К особенностям депрессий в детско-подростковом периоде относятся:

• Дети и подростки чаще ощущают чувство угнетенности и подавленности, реже переживаются классическое чувство тоски.
• Чаще бывают вялыми, малоподвижными, жалуются на слабость, отсутствие энергии и бодрости. Появляется несвойственная им раннее медлительность, иногда вплоть до обездвиженности (как вариант адинамической депрессии).
• Держатся отгорожено.
• Часто характерным проявлением внешнего вида бывают согбенная поза, шаркающая походка.
• Чаще встречается иная, чем у взрослых суточная динамика болезненного состояния — ухудшение к вечеру.
• Меланхолическая (тоскливая) депрессия в детском возрасте не встречается, а появляется в старшем подростковом возрасте (чаще у девочек) и по клиническим проявлениям идентична такой же депрессии у взрослых.
• Даже при незначительной выраженности депрессии отмечается выраженная плаксивость.
• Характерны жалобы на ухудшение памяти, внимания. Возникают трудности в усвоении школьной программы.
• Появляются мысли о собственной ущербности, никчемности.
• Зачастую обнаруживаются ипохондрические переживания (жалобы на ощущение сдавливания в груди, жжения, покалывания и т.д.).
• Нарушения сна крайне разнообразны — трудности засыпания, нарушения глубины сна (поверхностность сна, дремота, частные пробуждения), ранние пробуждения.
• Часто встречаются беспричинная тревога, разнообразные страхи.
• Длительность депрессивных фаз гораздо короче, чем у взрослых (дни — недели).
• Относительно легко могут на короткое время переходить к хорошему настроению (о наличии депрессии необходимо судить по доминирующему в течении дня аффекту).

Депрессивными расстройствами чаще страдают девочки-подростки (соотношение мальчиков к девочкам 1:3).

К особенностям маний в детско-подростковом периоде относятся:

• Нет типичной эйфории; чаще приподнятость, радостность настроения, необычная веселость.
• Ощущение бодрости, ощущение физической силы, «прекрасного здоровья».
• Переоценка собственных возможностей.
• Повышенное («неуемное») стремление к общению, вплоть до навязчивости, не замечаемой больными.
• Расторможенность до цинизма.
• Многоречивость, зачастую отмечается рифмование созвучных слов.
• Мышление вплоть до «скачки идей».
• Нет чувства усталости (утомления).
• «Двигательное возбуждение в этом возрасте напоминает «гебефренное», но при более внимательном анализе двигательных расстройств обнаруживаются созвучие гримас и ужимок «настроению и ситуации данного момента».
• «Чем меньше возраст, тем больше гнева и меньше радужности настроения».
• Отсутствие жалоб на бессонницу, несмотря на очень короткий сон (2–4 часа).
• Типичное повышение аппетита до прожорливости и в тоже время быстрое похудание.
• Сексуальная расторможенность, могут встречаться транзиторные эпизоды сексуальных извращений.

В детско-подростковом возрасте чаще встречается биполярный тип течения аффективных расстройств (Биполярное Аффективнее Расстройство), т.е. когда депрессии периодически чередуются с маниакальными состояниями (депрессии и мании периодически сменяют друг друга). В клинических проявлениях аффективной болезни маниакальные фазы чаще наблюдаются, чем депрессивные.

Клиника «Феникс» имеет весь необходимый инструментарий для диагностики и эффективного лечения всех психосоматических и психических расстройств детей, подростков, взрослых и пожилых.

Любую депрессию надо встречать с улыбкой.
Депрессия подумает, что вы идиот, и сбежит.
Роберт де Ниро

Первоочередным мероприятием для избавления от хандры является именно самостоятельный тщательный анализ человеком привычного образа жизни, устранение негативных явлений в окружении, внесение полезных корректировок в режим дня.

Следуйте простым рекомендациям:

Шаг 1. Пересмотрите свой рацион

Тем, кого время от времени одолевает сезонная депрессия, не рекомендуется в осенней период мучить свой организм модными ныне диетами для похудения.

Дефицит витаминов, минералов и белковой пищи в комбинации с эмоциональным стрессом, который непременно возникает в ответ на ограничение количества еды, являет идеальную почву для преобладания минорного настроения.

Если осенняя депрессия все же захватила эмоции в плен, следует употреблять натуральные антидепрессанты: продукты, стимулирующие синтез серотонина. Необходимо включать в ежедневный рацион поставщиков аминокислоты триптофана, из которой в организме производится серотонин: бананы, финики, орехи, морскую рыбу, молочные продукты, яркоокрашенные фрукты и овощи, горький шоколад. Депрессия требует восполнения недостатка витамина D. В этом помогут говяжья печень, жирные сорта рыбы, морские водоросли, сыры, куриные желтки, сливочное масло.

Хотя кофеин и заряжает на непродолжительный срок энергией, желательно отдать предпочтение витаминным напиткам: свежеотжатому грейпфрутовому, апельсиновому, морковному, свекольному сокам. Травники утверждают, что осенняя депрессия может быть преодолена благодаря целительным способностям настоев зверобоя, липы, боярышника, чабреца, шиповника. Когда в межсезонье одолела депрессия, рекомендуется принимать адаптогены: настой лимонника, женьшеня, элеутерококка.

Шаг 2. Устраните плохое настроение физической нагрузкой

Возможно ли без лекарств избавиться от хандры? Да. И самый действенный способ, задуманный самой природой, — двигайтесь активно и много, желательно на свежем воздухе. Депрессия ослабит хватку при пробежках в лесной зоне, длительных прогулках в парке, футбольных турнирах, походах в горы, плавании в естественном водоеме. «Смыть» тоску под силу контрастному душу, а изгнать глубоко пробравшуюся хворь может русская баня.

Постарайтесь воспринимать пору ненастья как идеальную возможность уделить время самосовершенствованию и заняться своим здоровьем. Ваш организм наверняка оценит ваши усилия и отблагодарит отличным настроением за часы, отведенные изучению комплексов йоги, ушу, фитнеса, шейпинга, аэробики. Секрет успеха физической нагрузки прост: при активных движениях ускоряется кровоток в головном мозге, улучшается метаболизм, синтезируются гормоны удовольствия – эндорфины, исчезает депрессия.

Шаг 3. Используйте ресурсы солнечного света

Хотя в осеннюю пору погода нас редко балует солнечными погожими деньками, необходимо максимально плодотворно использовать часы светового дня. Для этого следует постараться продумать режим таким образом, чтобы вставать с первыми лучами солнца. Депрессия требует соблюдения правила: как только рассеялись тучи, одеваемся комфортно и отправляемся на загородную прогулку.

Во избежание внутреннего дискомфортного состояния, вызванного сокращением продолжительности дня, следует позаботиться о достаточно интенсивном искусственном освещении.

Шаг 4. Регулируйте режим сна – бодрствования

Практически всегда депрессия сопровождается бессонницей, которая, в свою очередь, вызывает еще большее нервное напряжение и снижает работоспособность. Для того чтобы разорвать этот порочный замкнутый круг и чтобы ночной сон был полноценным, придерживайтесь простых правил:

• отправляйтесь в кровать в определенное время;
• ужинайте не позже, чем за 2 часа до отбоя;
• не напрягайте «извилины» перед сном научными изысканиями;
• откажитесь от просмотров вечером фильмов ужасов и эмоциональных телепрограмм;
• оборудуйте свое спальное место качественным матрасом, симпатичным постельным бельем и удобной подушкой;
• хорошо проветрите помещение и соблюдайте температурный режим не выше 20 градусов;
• принимайте в вечернее время теплую ванну с хвойным экстрактом;
• выпивайте стакан седативного травяного сбора.

Шаг 5. Открывайте и осваивайте секреты искусства

Возвратить прекрасное расположение духа способно творчество. Депрессия отступит при посещении художественных выставок, классических театральных постановок, концертов, просмотра комедий или при пробах себя в живописи, бисероплетении, вокальном искусстве. Помните, после игривых летних красок и цветового торжества золотой осени, при наступлении серых и мрачных дней, у человека возникает «эстетический» голод – дефицит броских насыщенных цветов. Добавьте в свой интерьер яркие детали, откажитесь от консервативной черной гаммы одежды, позвольте себе смелый экстравагантный макияж.

Простые правила борьбы с унынием: общайтесь с позитивно настроенными людьми, оптимистами, оттачивайте свое чувство юмора, старайтесь с улыбкой встречать любые неприятности, сделайте комплимент своему отражению в зеркале.

Когда следует идти к психиатру

В сложных ситуациях, когда депрессия существенно затрудняет привычный ритм жизни, пропадает желание не только выполнять свои профессиональные обязанности, но и предаться веселью, возникает убежденность, что жизнь бесцельна и бесперспективна, единственный верный выход — обратиться за медицинской помощью. Врач выберет адекватную программу фармакологического лечения, используя огромный арсенал современной медицины. Как правило, эндогенная депрессия излечивается антидепрессантами.

Не станет лишним курс психотерапии, который поможет выявить реальные причины плохого настроения, пересмотреть интерпретацию сложившегося положения, избавиться от существующих комплексов, открыть новые грани своей личности и обрести мотивацию для дальнейших действий.

Главное не упустить момент.
Обращайтесь ВОВРЕМЯ К ПСИХИАТРУ!

Подмечено, что с приходом осенних дней люди чаще отмечают различные недомогания: ощущается боль в суставах и позвоночнике, напоминают о себе различные хронические недуги, дает сбой сердечно-сосудистая система, организм не выдерживает атак разнообразных вирусов… Помимо этого с наступлением ненастья и в условиях дефицита солнечного света хорошее настроение сменяется тоскливым, вместо бодрости — упадок сил. В общем, осенняя хандра.

Для большинства людей это состояние не наносит существенного ущерба здоровью, и восстановление настроения происходит за считанные дни. Однако для некоторых оно сопровождается целым рядом неприятных симптомов, которые с течением времени лишь усугубляются. Так может проявляться сезонная депрессия, или патологическая меланхолия, о которой и пойдет речь.

Причины

Несмотря на бытующее мнение, будто депрессия напрямую связана с убыванием светового дня, преобладанием пасмурной и дождливой погоды, ученые придерживаются иных взглядов по вопросу о причинах возникновения этого эндогенного расстройства.
Среди основных факторов, вызывающих сезонную депрессию, ученые называют следующие:

• неблагоприятная наследственность;
• дефицит нейромедиаторов (нейрохимические изменения);
• некоторые соматические патологии.

Часто депрессия – следствие неправильного воспитания в семье, когда у ребенка в процессе взросления формируется комплекс неполноценности.
Депрессия нередко возникает вследствие чрезмерного физического или умственного перенапряжения, пребывания в ситуациях, экстремальных для организма, после серьезных психотравм, приобретенной инвалидности.

Депрессией часто страдают люди мнительные, впечатлительные, чрезмерно ответственные, излишне педантичные; чаще — женщины, чем у мужчины.

Симптомы

• тоскливое настроение, гнетущее вне зависимости от времени суток и проводимой деятельности;
• апатия, отсутствие желания выполнять любые действия, даже те, которые ранее входили в сферу интересов;
• отсутствие необходимости в социальных контактах, либо, наоборот, желание привлечь внимание к своим проблемам;
• значительное снижение работоспособности;
• невозможность сосредоточиться на одном виде деятельности, суетливость и незавершенность действий;
• недовольство собой и окружающими, чрезмерная требовательность, критичность;
• плохой ночной сон с частыми пробуждениями, трудностями засыпания, ранним подъемом в сочетании с сонливостью в дневное время;
• изменение пищевого поведения и вкусовых предпочтений, отсутствие аппетита или обжорство;
• появление тревоги и разнообразных страхов, предвкушение неминуемой катастрофы;
• депрессивная «умственная жвачка»: непрерывные поиски доказательства своей никчемности, которые могут привести к суицидальным попыткам.

Рекомендации

Если вы видите, что у близкого вам человека или знакомого проявляются эти симптомы, убедите его без промедления обратиться к специалисту. Депрессия – излечимое расстройство, но без своевременно оказанной помощи состояние пациента неизбежно ухудшается, может осложняться алкогольной или наркотической зависимостью, приводить к суицидальному поведению.

Обращайтесь ВОВРЕМЯ К ПСИХИАТРУ!
ВОЗВРАЩАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ!

Наступила осень. Приближаются холода, беззаботные жаркие летние каникулы сменяются бесконечными днями на учебе или работе. В сети появляется множество шуток про осеннюю хандру, и любое мало-мальски заметное снижение настроения в народе гордо именуют «депрессией». Давайте вспомним, что такое депрессия на самом деле.

Депрессия — серьезное психическое расстройство, для которого характерны следующие признаки:

• стойкое понижение настроения,
• ослабление интересов,
• нарушение когнитивных функций и вегетативной симптоматики,
• нарушение сна и аппетита.

Кому-то недостает солнечных лучей, кому-то душевной теплоты. Но перепады настроения, ведущие в дебри негатива и пессимизма, не всегда имеют явные внешние причины.

Одна из самых распространённых теорий депрессии гласит: во всем виноваты нейрохимические процессы! Недостаток серотонина и норадреналина вызывает тревожность, беспокойство по пустякам, упадок сил, и снижает чувство удовлетворенности, например, после принятия любимой пищи.

Есть иные точки зрения, раскрывающие механизмы развития депрессии. Современные исследователи выдвигают новую теорию возникновения депрессии, где виновником объявлен белок RGS8, который контролирует гормональный рецептор, отвечающий за регуляцию сна, питания и настроения.

Другие учёные считают, что источник депрессии кроется в дисфункции митохондрий в клетках мозга. Депрессия связана с уменьшением образования новых клеток в гиппокампе, который регулирует эмоции, настроение, познание и стресс. Эта идея открывает новые возможности для разработки антидепрессантов, которые смогут нормализовать функционирование митохондрий и избавить человека от депрессии.

Если вы считаете, что вопрос о происхождении депрессии закрыт, то вы глубоко заблуждаетесь. На сегодняшний день известно, что свет регулирует наше настроение и отвечает за циркадные ритмы в нашем организме. Приведем пример. Если человек постоянно меняет часовые пояса или часто работает в ночные смены, то в скором времени он чувствует недомогание, становится раздражительным, возможно у него появляются когнитивные нарушения (нарушения памяти, внимания, сосредоточения, анализа), запоры или диарея. Итогом всему является депрессия. Почему это происходит? Изменения светового и темнового циклов в течение дня и ночи десинхронизируют (нарушают ритмы) наши внутренние часы до тех пор, пока внутренний циркадный ритм не попадает в постоянный световой цикл. То же самое происходит поздней осенью и зимой, когда длительность дня становится намного короче ночи. Такое состояние называют синдромом сезонного аффективного расстройства.

В чем причина? Палочки и колбочки являются фоторецепторами, преобразующими световые раздражения в нервное возбуждение, поступающее в мозг. То есть это механизмы, помогающие видеть окружающий нас мир. Однако не каждый знает, что помимо этой дружной компании существуют фоточувствительные ганглионарные клетки сетчатки, играющие важную роль в регуляции суточного ритма, световой реакции зрачка, и формирующие восприятие яркости и временную цветовую обработку изображения у людей. Сигнал от ipRGC передается в супрахиазмальное ядро гипоталамуса непосредственно через ретиногипоталамический тракт и косвенно через геникулогипоталамический тракт, и затем попадает в центры регулирования настроения.

При воздействии света на глаз происходит рефлекторное сужение зрачка. При сезонных аффективных расстройствах опосредованная меланопсином ответная реакция зрачка ослабляется, что говорит о недостаточной активности фоточувствительных клеток сетчатки. При этом у здоровых людей дневное освещение и время, проведенное при ярком освещении (более 1000 люкс) не вызывают каких-либо отклонений от нормы. У пациентов с депрессивными расстройствами и у здоровых людей, проживающих в северном полушарии, амплитуда функционирования клеток сетчатки менее выражена зимой по сравнению с летними месяцами, и независимо от сезона реакция переходного зрачка на тусклый свет ухудшается при депрессии. Это указывает на то, что нарушение световой передачи при дисфункции клеток сетчатки может влиять на настроение при изменении продолжительности дня и ночи.

При сезонных аффективных расстройствах наиболее эффективным методом лечения является свет. Исследования показали, что коротковолновый (синий) свет является наиболее удачным методом восстановления суточного фазового сдвига и, как следствие, уменьшает выраженность симптомов депрессии, чем, например, красный спектр.

Во время обращайтесь к психиатру!
Возрождаем к новой жизни!

Степень распространенности депрессии

Среди пациентов со злокачественными опухолями она в среднем составляет 15 — 25%, а в конкретных случаях такова:

• при новообразованиях поджелудочной железы — 50%;
• при злокачественной опухоли молочных желез — 13-32%;
• при злокачественном поражении женских половых органов — 23%;
• при раке толстого кишечника — 13-25%;
• при раке желудка — 11%.

Симптомы депрессии

К наиболее распространенным относятся подавленное настроение и потеря интереса или удовольствия к нормальной деятельности. Симптомами депрессии также являются:

Если человек испытывает подавленное настроение или потерю интереса к деятельности и на протяжении более двух недель или хотя бы один раз испытывал состояние, в котором одновременно наблюдалось четыре из выше перечисленных симптомов, рекомендуется обратиться к психиатру с целью диагностики и определения лечения.

Онкология и суицид

У онкологических пациентов высокий риск суицида. Возникновению суицидальных мыслей и желаний у больного могут способствовать следующие факторы:

• поздняя стадия заболевания, когда теряется смысл дальнейшей борьбы с болезнью;
• нестерпимые мучительные боли, когда смерть воспринимается как избавление от страданий;
• делирий — острое расстройство сознания, при котором не контролируется собственное поведение и возможно непреднамеренное совершение суицида;
• нервное истощение и усталость, потеря сил в борьбе с болезнью.

Факторы, повышающие риск возникновения депрессивных расстройств у онкобольных

• постановка диагноза «неизлечимая болезнь», при котором возможно проведение только паллиативного лечения — терапии, при которой излечения не происходит, а лишь продлевается жизнь больного, улучшается качество его жизни. Особенно тяжело осознавать это молодым людям: казалось бы, еще целая жизнь впереди, а злокачественная патология отмеривает только месяцы, недели, и ничего сделать нельзя;
• неконтролируемая изнурительная боль, которую не удается купировать или уменьшить;
• душевные боли от не так давно перенесенных потерь — человек еще не пришел в себя от одного удара, а последовал следующий;
• наличие в истории больного до диагностики рака таких заболеваний, как депрессия, аффективное расстройство, алкоголизм, наркомания, которые могут повторно возникнуть в стрессовых условиях;
• лекарственные препараты, применяемые в борьбе с опухолью, могут спровоцировать депрессию;
• нарушение функции в работе щитовидной железы (гипертиреоз или гипотиреоз);
• пищевые проблемы.

Лечить или не лечить депрессию?

Депрессия на фоне рака является сопутствующим заболеванием, осложняющим онкологическую патологию, и борьба с нею хоть и не приводит к продлению жизни пациента, но позволяет сделать ее качественно лучше. Эти выводы основаны не только на имеющейся практике, но и на данных науки.

В различных работах неоднократно обнаруживалась связь между сопутствующей раку тяжёлой депрессией и низкими показателями выживаемости. В ряде научных работ было показано, что специальная программа лечения депрессии у онкобольных эффективна и помогает повысить качество жизни онкологических пациентов, а значит, назначение им терапии, нацеленной на борьбу с депрессией, вполне оправдано.

Несмотря на то, что лечение депрессии не способно продлить жизнь пациентов с онкологическими заболеваниями, оно так влияет на качество жизни, что антидепрессивная терапия должна стать одним из важных подходов в лечении онкобольных».
Исследования показали, что систематическое выявление и лечение депрессий у онкологических пациентов эффективно и с экономической точки зрения.

Лечение депрессии помогает человеку с раком лучше управлять обеими болезнями и часто включает в себя сочетание психотерапевтического лечения и антидепрессантов.

Психологические методы лечения направлены на повышение выживания и получение навыков решения проблем, расширение поддержки и обучение человека навыкам изменения негативных мыслей. Наиболее распространенные методы включают индивидуальную психотерапию и когнитивно-поведенческую терапию (изменение шаблонов мышления и поведения данного лица). Большую пользу тому, кто испытывает депрессию, может принести опыт группы поддержки из числа онкобольных.

Лекарство от депрессии

Психиатр назначает антидепрессанты, большинство из которых лечат депрессию путем изменения химического состава мозга. Если вы и ваш врач решите, что препарат является необходимым, имейте в виду следующее:
Антидепрессанты имеют различные побочные эффекты, которые могут вызывать сексуальные изменения, нарушения работы сердца, тошноту, бессонницу, сухость во рту. Некоторые препараты действуют быстрее, другие — медленнее. Побочными эффектами, как правило, можно управлять, подбирая необходимую дозу лекарства или заменяя другим препаратом.

Как помочь таким больным?

Онкобольной не должен остаться один на один со своими тяжелыми переживаниями. Ему необходимо внимание семьи, еще больше, чем прежде, нуждается в общении.
Выслушивайте его, уделяйте ему время.

Рак и депрессия идут бок о бок, только у тех больных, которые остаются без поддержки близких людей, без их сочувствия, сопереживания, помощи. А если больной человек будет знать, что в трудную минуту его предательски не бросят, то и болезнь будет переноситься легче – гораздо меньший риск возникновения депрессивных расстройств и суицида.

Близкие больного и сами не должны унывать, помня о том, что во многих случаях онкопатология успешно лечится. И даже в тех случаях, когда полностью избавиться от болезни невозможно, все-таки можно сохранить нормальное качество жизни человека.

Старайтесь поддерживать в нем оптимизм, веру в то, что болезнь обязательно излечится. Может, именно эта капля оптимизма станет решающей в борьбе с раком, и человек победит, преодолеет рак? И к этому нужно стремиться и всячески убеждать в этом больного.

Причины и особенности депрессий, страхов, маниакального поведения у детей и подростков

Момент наступления пубертатного периода (полового созревания) нередко сопровождается интенсивным развитием эмоциональных и волевых расстройств. На фоне таких колебаний эмоционального состояния у подростка довольно часто возникает агрессивное поведение, которое может привести к крайне негативным последствиям, вплоть до криминала.

Эмоциональные расстройства могут проявляться в форме постоянных и необъяснимых страхов. Хуже, если ребенок страдает депрессией или манией. Первые признаки мании или депрессии обычно проявляются у детей в возрасте 5-6 лет. У детей наблюдается регулярная слабость, сопровождающаяся раздражением, нарушения режима сна, потливостью, тошнотой, головными болями и другими симптомами эмоционального расстройства.

Особенности депрессий

Характерными признаками того, что подросток страдает патологической депрессий, являются:

• слабость, вялость, угнетенное состояние, подавленность;
• плаксивость;
• ребенок перестает общаться с родственниками и одноклассниками;
• ухудшение памяти и способности концентрироваться приводят к возникновению сложностей в изучении школьной
  программы;
• у подростка появляется чувство ущербности.

Депрессивные фазы у детей на порядок короче, чем у людей во взрослом состоянии. Чаще всего настроение резко падает с наступлением вечера. Меланхолической формы депрессии в детско-подростковом возрасте практически не отмечается.

Особенности маний

Следует разобрать, какими особенностями подростковая мания отличается от депрессивного состояния:

• ребенок испытывает нехарактерное для себя веселое настроение, ощущает бодрость и увеличение физической силы;
• переоценивает свои возможности;
• много говорит (стремление к общению может перерасти в навязчивость);
• мыслит спонтанно, переходя от одной идеи к другой;
• перестает испытывать чувство усталости;
• мало спит, не жалуясь на бессонницу;
• у подростка повышается аппетит, что может привести к прожорливости.

Как правило, в детско-подростковом возрасте аффективные (эмоциональные) расстройства протекают, согласно биполярному типу. В данном случае депрессивные расстройства нередко чередуются с маниакальным поведением.

Для исключения психической болезни подростка необходимо в обязательном порядке отправить на прием к профессиональному психологу и подростковому психиатру.

Депрессия – это состояние подавленности и тоски, мешающее нормальной жизни и работе человека. Она может длиться дольше двух недель и прогрессировать до тяжелой степени – у человека наступает апатия к еде, он не встает с постели, или даже пытается совершить суицид. В данном случае речь идет о серьезном заболевании, которое необходимо срочно лечить. Лечением депрессии занимается врач-психиатр.

Причины возникновения депрессии

Депрессивное состояние может наступить из-за следующих проблем:

• Конфликты, возникающие между родными, близкими, в рабочем коллективе. Конфликты часто приводят к тому, что в головном мозге человека «откладываются» неприятные ситуации.
• Насилие, в том числе сексуальное.
• Потеря близкого человека, ссора с любимым, родителями, детьми.
• Генетическая предрасположенность.
• Проблемы личного и рабочего характера.
• Лекарственные средства. Прием лекарств объясняет в некоторых случаях развитие депрессивного расстройства, возникающие под воздействием принимаемых медикаментов, оказывающих побочный эффект на человека.

Симптоматика

Все проявления депрессивного состояния разделяются на типичные и дополнительные. Заболевание диагностируется в случае, если наблюдается два основных симптома и три дополнительных.

К типичным (основным) признакам заболевания относят:

• состояние подавленности, независящее от внешних обстоятельств ;
• усталость в течение месяца;
• ангедония, проявляющаяся в отсутствии интереса от деятельности, которая раньше доставляла удовольствие.

К дополнительным признакам депрессии относят:

• пессимистический настрой;
• неспособность концентрироваться и принимать решения;
• низкая самооценка;
• размышления о смерти и суициде;
• апатия к еде либо постоянное желание поесть;
• отсутствие реакции на приятные новости и события;
• раздражительность;
• ипохондрия — мысли о бесперспективности лечения;
• бессонница или пересыпание.

Если беспокоят перечисленные симптомы, рекомендуем незамедлительно записаться на прием к врачу-психотерапевту.

«Зачем я живу?Кому я нужен?Для чего занимаю чье-то место?Изо дня в день все одно и то же, вся та же серость, рутина и ноющее чувство тоски где-то в области груди.Трудно объяснить, чего недостает. Невозможно выразить словами тех ощущений, когда дышишь неполной грудью, когда не живешь, а существуешь.Удручает собственная никчемность и несостоятельность.Даже в кругу друзей не покидают мысли об одиночестве.Вновь и вновь ощущается холодок тоски в сердце.Зачем ходить на работу, двигаться?Для чего жить?»

Такие вопросы являются тревожными симптомами депрессии — вида расстройства, характеризующегося депрессивной триадой:

• Такие вопросы являются тревожными симптомами депрессии — вида расстройства, характеризующегося депрессивной триадой:
• заторможенность мышления
• двигательная заторможенность.

Они могут появиться у нас в моменты духовного кризиса или трудных жизненных ситуаций, потери близких людей, драматичных расставаний. В этих случаях депрессивность (депрессивная реакция) – допустимая, временная реакция на жизненные события. Она может пройти сама по себе, когда разрешатся проблемы, которые ввели нас в это состояние, или когда притупится боль душевных ран. В этих случаях человек может избавиться от своей хандры без вмешательства медицины, благодаря своему внутреннему резерву. Однако, обращение к ПСИХИАТРУ целесообразно для анализа сложности и выраженности «депрессивной реакции», для оценки ее динамики — редукции или перехода в депрессию, требующей оказания помощи. Совсем иное дело, когда тревожные мысли не проходят неделями, месяцами, когда человек не может совладать со своими переживания, когда нарушается его жизнедеятельность, а суицидальный мотив становится навязчивым. В этом случае не помогут ни хаотично применяемые без рекомендаций врача лекарственные препараты, ни дурман (алкоголь или наркотики), которые лишь усугубляют болезнь. Нельзя допустить, чтобы пассивные суицидальные мысли сменились суицидальными намерениями. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия признана ведущим заболеванием как у взрослых, так и среди подростков и является одной из главных причин нетрудоспособности. Но самая большая опасность в том, что в подростковом и пожилом возрасте она приводит чаще всего к суицидам. Мы, взрослые, ответственны за жизнь заболевшего и не имеем права оставаться в стороне от его проблем, не замечать перемен в их состоянии.Если  вы не утратили самокритичности и способны признаться самому себе в том, что больны, не теряйте драгоценного времени —  обращайтесь к ПСИХИАТРУ.  Часто выйти из депрессии и отказаться от твердого намерения покончить с собой помогает ответ на вопрос: «А что удерживает меня от этого?» Но очень часто заболевший человек самостоятельно не способен принять правильные решения (бывают депрессии тяжелые, с депрессивными идеями вины и греховности, когда нарушается понимание тяжести и сложности состояния; бывает депрессия – лишь один из симптомов другого психического заболевания), тогда взять ответственность за его судьбу должны окружающие – ближайшие родственники, друзья, коллеги. Именно они должны протянуть руку помощи отчаявшемуся человеку,  привести к ПСИХИАТРУ. Ведь от неравнодушного отношения всех нас может зависеть не только здоровье и благополучие человека, но и его жизнь. «Жизнь имеет в точности ту ценность, которой мы хотим её наделить». Ингмар Бергман Берегите себя и своих близких!