У людей, злоупотребляющих алкоголем, в 70 раз больше шансов попасть в отделение неотложной помощи (токсикологические отделения).

Что беспокоит экспертов

Пьянство — это форма злоупотребления алкоголем, которая приводит к алкогольной зависимости (алкоголизму), подвергая опасности физическое и психическое здоровье. здоровье на этом пути. Большое количество употребляемого алкоголя угнетает центральную нервную систему, что приводит к затруднению дыхания, а иногда даже к смерти. Конечно, выпивка может заставить вас почувствовать себя расслабленным, но это временно. Когда алкоголь является регулярной частью социальной рутины, чувство депрессии и тревоги обычно усиливается.

Научитесь говорить «нет»

Умейте отказывать, чтобы чувствовать себя уверенно в социальных ситуациях, связанных с употреблением алкоголя, не ставя под угрозу дружеские отношения. Вы можете сказать: «Я только что выпил один, я в порядке». Или: «У меня есть дела, которые мне нужно сделать завтра, с меня хватит». Или: «Я достиг своего предела». Вы также можете сказать: «Я не пью», что все чаще относится ко многим людям, которым не нравится алкоголь или не нравится то, какое влияние он оказывает. Вам не нужно много говорить — ваши границы — это ваши границы, пока вы их устанавливаете. Молодые люди также должны знать, что пить натощак — плохая идея. Всегда ешьте перед употреблением алкоголя. Еще один способ ослабить воздействие алкоголя — пить воду между коктейлями или воду с лимоном.

Здоровые способы справиться со стрессом

Людей следует информировать о содержании алкоголя в конкретных напитках и напоминать, что количество потребляемого алкоголя имеет значение. Бокал пива с друзьями безопаснее, чем напиваться до беспамятства крепким алкоголем. Также стоит понимать, что алкоголь — не самый здоровый способ справиться с тревогой и грустью.
Ищите наилучшие способы преодоления стрессовых ситуаций, такие как физические упражнения, общение с друзьями, здоровое питание и достаточный отдых.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕЬ К НАРКОЛОГУ И ПСИХИАТРУ!

У 1 из 11 человек есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Зависимость может быть от алкоголя (алкоголизм) или наркотиков (наркомания).

Первые шаги в лечении зависимости

Прежде чем кто-то сможет получить помощь от расстройства, связанного со злоупотреблением психоактивными веществами, он должен признать, что у него есть проблема. И заставить кого-то признать тот факт, что у него есть болезнь, называемая зависимостью, может быть чрезвычайно сложно, поскольку многие люди неоднозначно относятся к своей болезни и не признают наличие зависимости.

Хотя принуждение кого-либо к лечению обычно не является самым эффективным способом, иногда это необходимо из-за юридической ситуации, включая реабилитацию по решению суда. Иногда допускается принудительное помещение в лечебное учреждение для лечения наркомании или алкоголизма, но с множеством оговорок, в том числе при наличии доказательств того, что человек причинил вред или угрожал причинить вред себе или другим.

Люди могут начать злоупотреблять наркотиками и алкоголем, чтобы справиться с тревогой, депрессией, одиночеством и безнадежностью. Человеку трудно отказаться от привычки, которая заставляет его чувствовать себя лучше, по крайней мере временно.

Близкие могут оказать огромное влияние — до 80% успеха в лечении зависимого человека. Поддержка и участие близких в процессе реабилитации очень важно.

Около 80% людей, нуждающихся в лечении, его не получают. У многих людей складывается впечатление, что лечение может быть либо только анонимным, либо в условиях стационара закрытого типа.

Виды лечения зависимости

Если есть неотложные (серьезные) медицинские проблемы или в анамнезе серьезные симптомы отмены (абстинентные состояния, «ломка»), необходимо будет лечение в условиях стационара (дневного или круглосуточного). Пациенты, кто не достиг улучшения, несмотря на многочисленные усилия по оказанию амбулаторной помощи, также могут нуждаться в стационарном лечении в психиатрическом или наркологическом учреждении.

Стационары специального назначения

Программы лечения в таких стационарах могут быть очень эффективными. Эти учреждения, которые имеют лицензию и предоставляют 24-часовую структурированную и интенсивную терапию, используют различные терапевтические подходы. Помимо долгосрочных терапевтических программ, существуют краткосрочные варианты стационарного лечения, которые направлены на детоксикацию и обеспечивают интенсивное консультирование.

Люди могут пройти 60- или 90-дневную стационарную программу, а затем выйти и все равно рецидивировать. Именно здесь программы непрерывного ухода становятся такими важными.

Амбулаторное лечение

При амбулаторном лечении человек может участвовать в различных программах, поскольку он регулярно встречается с психотерапевтом. Эти программы обычно включают групповое или индивидуальное консультирование по вопросам наркотиков и различные формы поведенческой терапии.

Благодаря пандемии COVID-19 все больше амбулаторных групп теперь проводятся в онлайн режиме.

Теперь можно проводить групповую и индивидуальную терапию на виртуальной платформе. И это дает большему количеству людей доступ к лечению, потому что даже если они не находятся близко к лечебному центру, они все равно могут получить консультацию и лечение.

Также существуют общественные группы взаимной поддержки. Участники посещают встречи, чтобы помочь друг другу решить проблемы, связанные с зависимостью, будь то от азартных игр, наркотиков или алкоголя.

Медикаментозная терапия

Психотропные препараты важны для подавления патологического влечения к психоактивным веществам, нормализации и стабилизации эмоционального состояния, а также для редукции психотических симптомов, связанных с употреблением ПАВ.

Медикаментозное лечение при зависимости зачастую может спасти жизнь. Более того, при правильно подобранной результативной терапии, риск рецидива существенно сокращается. Пациент может длительное время оставаться на медикаментозной терапии. Выздоровление – это процесс, длящийся всю жизнь. Зависимость — это не недостаток характера, это хроническое заболевание. А длительное пребывание на лекарствах может позволить человеку жить полноценной жизнью, взаимодействовать с окружающими и даже работать.

Детоксикация

Стационарная детоксикация — это практика безопасного отказа человека (под постоянным медицинским наблюдением) от физиологически вызывающих зависимость веществ, таких как алкоголь и наркотики.

По словам врачей, детоксикацию также можно проводить в амбулаторных условиях или в дневном стационаре.

Психотерапия и поведенческая терапия

Психотерапия и поведенческая терапия могут быть полезны для того, чтобы показать человеку с расстройством, связанным со злоупотреблением психоактивными веществами, как развивать навыки здорового образа жизни, изменять свое отношение и поведение к проблеме употребления наркотиков, а также придерживаться таких форм лечения, как медикаментозное.

Психоерапия обычно направлена на мотивацию, привлечение поддержки, управление тягой к наркотикам, управление триггерами, навыки преодоления трудностей, навыки отказа от приема наркотиков, устранение токсичных отношений, содействие группам взаимопомощи, содействие 12-шаговой программе, семейное лечение.

Существует широкий спектр методов лечения, помогающих тем, кто стремится преодолеть зависимость. Вот некоторые из них:

• Когнитивно-поведенческая терапия
• Терапия повышения мотивации
  Цель этого вида терапии — помочь человеку стать мотивированным для внесения необходимых изменений в свою жизнь, используя прошлый опыт. Исследуются факторы, которые могут помешать человеку изменить свою жизнь и их последствия. Терапия повышения мотивации может помочь человеку изменить свою жизнь.
• Групповая терапия
  У большинства людей с зависимостями есть расстройства привязанности. Групповая терапия может помочь избавиться от них, опираясь на опыт людей со схожими проблемами.
  Терапевтические группы могут выглядеть следующим образом:
  • Психолого-педагогические группы, которые направлены на просвещение о злоупотреблении психоактивными веществами.
  • Группы по развитию навыков с целью избавления от пагубных привычек.
  • Когнитивно-поведенческие группы, которые перестраивают модели мышления и действий, приводящие к зависимости.
  • Группы поддержки, члены которых могут опровергать оправдания друг друга и поддерживать конструктивные изменения.

Группы поддержки пациентов с наркологической зависимостью

Группы поддержки могут быть очень полезны для многих людей, страдающих зависимостью. Они обеспечивают чувство принадлежности, уменьшают стигматизацию и предлагают сильную поддержку и инструменты для ведения жизни без алкоголя и наркотиков.

Есть ли лекарство от зависимости?

Возможно, наступит стойкая ремиссия. Но для многих наркомания — это хроническое заболевание, от которого можно избавиться с помощью правильного лечения, восстановительных практик и поддержки.

Для других данная зависимость может стать «порочным кругом» — возвращение к эпизодам употребления и повторное лечение.

Главное – не опускать руки и не отчаиваться, даже при отсутствии результата, нужно продолжать искать подходящий метод лечения. Человек может все отрицать и не хотеть признавать, что у него есть проблема, но со временем, если он попадает в беду, а наркотики и алкоголь занимают центральное место в его жизни, все будет только ухудшаться, пока человек сам не захочет измениться.

Помощь друзьям и семьям

Иногда зависимость причиняет гораздо больше вреда, чем самому пациенту. Семьи и близкие также подвергаются негативному воздействию. Жизнь с человеком, у которого проблемы с алкоголем или расстройство, связанное со злоупотреблением психоактивными веществами, может означать постоянное нарушение привычного образа жизни, вызвать психологические проблемы у созависимых, а также зависимость нередко становится причиной домашнего насилия.

По словам врачей-психиатров и наркологов, многие программы лечения наркомании предлагают услуги специально для членов семьи.
Они направлены на оказание помощи семьям людей, страдающих расстройством, связанным со злоупотреблением психоактивными веществами. Этот подход может дать семьям необходимые инструменты — навыки общения, повышение мотивации, обучение технике безопасности и многое другое — для поощрения и укрепления поведения, способствующего трезвости человека.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К НАРКОЛОГАМ И ПСИХИАТРАМ!

Зависимость влияет не только на человека, который употребляет наркотики или алкоголь. Друзья, семья и даже коллеги могут чувствовать себя обиженными, сбитыми с толку или неуверенными, следует ли им вмешаться или позволить человеку самому разобраться со своими проблемами. Они могут отговаривать себя от решительных действий, убеждая себя, что это всего лишь их догадки и предрассудки, или объясняя, что человек должен «достичь самого дна», прежде чем он изменится. Это неправильно.

Алкоголизм – сложное психическое, поведенческое расстройство. Существуют общие признаки и поведение, которые указывают на то, что у вашего друга или близкого человека есть проблема и ему нужна помощь:

• Возникли проблемы с прекращением употребления алкоголя или контролем потребления
• Постоянное употребление алкоголя для расслабления
• Провалы в памяти или человек не помнит, что было с ним в состоянии алкогольного опьянения
• Человек убеждает других, что не употребляет алкоголь
• Проблемы на работе, юридические проблемы или проблемы в личных отношениях из-за употребления алкоголя
• Обеспокоенность членов семьи или близких в отношении употребления

Многие люди предпочитают не вмешиваться в чью-то зависимость, потому что они слышали один из многих мифов об употреблении психоактивных веществ. Например, они могут предположить, что человеку с алкогольной зависимостью необходимо пить каждый день. Реальность такова, что алкоголизм диагностируется не только по количеству выпитого человеком, а по тому влиянию, которое алкоголь оказывает на его жизнь и повседневную деятельность.

Например, человек может также видеть, что коллега продолжает выполнять работу вовремя, и предполагать, что у него нет проблем, когда на самом деле этот человек является зависимым. Многие, возможно, слышали, что человек должен «опуститься на самое дно» для того, чтобы что-то изменить, но правда заключается в том, что раннее вмешательство в проблемы, связанные с употреблением психоактивных веществ и алкоголя, может оказаться очень эффективным.

Еще один популярный миф заключается в том, что вы не можете помочь человеку бросить пить, если он не готов. Реальность такова, что близкий человек может сыграть важную роль в выздоровлении, помогая человеку увидеть последствия своего алкогольного поведения. Зависимые люди могут не измениться в одночасье или вообще никогда, но всегда есть вероятность, что именно вы сможете помочь им сделать шаг в правильном направлении.

Давайте рассмотрим несколько эффективных способов вмешаться, когда вы считаете, что у вашего близкого человека есть алкогольная зависимость.

• Избегайте нотаций
  Использование тактики запугивания или чтение лекций о том, что правильно, а что нет, вероятно, далеко вас не продвинет. Вы можете поделиться своими переживаниями, не чувствуя, что должны запугать кого-то, чтобы он изменил свое поведение в отношении алкоголя. Прежде всего, никогда не пытайтесь завести разговор, когда человек находится в состоянии алкогольного опьянения. В этом состоянии у зависимого человека будет еще больше шансов отрицать, разозлиться или забыть, что разговор вообще состоялся.
• Тщательно подготовьтесь к разговору
  Подумайте о том, чтобы проконсультироваться с врачом-психиатром или наркологом, прежде чем заводить разговор со своим близким человеком. Вы можете обнаружить, что у вас неверные предположения о поведении в отношении употребления алкоголя или выздоровления. Врач может также подсказать вам правильную стратегию общения с зависимым человеком. Постарайтесь не принимать близко к сердцу, если ваш любимый человек сердито реагирует или отрицает, что у него есть проблема, поскольку это распространенный симптом, или если он начинает давать обещания, которые вряд ли сдержит.
• Будьте конкретны
  Вы также должны подготовиться к тому, чтобы быть как можно более конкретным, выражая свои опасения по поводу употребления алкоголя. Приведите конкретные примеры того, как употребление алкоголя привело к проблемам в собственной жизни зависимого человека или в жизни других людей вместо того, чтобы делать общие заявления типа «Вы слишком много пьете» или «Вы разрушаете свою жизнь». Прежде всего, дайте понять человеку, что у них есть ваша поддержка, если они решат начать путь к выздоровлению.
• Позаботьтесь о себе
  Поскольку зависимость близкого человека — это достаточно травматичная и серьезная проблема, жизненно важно искать поддержку для себя. Подумайте о том, чтобы обратиться к психотерапевту, поговорить с другом, который прошел через подобную ситуацию, или присоединиться к группе поддержки созависмых. Если вы не заботитесь о себе и не ставите во главу угла собственное здоровье и хорошее самочувствие, то у вас не будет энергии поддерживать своего любимого человека во время выздоровления.

Выздоровление не происходит в одночасье. Рецидив может быть частью выздоровления вашего близкого человека, а может быть, и нет. Но восстановление требует постоянной поддержки, и это означает празднование маленьких побед, когда они все-таки происходят.

Не вините себя и не убеждайте себя в том, что вы несете ответственность за чье-то поведение в нетрезвом виде.
Вы можете взять на себя ответственность за то, какую поддержку и помощь вы можете оказать своему близкому, когда они нуждаются в вас больше всего.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ И НАРКОЛОГАМ!

Есть ли у меня алкоголизм? Тест на Расстройство, связанное с употреблением алкоголя

Может быть, у вас проблемы с алкоголем? Пройдите этот тест на расстройство, связанное с употреблением алкоголя, чтобы определить, соответствуете ли вы диагностическим критериям легкой, средней или тяжелой зависимости.

Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с такими же или похожими проблемами за последние 12 месяцев.

Если какой-либо из этих симптомов исчез три месяца назад или более, расстройство может находиться в стадии ранней ремиссии. Если какие-либо симптомы исчезли более года назад, расстройство может находиться в состоянии устойчивой ремиссии.

Алкогольная зависимость, согласно диагностическим критериям, имеет мало общего с количеством потребляемого алкоголя. Алкогольная зависимость — это потребность в алкоголе (в любом количестве), чтобы избежать симптомов отмены или для выполнения повседневных функций.

Этот тест НЕ является диагностическим инструментом. Расстройства психического здоровья могут быть диагностированы только лицензированным психиатром или наркологом.

Этот тест также может побудить вас обсудить проблемы употребления алкоголя с друзьями или членами семьи, чье поведение в отношении алкоголя беспокоит вас.

1. За прошедшие 12 месяцев были ли у вас случаи, когда вы употребляли больше алкоголя или пили дольше, чем намеревались?

• Да
• Нет
• Может быть

2. За прошедший год вы неоднократно хотели или пытались сократить употребление алкоголя, но не смогли этого сделать?

• Да
• Нет
• Возможно

3. В прошлом году вы потратили много времени на выпивку, пытаясь достать алкоголь и оправиться от его последствий?

• Полностью согласен
• Категорически не согласен
• Затрудняюсь ответить

4.Испытывали ли сильную, неконтролируемую тягу к алкоголю в течение последних 12 месяцев?

• Часто
• Никогда
• Иногда

5. В прошлом году частое употребление алкоголя мешало вашим отношениям, семье или работе?

• Да
• Нет
• В некотором роде

6. За прошедшие 12 месяцев были случаи, когда вы продолжали пить, даже если это вызывало проблемы дома или на работе?

• Да
• Нет

7. В течении года вы перестали заниматься тем, что вам раньше нравилось, чтобы проводить время за выпивкой?

• Да
• Нет
• Затрудняюсь ответить

8. Попадали ли вы в прошлом году в ситуации, когда употребление алкоголя увеличивало ваши шансы получить физический вред?

• Да
• Нет

9. В прошлом году вы продолжали употреблять алкоголь, несмотря на то что это вызывало у вас депрессию, беспокойство или паранойю и влияло на ваше физическое здоровье?

• Да
• Нет

10. За последний год повысилась ли ваша толерантность к алкоголю, а это означает, что вам нужно употреблять больше алкоголя, чем раньше, чтобы ощутить его воздействие?

• Да
• Нет

11. Испытывали ли вы в прошлом году симптомы отмены, когда не находились под воздействием алкоголя, такие как тошнота, потливость, проблемы со сном, учащенное сердцебиение, потливость, беспокойство или дрожь?

• Да
• Нет
• Затрудняюсь ответить (симптомы были не ярко выраженными)

Если большинство ваших ответов положительные, то вам следует обратиться за консультацией к врачу-психиатру или к наркологу.
Не откладывайте обращение за помощью и лечение, так как последствия алкоголизма могут иметь необратимые последствия для вашего физического и психического здоровья.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ И НАРКОЛОГАМ!

21 апреля в 18.00 мск в инстаграме centerfenix состоялся прямой эфир о симптоматическом алкоголизме.

Что это такое? Какие меры необходимо предпринимать, чтобы недуг отступил? На эти и другие вопросы ответил клинический психолог Феникса, Альберт Чершеев.

Запись эфира можно посмотреть здесь:

Последний в этом году и очень актуальный для многих эфир пройдет в инстаграме Феникса centerfenix 30 декабря в 19.00.

Поговорим об оказании помощи зависимым и их семьям. О работе психологов и психотерапевтов. Присоединяйтесь к нам и расскажите об эфире, тем кому он может быть полезным.

Запись эфира можно посмотреть ниже:

Правда, мифы и факты.

Поговорим об этом, 11 ноября, в 19.00 мск в прямом эфире на канале Феникса в Инстаграм: centerfenix.
На вопросы будет отвечать врач-психиатр, нарколог Феникса — СТРЮКОВ Александр Николаевич.

Запись эфира можно посмотреть по ссылке: https://youtu.be/EQF91n0J9QY

Наркомания, алкоголизм, а теперь ещё компьютерная и интернет зависимости. Для многих родителей это «больные» темы.
⠀
Что делать? Как себя вести? Как и чем помочь ребенку? Об этом поговорим сегодня в прямом эфире. На ваши вопросы ответят главный врач Феникса, Ольга Бухановская @olgabukhanovskaya9151 и Уварова Екатерина @uvarova.ekaterina.psy — практикующий психолог, специализирующийся на работе с семьями и подростками. Эфир пройдет в инстаграме @uvarova.ekaterina.psy, сегодня 19 октября в 19.00 мск.

Запись эфира можно посмотреть ниже:

Наркомания, алкоголизм, азартные и сетевые игры — всё это различные виды зависимостей. Как они связаны с эмоциональным состоянием человека? Почему развиваются? Как лечить? И каковы особенности работы психолога при зависимостях?

На эти и другие вопросы отвечает Чершеев Альберт Рустемович, клинический психолог Феникса. Прямой эфир пройдет в инстаграме centerfenix, 16 сентября в 19.00 мск.

Запись эфира можно посмотреть ниже.

22 апреля, в инстаграм-канале Феникса прошел прямой эфир с главным врачом, психиатром-наркологом, Ольгой Александровной Бухановской.

Тема эфира: «Алкоголизм — как помочь? Причины. Диагностика. Реальная помощь»

Запись прямого эфира можно посмотреть/послушать здесь:

— Ольга Александровна, вы как практикующий нарколог и как главный врач лечебно-реабилитационного центра знаете изнутри проблему особого влияния алкоголя на женский организм в сравнении с мужским. Назовите, пожалуйста, некоторые из наиболее существенных моментов.

— Начнем с того, что у женщин не только быстрее проявляется опьянение, но и раньше наступает зависимость и другие негативные эффекты от чрезмерного употребления алкоголя, несмотря на то, что они, как правило, начинают злоупотреблять в более позднем возрасте, чем мужчины.

У мужчин и у женщин, злоупотребляющих спиртными напитками, наблюдается увеличение содержания спинномозговой жидкости внутри черепной коробки, что говорит о повреждении («усыхании») мозга. Однако это происходит на фоне разного стажа потребления: в среднем женщины приходят к такому состоянию мозга вдвое быстрее, чем мужчины.

Также известно, что у женщин быстрее развиваются заболевания печени, включая цирроз. Возможно, здесь снова виноваты физиологические особенности женского организма, а именно, уровень эстрогена.

Для представителей обоих полов, злоупотребляющих спиртным, растет вероятность развития болезней сердца, однако и тут женщинам не повезло: судя по наблюдениям, для проявления токсичного эффекта алкоголя им достаточно выпивать лишь 60% от того, что выпьет мужчина.

— Есть ли опасности злоупотребления алкоголем, которым подвергаются исключительно женщины?

— Да, конечно, когда речь идет о риске насилия, в том числе сексуального. Особого разговора заслуживает тема рисков, связанных с беременностью: от 10% до 30% женщин выпивают во время вынашивания ребенка и до 8% признаются в эпизодах чрезмерного употребления.

— В последнее время в СМИ активно обсуждаются вопросы, связанные с онкологическими заболеваниями женщин, и высказываются мысли, будто алкоголизм вызывает рак. Каково Ваше мнение?

— Сейчас ученые активно изучают вопрос влияния алкоголя на рак. Большинство проводимых в этой области исследований основывается не на контролируемых (рандомизированных) испытаниях, а на наблюдательных. Однако имеющейся информации достаточно, чтобы говорить о наличии причинно-следственной связи между потреблением алкоголя и развитием рака как у злоупотребляющих, так и у умеренно выпивающих женщин. Именно к таким выводам пришел Всемирный фонд исследования рака. Ученые признали, что употребление алкоголя существенно увеличивает риск заболевания раком груди у женщин до наступления менопаузы и в то же время является одной из главных причин развития рака груди после менопаузы.

— В современном быту россиянина трудно себе представить, как можно совершенно исключить алкоголь: семейные торжества, свадьбы, вечеринки с друзьями…В каком количестве алкоголь безопасен и не может причинить вреда здоровью женщины?

— «Безопасной» дозы алкоголя для женщины (впрочем, как и для мужчины) не существует. К этому выводу я пришла на основе своего врачебного опыта. Так склоны считать большинство ученых на основе современных исследований. Немного свежих данных: 1 порция алкоголя (10 граммов этанола) в день увеличивает риск развития рака груди на 5%; три порции в неделю поднимают его на 15% (по сравнению с риском для непьющих женщин). На практике это означает, что в группе из 1000 умеренно выпивающих женщин выявлено на 5 случаев заболевания раком больше, чем в группе из 1000 трезвенниц. С повышением дозы цифры возрастают.

— Ольга Александровна, Ваш опыт работы подтверждает или опровергает бытующее мнение, будто женский алкоголизм в отличие от мужского неизлечим?

— Это одно из заблуждений, миф. От алкогольной зависимости одинаково излечиваются как мужчины, так и женщины. Однако, что касается последних, то есть действительно ряд сложностей. Одна из них, к примеру, связана с тем, что женщина дольше тянет время, прежде чем обратится за лечением. В действительности помощь бывает нужна ей в среднем на 4 года раньше, чем противоположному полу. Проблема часто состоит не в действенности лечения, а в том, получают ли его вообще.

Также мы часто сталкиваемся с тем, что совместно со злоупотреблением алкоголем женщины злоупотребляют фарбитуровыми препаратами (например, корвалол, валокордин). А это особо опасная «горючая» смесь, с тяжелыми осложнениями при отказе от обоих веществ.

Еще одна сложность заключается в том, что у женщин наряду с алкоголизмом выявляются сопутствующие душевные расстройства – депрессия и тревожные расстройства. Значит нам приходится лечить все выявленные «болячки». А как иначе, без комплексного лечения не получить хорошего результата!

Я являюсь руководителем лечебного центра, где более четверти века занимаются успешным лечением пациентов, мужчин и женщин, от алкогольной зависимости и всех сопутствующих ей заболеваний.

У пациента или его ближайших родственников есть один правильный путь – своевременно обратиться к специалистам, которые знают, как помочь и вернуть человека к трезвой, счастливой, полноценной жизни. В данном случае этими специалистами являются наркологи и психиатры!

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ К НАРКОЛОГАМ И ПСИХИАТРАМ!

После того, как человек становится зависимым от наркотиков, алкоголя, пищи, азартных игр или секса, больше нет никаких причин обвинять наркомана или алкоголика за его прошлое.

Вещество или острые ощущения взяли под свой контроль и не оставят его, пока наркоман не примет трудное решение посвятить годы своей жизни выздоровлению: детоксикации (очищению), стационарному лечению в специализированном стационаре, интенсивному амбулаторному лечению, психотерапии, реабилитации и трезвой жизни.

Рассмотрим причины откуда же начинается зависимость?

40 % людей имеют наследственную предрасположенность к болезни зависимого поведения (к химическим и нехимическим зависимостям).
Остальные 60 % людей приобретают эту страшную и очень серьезную болезнь. Знание факторов и источников приобретения зависимости может способствовать распутыванию зарождения заболевания у злоупотребляющего и способом помочь человеку справится со своим страшным заболеванием.

Детская травма: 
Считается , что негативный опыт жестокого обращения в детстве обусловливает нарушения в структуре и химии мозга. Таким образом, наш мозг с детства может усваивать зависимые привычки. Чтобы пережить травму с детства, необходима интенсивная амбулаторная терапия, психотерапия. Знание о травмах с детства и работа с ними помогут остановить употребление человеком наркотиков или алкоголя.

Психические заболевания и расстройства.
Депрессия, беспокойство, психоз, шизофрения, биполярное аффективное расстройство и другие психические заболевания, также способствуют развитию и формированию алкоголизму или наркомании. Человек употребляя алкоголь или наркотик, пытается с помощью них бороться с симптомами душевных расстройств (например, водка для улучшения сна, психостимулятор – для подавления аппетита). Обычно употребление алкоголя или наркотика усугубляет проявление психического расстройства и вызывает соматическое неблагополучие.Часто мы сталкиваемся с формированием «двойных заболеваний» — психического расстройства с химической зависимостью.

Перестать употреблять для алкоголика или наркомана является очень трудным решением. Для зависимого очень не просто отказаться от привычки употреблять, но если у них есть кто-то, кто помогает им на протяжении всего процесса, который приводит и помогает им избавится от психотравм, накопившихся проблем, потерь, то это приведён к возможности человеку жить нормальной жизнью и с ясной головой.

Нельзя стыдиться наркомании или алкоголизма, целесообразно ЛЕЧИТЬСЯ и ВЫЛЕЧИТЬ зависимость.

Если вы боретесь с зависимостью, позвоните сегодня в наш Центр.
Не оттягивайте на завтра то, что можно и нужно сделать сегодня!

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К НАРКОЛОГАМ!

Ольга Александровна Бухановская приняла участие в программе «Здоровый настрой» на ДонТР. Разговаривали о влиянии алкоголя на психику человека.

Позади Новогодние каникулы,  во время которых многие позволяли себе неумеренный прием спиртного и последствия незамедлили сказаться. Недаром новогодние дни это время напряженной работы у травматологов, токсикологов и психиатров…

Почему человек выпивает?
Каковы последствия употребления алкоголя?
Как остановиться?

Ответы на эти и другие вопросы об алкоголизме можно прослушать в записи программы:

В этой статье рассмотрим отношения в семье с зависимым.
Как помочь зависимому? И как самим выбраться из сложной ситуации?

Каждый родитель боится нескольких вещей, но наиболее распространённый страх в том, что ваш сын или дочь станут наркоманами. Звучит страшно, да и для всей семьи это беда, ведь никто не знает почему становятся наркоманами и что не хватает нашим детям в тот момент, когда они берутся за бутылку с дыркой и курят или берут в руки шприц для внутривенных инъекций.

Зачастую в семье отец отстраняется от проблемы, так как считает зависимость всего лишь проявлением слабости. А мать в попытке спасти сына или дочь впадает в сильную тревогу и в дальнейшее одиночество. При этом мать остается в сильном страхе, и с постоянными мыслями «что выхода нет». Ведь рассказать о проблеме в семье некому и тем более, это стыдно говорить другим.

Самая большая ошибка: когда мать пытается в одиночку контролировать зависимого и всячески удержать его, тем самым разрушая себя, оставаясь в изоляции с больным человеком.

Такие действия обычно приводят к разрушению семьи:

• Мать уходит от роли жены. Обычно отношения с мужем уходят на второй план или же совсем пропадают.
• Ухудшается здоровье. Есть большой риск инфаркта и развития онкологических заболеваний.
• К этому добавляется тревога, паника и депрессия на фоне одиночество и изоляции в горе.

Помните, что выход есть. Только действовать нужно иначе:

• Оставьте зависимого. Это самый сложный шаг. Он означает, что вам нужно спасать уже себя.
• Необходимо самостоятельно прийти на консультацию с психологом. Вы сможете получить поддержу, узнать или понять что делать.
• Договориться о семейной консультации. Даже если вам откажет зависимый, вы в праве потребовать это.

Помощь зависимому важно оказать вовремя. Своевременное обращение к наркологу может спасти жизнь и судьбу!

В Фениксе осуществляется комплексное лечение наркоманий – сочетание медикаментозного лечения с психотерапией, психокоррекцией, социально-реабилитационными мероприятиями. Запишитесь на прием сегодня, завтра может быть уже поздно…

Бывает так, что родители чрезмерно заботятся о своих детях, в надежде, что те, окажутся в хорошей компании, найдут престижную работу и построят счастливую семью. К сожалению, так бывает не всегда…

Дети находят дурные компании, пробуют алкоголь, употребляют неизвестные психотропные вещества, и вовлекаются в это всё больше…

Что же делать, столкнувшись с подобной ситуацией?
Как себя вести? Как помочь своему близкому? И почему это стоить делать, а не ждать, что «вредная привычка» надоест или человек сам найдёт что-то другое и бросит употреблять.

Во-первых, если вы столкнулись с неоднократным употреблением наркотиков или алкоголя своим близким — речь идёт о химической зависимости, а значит следует начинать действовать. Будьте готовы, что ваши самостоятельные попытки поговорить о недуге или запретить это продолжать будет восприниматься агрессивно или безразлично, зависимый будет стараться убедить вас в том, что повода для беспокойства нет.

Во-вторых, чем дольше вы бездействуете в отношении своего близкого человека, тем более разрушительным становится его алкоголизм или наркомания. Количество и частота употребления возрастает, всё больше ущерба зависимый наносит себе и окружающим его людям. Никогда нельзя сказать, какой именно приём наркотика или алкоголя станет последним для человека…

Что нужно знать о зависимости и почему это важно

• Биологическое разрушение организма
  Человек, употребляющий наркотики или другие психоактивные вещества наносит колоссальный вред своему здоровью. Перестраивается работа печени и почек, ухудшается память, повышается риск инфаркта или инсульта, ослабевает иммунитет. Без очередной «дозы» человек может испытывать острую абстиненцию или «ломку». Если вовремя не вмешаться и не помочь человеку, некоторые процессы в организме могут быть необратимыми.
• Психические и эмоциональные расстройства
  Зависимый человек сильно изменяется в период употребления. Резкие перепады настроения, агрессивность, всплески эйфории и вспышки агрессии, полное отсутствие жизненных сил. Вот только малый список того, как меняется эмоциональная сфера зависимого человека. Употребление запрещённых веществ может послужить почвой для развития психических расстройств.
• Разрушение социальной сферы
  У человека меняются жизненные ориентиры, он уходит с работы, перестаёт общаться с друзьями, которые не поддерживают его употребление, учащаются скандалы с людьми, зависимый изолируется от внешнего мира, оставляя всё меньше места для жизни в обществе, продолжая употреблять. Разрушаются семьи, возникают попытки суицида. Чем раньше обратить внимание на изменение круга общения или интересов близкого, тем раньше можно ему помочь.
• Деструктивная система ценностей
  С течением времени в употреблении ориентиры и приоритеты зависимого меняются или уходят вообще. Замещается всё это одной, единственной ценностью- достать и употребить ещё одну дозу. Любым путём. Любой ценой. Зависимый готов обманывать, манипулировать, воровать или совершать безнравственные поступки. Общечеловеческие ценности- семья, карьера, отдых, образование, становятся чуждыми для человека, одержимого употреблением. Если никак не воздействовать на такого человека, то вопрос времени, как быстро он столкнётся с проблемами с законом, попадёт за решётку или вынесет всё ценное из дома

Что же делать?

Если вы обнаружили факторы или случаи, подобные описанным выше — не отчаивайтесь, выход есть. Зависимости лечатся. Главное вести себя правильно:

1. Не пытайтесь закрыть глаза на происходящее, потом может быть слишком поздно… Вы столкнулись с очень серьёзным, прогрессирующим заболеванием- зависимостью.
2. Признание того, что проблема существует — уже часть её решения.
3. Необходимо обратиться к психиатру, наркологу и психологу по зависимостям.
4. После выбранного направления лечения, действуйте, не теряя времени.

Мы готовы помочь. Девиз Феникса: «ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ!»
В нашей клинике проводят диагностику и лечение всех видов зависимостей у детей, подростков, взрослых и пожилых людей. Вне зависимости от тяжести и длительности заболевания. Вы можете попасть к нам на очный прием в Ростове-на-Дону.
Или записаться на онлайн-консультацию. Возможно анонимное обращение.

На основе вышесказанного сам собой напрашивается вывод: в поддержке, помощи специалистов нуждается не только зависимый, но и его семья, чье состояние доходит до «точки боли», когда более уже невозможно терпеть.
Поэтому выздоровление возможно только при условии совместной, коллективной работы. Именно на этом принципе мы строим свою работу, помогая реабилитироваться каждому члену семьи.

Сопротивление выздоровлению

Один из парадоксальных феноменов зависимости — сопротивление выздоровлению. Несмотря на многообразие форм проявления подобного протеста, он одинаково отдаляет зависимого от выздоровления.

Давайте разберём, как выглядит сопротивление и как зависимому справиться с ним.
Корни такого странного — с точки зрения здорового человека — поведения лежат в особенностях психики. Защитные механизмы тела часто воспринимают кардинальные изменения в образе жизни и поведении как опасные. К примеру, если мы резко перестанем есть, организм в заботе о нас начнет делать запасы, неохотно сжигая калории.

За период употребления тело зависимого часто успевает адаптироваться к приему психоактивных веществ, воспринимая их наличие как жизненно необходимое. Попытки же избавиться от активного употребления воспринимаются психикой как угроза привычному состоянию и, как следствие, здоровью.

Сопротивление — неосознанный процесс. Зависимый, сам того не понимая, совершает ряд действий, чтобы выздоровление не наступило. Есть несколько основных видов сопротивления:

1. Смещение фокуса. Если заговорить с человеком, употребляющим алкоголь или наркотики, о его деструктивном поведении или том, что пора бросать, он часто в беседе будет переключаться на совершенно другие темы — смену работы, налаживание отношений в семье, возвращение долгов и так далее. Будет искать объяснение своей зависимости в подобных факторах.
2. Покорность. Это одна из форм удержания собственной агрессии и следование рекомендациям специалистов. Этот вид сопротивления опасен тем, что человек выполняет рекомендации и совершает действия по программе выздоровления, но никакой сформированной ценности трезвого образа жизни для него нет. Эти действия — просто ширма для истинных намерений. Они часто направлены на то, чтобы человека оставили в покое. Так выздоравливают «для мамы», или чтоб «жена не доставала вопросами», или «чтобы детям было спокойнее».
3. Постановка условий. Зависимый начинает диктовать своим близким, окружению условия, при которых он начнёт выздоравливать. Много и долго рассуждая о своих намерениях, он таким образом откладывает на потом необходимые меры. Это все является проявлением лени, страха и низкой мотивации зависимого.
4. Поиск собственных способов выздоровления. Зависимый пытается всячески подстроить под себя методики выздоровления, подходит избирательно к рекомендациям: « Задания я буду писать, а высказываться о своих проблемах — нет». Человеку необходимо довериться специалисту и следовать уже разработанной системе, ведь только профессионал может судить об эффективности применяемого лечения и при необходимости вносить в его ход изменения.
5. Жалость к себе. Состояние, в которое погружается зависимый, когда он начинает бравировать заболеванием, выставлять себя в роли жертвы. Так он оттягивает момент начала лечения, стараясь не менять сложившегося хода вещей. Человек часто сгущает при этом краски, много говорит о том, как много у него проблем. Это состояние опасно для зависимого, так как он становится уязвимым и может легко вернуться к употреблению.

Это лишь несколько видов сопротивления, которые могут проявляться у человека, сменяя друг друга, или — в комплексе. Для начала выздоровления первое, что необходимо сделать человеку, — это принять собственное заболевание. Признаться в том, что не люди, не обстоятельства привели его в реабилитационный центр, а проявление болезни зависимости. Принятие заключается в доверии специалистам, готовым пациенту оказать профессиональную помощь. При последовательном соблюдении их рекомендаций и назначений, правильном отношении к проводимому лечению начинается процесс выздоровления: изменяется образ мышления, ценностные ориентиры, наблюдается личностный рост. Как специалист клиники могу сказать, что работа с сопротивлением является базовой и приоритетной для начала выздоровления и дальнейшей устойчивой ремиссии.

Зависимость — это болезнь

Зависимость — это признанное международными специалистами заболевание. Оно проявляется в различных формах: алкоголизм, наркомания, игромания, расстройство пищевого поведения, сексоголизм, шопоголизм, никотиновая зависимость, трудоголизм, зависимость от телевидения, интернет-зависимость и компьютерная и т.п. Но, несмотря на это многообразие, общим для всех видов болезни является то, что объект зависимости начинает занимать более важное место в системе ценностей человека, вытесняя все ранее важные для него отношения, в том числе с близкими людьми, меняя его поведение и привычки. Для зависимого желание самостоятельно прекратить «употребление» веществ становится неосуществимым.

Такой процесс можно описать по пунктам:

• у зависимого во время сложных жизненных ситуаций возникает чувство беспокойства, раздражительности, неудовлетворенности;
• он прибегает к 1 дозе или рюмке, чтобы избавиться от негативных эмоций и уйти от проблем;
• приняв порцию, человек теряет контроль и уже никакие усилия воли не помогают ему остановиться;
• употребление происходит, пока не наступают серьезные последствия: заканчиваются финансы, серьезно ухудшается здоровье, возникают сложности на работе, с законом, конфликты в семье и т.п.;
• после определенного рода последствий из-за пагубного поведения наступает период воздержания от приема употребления или навязчивых действий — «затишье». При этом у человека, столкнувшегося с проблемами на предыдущей стадии и осознавшего свое поведение, период воздержания сопровождается сильными чувствами вины, стыда перед родными, самобичеванием и т.п..

Но проходит время, и, когда все нормализуется на работе, в семье, цикл повторяется снова: чувство неудовлетворенности, первая доза,неуправляемость, последствия и период воздержания…

Человек хочет, но уже не может вырваться из данного круга зависимости, и зачастую не понимает, что с ним происходит, так как обещал себе и родным, что не будет больше употреблять. Но проблема гораздо серьезнее, и лишь усилиями воли с этой болезнью, как и со СПИДом или раком, не справиться. А согласно статистике зависимость стоит на втором месте в мире по числу жертв от её влияния.

Зависимый человек нуждается в специализированной помощи. Чем раньше и чем быстрее он ее получит, тем больше шансов на стойкую ремиссию и выздоровление.

В нашем центре лечением пациентов с проблемами зависимости занимаются на протяжении нескольких десятилетий. Тысячи людей наши специалисты вернули к трезвой, полноценной жизни. Высокий профессионализм, огромный практический опыт, комплексный подход в лечении каждого пациента – вот гарантии такого успеха.

Родственники человека, употребляющего алкоголь или наркотики, всячески стараются помочь ему справиться с этой пагубной болезнью. К сожалению, они делают это методами, которыми могут усугубить влияние заболевание на своего родственника, оказавшегося в трудной жизненной ситуации. Есть целый ряд факторов и действий близких людей, который только отдаляет зависимого от выздоровления, а близких заставляет всё больше страдать.

Зачастую, родители зависимого оказываются гиперопекунами своего ребёнка, не дают ему самостоятельно делать выбор и контролируют каждый его шаг. С кем он будет жить, куда пойдёт учиться, на какую работу устроится и т.д.

Опасность этой гиперопеки в том, что человек не может столкнуться с личной ответственностью и проследить причинно-следственную связь в своей собственной жизни. Близкие давят своим гиперконтролем на ребёнка и оберегают от любых последствий, чтобы спасти своё чадо. В таких случаях они ведутся на манипуляции и дают деньги на очередное употребление своим детям, выкупают их из полиции, верят пустым обещаниям и терпят ложь от собственных детей, которые употребляют вещества, изменяющие сознание.

Это лишь малая часть того, что происходит, когда зависимые употребляют, а их близкие всячески хотят помочь своему близкому человеку. Но есть и другая сторона родительской любви, которая способна помочь и зависимому и семье в целом:

• Стоит начать с того, чтобы дать возможность зависимому столкнуться с последствиями собственного употребления, а родителям обратиться к специалистам со своей проблемой, а не ждать, что она улетучится сама собой. Или тщательно её скрывать. Родители должны проявлять настойчивость и жесткость в решении этой проблемы, перестать верить обещаниям, что «наркотики завтра бросит» их сын или дочь. В действиях родных зависимого есть несколько основных действий, способных привести к решению проблемы, а не к её усугублению.
• Не нужно угрожать зависимому ребенку, обвинять его в случившемся, критиковать, читать лекции, пытаясь что-то доказать и наставить на путь истинный. Нравоучения в борьбе с этой бедой пользы не принесут. В лучшем случае ребенок вас проигнорирует, а в худшем – вы спровоцируете его на агрессию.
• Дайте ему честную информацию о его неподобающем поведении. Начните относиться к нему как ко взрослому. Не нужно больше «спасать» своего зависимого ребенка, руководствуясь чувствами жалости и сострадания. Зависимый человек со смещенной системой жизненных принципов и приоритетов вряд ли оценит ваш душевный порыв, зато сделает свои выводы – манипуляция удалась, можно дальше вить из вас веревки.
• Позвольте ему страдать и дайте возможность нести ответственность за все последствия его поведения и злоупотреблений. Не нужно больше ни принимать, ни выпрашивать пустых обещаний. Научитесь отклонять их и перестаньте считаться с ними в реальной жизни. Ведь чем только не поклянется наркоман, который хочет заполучить дозу, да и просьбы и клятвы алкоголика тоже гроша ломаного не стоят.
• И, наконец, перестаньте скрывать, что ваша семья в беде, что вы нуждаетесь в помощи. Начните открыто говорить об этом со своими близкими и зависимым.

Только при соблюдении этих правил можно добиться результата. Будет сложно. Но не сложнее, чем всю жизнь тянуть лямку за себя и своего ребенка, пребывая в состоянии постоянной тревоги и страха. Хватит все тащить на себе! Зависимые люди – далеко не дети, помните об этом. Дайте им возможность отвечать за свои поступки и жизнь.

Если у вас остались вопросы, обращайтесь к нам – нарколог Стрюков Александр Николаевич и клинический психолог, специалист по химическим зависимостям Чершеев Альберт Рустемович. Мы разберемся в вашей проблеме и окажем профессиональную помощь.

Выделяют множество видов зависимостей: алкоголизм, наркоманию, курение, переедание, сексуальные зависимости, шопоголизм, игроманию, интернет и денежную зависимость, и даже трудоголизм…

Подробнее о зависимостях рассказывает клинический психолог Феникса, Чершеев Альберт Рустемович:

Объединяющий фактор всех видов зависимостей является то, что при употреблении или действии зависимого характера, выделяется больше количество данных гормонов, что дает слишком большую нагрузку на нервную систему… происходит эмоциональное раскрепощение. Данные гормоны выделяется не только при зависимом поведение, но вырабатываются организмом и при нормальных — обычных действиях. Например: при достижении цели у человека выделяется некоторое количество «гормонов счастья», это же происходит при получении новой информации, после вкусной еды, приятного общения и отношений с противоположным полом. В этих случаях выделяется «нормальное», небольшое количество гормонов.

В головном мозге человека есть рецепторы, реагирующие на перечисленные гормоны, и они действуют определенным образом при больших выбросах гормонов, снижая свою чувствительность, чтобы в случае повторного «употребления» быть готовым к большим дозам. И при отсутствие объекта зависимости — это может выражаться в легком недомогание, раздражительности, чувстве, что что-то не так. Механизм такой: быстрый «кайф» — снижение чувствительности рецепторов – долгосрочный упадок эмоций.

Чувствуя беспокойство, неудовлетворенность, заново хочется вернуть хорошее состояние почувствовать радость жизни, облегчение и цикл зависимости повторяется… со временем привычное количество алкоголя, наркотика, еды … перестают работать и надо больше … этот эффект называется «возрастание толерантности».

Также общим элементом для всех видов зависимости, можно назвать уход от реальности, потому что реальность становится дискомфортной. Реальность для обычного человека будет нормальным местом существования со своими трудностями и радостями, зависимый же человек, при сниженном уровне гормонов ощущает привычные сложности как непереносимые страдания и повседневные радости перестают доставлять удовольствие.

Чтобы восстановить чувствительность рецепторов и радость жизни надо пройти период отвыкания (полное воздержание от своей зависимости) и начать программу лечения.
Зависимости излечимы. Главное – это своевременное обращение за помощью к специалистам: психиатрам, наркологам. Именно комплексное лечение зависимости дает лучшие результаты.

В «Фениксе» проводят диагностику и лечение всех видов зависимостей у детей, подростков, взрослых и пожилых людей. Вне зависимости от тяжести и длительности заболевания. Вы можете попасть к нам на очный прием в Ростове-на-Дону.
Или записаться на онлайн-консультацию. Возможно анонимное обращение.