Новости — Страница 36 — Центр «Феникс» Skip to main content Skip to search

Archives for Новости

О суицидах

Современные ритмы жизни и работы, а также, по-видимому, многие субъективные факторы приводят к тому, что в определенный момент человек решается на преступление — преступление против своей жизни. По статистике, в среднем, половина случаев насильственной смерти в мире приходится на самоубийства.

Ежегодно 10 сентября Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств (International Association for Suicide Prevention), проводит Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day). Его цель — укрепление приверженности и поощрения деятельности по предотвращению самоубийств в мире.

По данным ВОЗ, общее количество смертей от суицида сейчас приближается к миллиону в год. Тенденции таковы, что к 2020 году число самоубийств, по всей видимости, возрастет в полтора раза.

Об актуальности данной проблемы и трудностях, возникающих на пути ее решения в России, расскажет врач-психиатр ЛРНЦ «ФЕНИКС» А.В.Дьяченко.

Дьяченко Антон Васильевич

Дьяченко
Антон Васильевич

Врач-психиатр

Совершенно очевидно, что снижение суицида во многом зависит от эффективности профилактической работы по его предотвращению. Однако здесь и обнаруживается ряд сложностей, связанных с общими представлениями россиян о возможностях современной психиатрии и роли врача-психиатра в частности. Объективности ради стоит отметить, что люди часто в действительности сталкиваются с низким качеством оказания психологической или психотерапевтической помощи, с чем во многих случаях и связана утрата доверия ко всем, без исключения, специалистам данного профиля.

К сожалению, приходится также констатировать, что психиатрическая культура в нашей стране недостаточно развита. Широкой общественности известно немного о природе психических расстройств, методах и профилактике их лечения. Поэтому люди, относящиеся к группам риска по суициду, не всегда обращаются за специализированной помощью. Нередко они отгораживаются фразой «Я не верю, что психиатр (или психолог, или психотерапевт) мне поможет». Весьма странным выглядит это утверждение, если применить его к специалисту иного профиля, к примеру, врачу-травматологу.

Глупой покажется фраза получившего травму (скажем, какой-нибудь перелом) человека : «Я не верю в помощь травматолога». Трудно себе представить, как с приступом аппендицита вы станете отказываться от услуг хирурга. Та же самая угроза здоровью нависает над теми, кто, чувствуя потребность в помощи психиатра, все же избегает визита к нему.

Таким образом, вопросы доверия или недоверия могут обернуться для человека потерей здоровья, а иногда и жизни. И это проблема касается не только психиатрии. Так, хорошо известны случаи, когда женщины, руководствуясь своими предубеждениями, отказываются от услуг акушеров- профессионалов и прибегают к различным целителям или, следуя рекомендациям всякого рода экспериментаторов, решаются на роды под водой или на дому, минуя участие специалистов.

Случаев проявления подобного рода невежества и бескультурья, к сожалению, у нас немало. И выход видится в следующем: в повышении качества психиатрической и психотерапевтической помощи, в её гуманизации (это отдельная тема для разговора), а также в широкой просветительской работе с населением.

Специалисты «Феникса», по сложившейся традиции, основы которой заложены были создателем Центра А.О.Бухановским, активно участвуют в различных психобразовательных программах, многие из которых проводятся по нашей же инициативе. Видя интерес, вызванный нашими лекциями и просветительскими беседами, отвечая на вопросы различных категорий слушателей, мы понимаем, что потребность и заинтересованность в получении достоверной информации по вопросам психиатрии чрезвычайно высока.

Мы убеждены, в проведении качественной просветительской работы с населением не последнее слово за врачами- практиками! Помочь человеку категории группы риска избежать совершения непоправимого поступка может и должен помочь только специалист. Надо, чтобы профессионалу доверяли.

Read more

Деменция

Какое воздействие фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) оказывает на работу мозга пожилого человека?

Ученые предполагают, что мерцательная аритмия увеличивает риск развития деменции различной этиологии.

Мерцательная аритмия — наиболее распространенный тип сердечной аритмии у пожилых людей. Поскольку предсердие функционирует нерегулярно и неправильно, в нем могут образовываться сгустки крови, которые нередко попадают в сосуды головного мозга. Последствия инсульта включают паралич, афазию, иные неврологические проявления, а деменцию (сосудистую деменцию).

Так, исследователи из корейского университета Ёнсе обнаружили, что у пожилых людей, страдающих от мерцательной аритмии, на 50% чаще развивается деменция, чем у контрольной группы. Повышенный риск развития деменции сохраняется, даже если исключить пациентов, недавно перенесших инсульт (результаты исследования опубликованы в European Heart Journal).

Наиболее вероятное объяснение состоит в том, что многие пожилые люди с фибрилляцией предсердий, у которых впоследствии развилась деменция, перенесли один или несколько клинически бессимптомных инсультов. Таким образом, деменции — результат инсультов, в том числе и микроинсультов.

Целесообразна консультация психиатра после перенесенного инсульта, а также полезно пройти у медицинского психолога патопсихологическое исследование с целью оценки интеллектуально-мнестических показателей.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И СВОИХ БЛИЗКИХ!

Read more

Трудоголизм как диагноз, часть 4

Чем различаются между собой женский и мужской трудоголизм?

Любопытная тенденция прослеживается в исследованиях трудоголизма у мужчин и женщин. Если речь идет об отношении к работе — признаки аддикции проявляются примерно одинаково у представителей обоих полов. Если оценивается поведение: время, проведенное на работе, ответы на рабочие звонки и письма в личное время и т. д. — мужчины-трудоголики с большим отрывом лидируют.

Дело в том, что женщины во всех странах мира имеют неофициальную «вторую смену»: неоплачиваемую работу по дому и воспитание детей. Общество готово поддерживать мужчин, скрывающихся за ширмой трудоголизма от бытовых проблем, но не позволить то же самое женщинам?

Она может быть по уши погружена в работу, ставить ее на первое место в жизни, но от обязанностей по уходу за детьми или престарелыми родственниками, обеспечению быта ее никто не освободит, как бы ни мечтала она об этом. В результате у женщин, помимо прочего, формируется специфическая мотивация, способствующая развитию трудоголизма: возможность сбежать из «кухонного рабства», почувствовать свою значимость как специалистки и личности. Итак, женский трудоголизм – это побег от «двойной нагрузки».

Продолжение следует…

Read more

Тяжёлая утрата и горе, часть 4

Известно, что горе часто вызывает депрессию.

При наличии каких симптомов не стоит рисковать и следует обратиться к врачу-психиатру?

Клинически выраженная депрессия сохраняется в течение года у 15–20% людей, переживающих утрату.

Депрессия (депрессивный эпизод) бывает легкой, умеренной и тяжелой степени. Тяжелый депрессивный эпизод может протекать без психотических симптомов (бред виновности, бред самообвинения, слуховые галлюцинации) или с ними.

Наиболее важными диагностическими признаками депрессии являются:

  • Тоска, подавленность, отсутствие удовольствия и наслаждения от прежних увлечений и радостей;
  • снижение способности к сосредоточению и вниманию;
  • снижение самооценки и уверенности в себе;
  • идеи виновности и самоуничижения, в первую очередь, связанные с умершим;
  • мрачное и пессимистическое видение будущего;
  • идеи или действия, приводящие к самоповреждению или суициду;
  • нарушенный сон и сниженный аппетит.

Если депрессия протекает с психотическими симптомами, то на высоте эпизода могут возникать бредовые идеи самообвинения в смерти близкого человека. Из-за смерти близкого человека субъект, перенесший утрату, возлагает на себя грехи всего человечества и считает, что он должен искупить их или своей смертью или ценой вечной жизни. Его мысли могут подтверждать слуховые или обонятельные галлюцинации. В результате подобного рода переживаний возникают заторможенность и депрессивный ступор.

При потере ребенка горе родителей может быть выражено сильнее и более деструктивно влиять на личность, чем утрата значимого взрослого. Чувство вины и беспомощности может быть всепоглощающим. Проявления скорби длятся практически всю жизнь. До 50% супругов, переживших смерть ребенка, разводятся.

У некоторых овдовевших супругов (особенно пожилого возраста) отмечаются пугающие их симптомы: чувствуют прикосновение покойного супруга, слышат голос, видят или ощущают их присутствие. Ложное узнавание покойных супругов в толпе бывает при депрессии достаточно часто. Первый год после утраты особенно тяжел для пожилых вдовцов, прежде всего для одиноких, не женившихся повторно. С другой стороны, слишком ранний повторный брак также затрудняет разрешение реакции утраты.

Продолжение следует…

предыдущие части:

Read more

Трудоголизм как диагноз, часть 3

А вы не относитесь ли к одному из типов трудоголика?

В зависимости от мотивов, побуждающих «убегать от реальности» в работу, выделяют три типа трудоголиков (классификация разработана канадским психологом Рональдом Бурке).

«Энтузиасты работы» отличаются высокой мотивацией достижения, стремлением к карьерному росту и позитивной самооценкой. Иначе говоря, это трудоголики, для которых работа — лучший (а зачастую и единственный) источник удовольствия.

«Увлеченные аддикты» характеризуются амбивалентным отношением к профессии: успехи их окрыляют, а неудачи серьезно выбивают из колеи; самооценка таких людей сильно зависит от внешней оценки со стороны коллег и руководителей. Этот тип трудоголиков постоянно находится в состоянии «эмоциональных качелей» — от восторга к унынию и обратно, а работа выступает важнейшим стимулом для переживаний. Легко формируется астеническая симптоматика, требующая вплоть до медикаментозной терапии.

«Аддикты работы» мотивированы не на достижения, а на избегание неудач, склонны к сильному эмоциональному и профессиональному выгоранию и низкой самооценке, депрессии. Другими словами, для таких трудоголиков работа — пресловутый «чемодан без ручки», который невероятно тяжело нести, но и выбросить невозможно, поскольку без нее теряется всякий смысл существования.

Продолжение следует…

Read more

Тяжёлая утрата и горе, часть 3

Можно ли считать «горе» исключительно психологическим феноменом и на этом основании обращаться за помощью к психологу?

НЕТ. Бесспорно, нет. Горе – это состояние, которое должно рассматриваться и в медицинских аспектах. И потому правильно диагностировать состояние, а также определить, в какой помощи нуждается человек, может только врач-психиатр.

Критерием «нормального» горя является реакция, которая соответствует общепринятым в данной культурной среде нормам и продолжается, как правило, не более шести месяцев.

Если же более шести месяцев, то это уже «пролонгированная депрессивная реакция», патологические адаптационные расстройства которой могут наблюдаться в следующих клинических вариантах:

  • кратковременная депрессивная реакция;
  • пролонгированная депрессивная реакция;
  • смешанная тревожно-депрессивная реакция;
  • с преобладанием нарушения других эмоций.
    К этой категории следует относить и аналогичные реакции у детей, при которых отмечаются также определенные формы регрессивного поведения, например, энурез или сосание пальца.
    Доминирующую роль в клинической картине играют нарушения поведения. Так, у подростков реакция горя нередко проявляется агрессивным или диссоциальным (асоциальным) поведением.
  • депрессивный эпизод;
  • ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

Продолжение следует…

предыдущие части:

Read more

Тренировка мозга: от лечения к профилактике!

Девиз тренировки мозга : «пользуйся, иначе потеряешь!»

Цель тренировки мозга: активация новых цепей нервных клеток головного мозга, синаптических связей между ними.

В ответ на новую информацию увеличивается корковая активность специализированных зон мозга. Вводя новую, неожиданную для человека информацию или выполняя новую деятельность, мобилизуются отделы мозга, ранее «спавшие», все органы чувств. При каждой новой задаче происходит повышение кровотока в лобных долях.

Примеры УПРАЖНЕНИЙ по ТРЕНИРОВКЕ МОЗГА:

  • смените ведущую руку при осуществлении утреннего ритуала (прическа, бритье, застегивание пуговиц, пользование пультом от TV, прием пищи) – чистили зубы правой рукой, начните чистить — левой
  • смените при письме ведущую руку
  • выберете одежду и одевайтесь с закрытыми глазами
  • слушая музыку, вдыхайте специфический запах
  • умывайтесь, регулируйте температуру воды, принимайте душ с закрытыми глазами
  • громкое чтение вслух партнеру, затем наоборот; театрализованная декламация
  • сделайте паузу в умственном труде (с общением, прогулкой, играми и т.д.)
  • имейте творческое хобби
  • имейте спортивные увлечения
  • снимите обувь, носки и удерживайте предметы пальцами ног, перекладывайте ногами предметы из одной тарелки в другую
  • игра «крокодил»

Когда мозг пассивен, он имеет тенденцию к атрофии (деменции)!

«Мозг хочет узнавать новые вещи». По этой причине сидячие и относительно пассивные действия, такие как сидение перед телевизором или компьютером в течение нескольких часов в день, могут нанести вред здоровью мозга с течением времени. Необходимо избегать однообразности и скуки.
Регулярные упражнения могут способствовать здоровью сосудов, чтобы защитить ткань мозга:

  • Тренируйте свою память. Составьте список продуктов, вещей или чего-нибудь еще, что приходит на ум — и запомните его. Через час проверьте, сколько предметов вы можете вспомнить. Сделайте предметы в списке сложными для максимальной психической стимуляции.
  • Пусть музыка играет. Научитесь играть на музыкальном инструменте или начните петь. Исследования показывают, что изучение чего-то нового и сложного в течение длительного периода времени сокращает процесс старения ума.
  • Решайте математические задачи в своей голове. Не прибегайте для решения к карандашу, бумаге или компьютеру; усложняйте задачи и решайте их во время выполнения физических упражнений.
  • Запишитесь в кулинарный класс. Узнайте, как приготовить различные блюда, изучите новую кухню. Кулинария использует множество чувств: запах, прикосновение, взгляд и вкус, которые связаны с различными частями мозга.
  • Освойте иностранный язык. Слушание стимулирует мозг. Более того, богатая лексика связана с уменьшением риска снижения когнитивных функций.
  • Создавайте картинки слов. Визуализируйте написание слов в голове, затем попробуйте подумать о любых других словах, которые начинаются (или заканчиваются) теми же буквами.
  • Нарисуйте карту из памяти. Вернувшись домой с посещения нового места, попробуйте нарисовать карту области, вспомните детали; повторяйте это упражнение каждый раз, после посещения нового места.
  • Развивайте способности рук и глаз. Заведите новое хобби, которое включает в себя тонкомоторные навыки, такие как вязание, рисование, живопись, сборка головоломок и т.д.
  • Запишитесь в секцию. Начните заниматься спортом, используя как ум, так и тело, например, йогой, боевыми искусствами или теннисом.
  • Проводите время вместе с пожилыми людьми. Окружите их любовью, заботой, пониманием. Помогите им почувствовать себя полезными и важными.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРУ!

Read more

Трудоголизм как диагноз, часть 2

Что общего между трудоголизмом и другими разновидностями зависимости?

Как и любая другая аддикция (зависимое поведение), трудоголизм представляет собой вариант «ухода» от реальности. Все мы время от времени пользуемся похожей стратегией: когда проблема не решается, довольно разумно «поставить ее на паузу», занявшись другими делами. Но если люди со здоровой психикой рано или поздно возвращаются к трудностям и преодолевают их, то у людей с разными формами зависимости эта «пауза» не кончается никогда, а проблемы так и остаются неразрешенными, постепенно нарастая как снежный ком.

Опасность зависимости от работы состоит в том, что ее развитие происходит незаметно не только для самого трудоголика, но зачастую и для окружающих. Если человек, страдая от последствий тяжелого развода, запрется дома и станет выходить, только чтобы докупить новую порцию алкоголя — близкие забьют тревогу. Если никем не понятый подросток будет проводить время в интернете и компьютерных играх более полдня, родители, как только заподозрят неладное, немедленно обратятся за помощью к специалисту. Но что слышит обычно человек, спасающийся от жизненных неурядиц тем, что находит дополнительную подработку, а то и одновременно несколько? Редкие обеспокоенные голоса растворятся в хоре похвал: «Молодец! Ты стойкий под бременем проблем. Лучшее лекарство — уйти с головой в работу!».

Еще сложнее отследить формирование трудовой зависимости в тех случаях, когда человек не испытывает явных проблем в жизни, а просто очень увлечен своим трудом. Кажется, это мечта — заниматься делом, которое любишь. Разве удивительно, что молодой специалист посвящает своему профессиональному развитию все время? Но постепенно работа заполоняет всё жизненное пространство, безжалостно вытесняя остальные сферы: семью, чувства, здоровье, заботу о себе, отдых, хобби — и здоровый интерес незаметно превращается в опасное расстройство.

Продолжение следует…

Read more

Тяжёлая утрата и горе, часть 2

Одной категории людей удается справиться со своим горем самостоятельно, а другим не обойтись без помощи специалистов.

Как определить, в каком случае нужна помощь психиатра, психолога, психотерапевта?

Существует два варианта развития совладания с трагической ситуацией:

  • адаптивный (неосложненное горе);
  • дезаптивный (осложненное горе).

Каждый из них характеризуется наличием ряда признаков, которые позволяют диагностировать состояние человека и определить объем и характер помощи, которая ему необходима.

Так, основными критериями неосложненного горя являются:

  1. Периодическое отвлечение внимания от болезненной реальности смерти.
  2. Появление позитивных чувств в течение первых 6 месяцев после смерти близкого человека.
  3. Переход от острого горя к периодическому.
    Острое горе – состояние, которое возникает сразу после смерти. Оно проявляется выраженной печалью, плачем, непривычными эмоциями, озабоченностью мыслями и воспоминаниями об ушедшем человеке, нарушенными нейровегетативными функциями (колебание давления, нарушения сна, аппетита), сложностью концентрации внимания и отсутствием интереса к другим людям, потерей активности в повседневной жизни.Во время перехода от острого горя к периодическому интенсивность расстройств снижается и человек, переживший утрату, находит путь возврата к полноценной жизни. Утрата интегрируется в автобиографическую память, мысли и воспоминания об умершем более не поглощают все внимание и не лишают трудоспособности. В отличие от острого горя периодическое горе не занимает постоянно мысли и не нарушает другие виды деятельности. Однако могут быть периоды, когда острое горе снова актуализируется. Это часто случается во время значимых событий, таких, как праздники, дни рождения, юбилеи, но особенно в «круглые» даты, связанные со смертью близкого человека.
  4. Способность человека, пережившего утрату, не только признать смерть близкого человека и расстаться с ним, но и поиск новых и конструктивных способов продолжать отношения с умершим. Скорбящие постепенно учатся воспринимать в своей жизни любимого человека как умершего.

Наличие вышеперечисленных критериев является признаком жизнеспособности для людей, переживших утрату, и связаны с хорошими долгосрочными исходами для них.

Осложненное горе – это пролонгированное и интенсивное горя, который связан со значительным ухудшением в работе, здоровье, социальном функционировании. Возникает примерно у 40% людей, понесших утрату, что связано с неспособностью перейти от острого горя к интегрированному.

Симптомы при осложненном горе частично совпадают с симптомами неосложненного горя и воспринимаются как «нормальные» с ошибочным предположением, что время, сильный характер и естественная поддерживающая система исправят ситуацию и освободят горюющего от душевного страдания. Несмотря на то что неосложненное горе может быть крайне болезненным и разрушительным, оно обычно бывает переносимым и не требует специфического лечения. В то же время осложненное горе и связанные с ним различные психические нарушения могут быть дезадаптирующими и тяжело инвалидизирующими, влияя на функционирование и качество жизни пациента, приводя к тяжелым соматическим заболеваниям или суициду. Такие состояния требуют специфического психотерапевтического и психиатрического вмешательства.

Для людей с осложненным горем характерны специфические установки, связанные с трудностью принятия смерти близкого человека. Они воспринимают для себя радость как нечто неприемлемое и постыдное, считают, что их жизнь тоже закончилась и что та сильная боль, которую они терпят, никогда не исчезнет. Эти люди не хотят, чтобы горе закончилось, так как чувствуют, что это все, что им осталось от отношений с их любимыми. Некоторые из них идеализируют умершего или пытаются самоотождествляться с ним, перенимая некоторых черты его характера и даже симптомы болезни . Выражено чувство тоски, подавленности, может беспокоит сильная тревога.

Часто эти люди чувствуют себя отчужденными от других, включая ранее близких им.
В период траура повышается риск соматических заболеваний. Во многом, это обусловлено тем, что сильный стресс (как сама утрата, так и привыкание к новому жизненному укладу) может вызывать иммунные нарушения, соматические заболевания, быть пусковым механизмом онкопатологии и приводить к манифестации психических расстройств.

Осложненное горе требует обращения к психиатру, так как важно провести дифференциальную диагностику с депрессией, смешанным тревожным и депрессивным расстройством, пролонгированной депрессивнной реакцией, обусловленной расстройством адаптации, а также определить «нуждается ли человек в медикаментозной терапии?».

Продолжение следует…

предыдущие части:

Read more

Трудоголизм как диагноз, часть 1

Предлагаем серию статей «Трудоголизм как диагноз», из которых вы узнаете о симптомах этого расстройства, о путях его лечения и профилактике. Возможно, эта информация поможет вам избежать попадания в «трудоголизм». Ведь уход от проблемы и бездействие оборачиваются потерей вашего собственного здоровья.

Как отличить любовь к работе от зависимости?

Любовь к профессии, увлеченность своим делом — это одно из достоинств личности, а трудоголизм – расстройство, один из вариантов зависимого поведения, но социально приемлимого и одобряемого. Где проходит граница между этими понятиями?

В повседневной жизни мы часто словом «трудоголик» характеризуем незаменимого работника, в котором нас восхищает его преданность профессии. Не будь в нашем мире «великих трудоголиков», беззаветно служащих своему призванию, не свершались бы гениальные открытия, не создавались бы шедевры искусства, не устанавливались бы рекорды в спорте…

Без этих самоотверженных тружеников, подвижников невозможен прогресс!

Однако психологи и психиатры в понятие «трудоголизм» вкладывают совсем иной смысл, и это явление вызывает у них не восторг, а озабоченность. Во-первых, оно диагностируется как одна из форм аддиктивного расстройства. Во-вторых, зависимость от работы омрачает жизнь 12,5% работающих россиян: от нее страдает примерно каждый десятый трудящийся!

В науке термином «трудоголизм» определяется «навязчивое или неконтролируемое желание работать», приводящее человека к эмоциональному и физическому истощению (астения, хроническая усталость), депрессии, к которой присоединяются различные соматические и вегетативные симптомы. «Трудоголик» не просто любит свою профессию: он буквально одержим ею, не может думать ни о чем другом: ни о собственном здоровье, ни о своих близких, ни даже об отдыхе или развлечениях. Для него трудовая деятельность становится значимым источником смыслов, чувств и переживаний – неважно, позитивных или негативных. При этом все остальные составляющие внутренней и внешней реальности личности отодвигаются на второй план (а может и на третий): приоритетом «трудоголика» в любой ситуации будет работа и ощущение собственной «незаменимости» на рабочем месте.

Симптомы трудоголизма:

  • внутреннее чувство «принуждения» к работе;
  • постоянные мысли о работе во внерабочее время;
  • работа сверх установленной или ожидаемой нормы в ущерб другим сферам жизни.

Когда работа не просто занимает важнейшее место в жизни человека, а становится навязчивой идеей, постепенно заслоняющей собой всё остальное, тогда речь уже идет о признаках личностного расстройства.

В отношении к данному феномену ученые расходятся в оценках: одни считают трудоголизм разновидностью нехимической зависимости и предлагают ставить трудоголикам соответствующий «официальный» диагноз; другие относят его к форме дезадаптации социального поведения, не требующей специального лечения. Однако в одном их мнения сходятся: при обнаружении признаков «трудоголизма» человек нуждается в консультации специалиста – психотерапевта, психиатра или клинического психолога!.

Продолжение следует…

Read more

Нарушения памяти у пожилых

Пациенты пожилого возраста часто предъявляют жалобы на снижение памяти. Нарушение памяти может являться как следствием физиологических изменений сосудистой и центральной нервной систем, так и проявлением ряда заболеваний головного мозга. Поэтому важен скрупулезный анализ анамнеза заболевания и специфики развития симптомов.

Физиологические нарушения памяти у пожилых:

  • умственная деятельность требует относительно больше времени и усилий, чем в молодом возрасте;
  • утомляемость при умственных нагрузках развивается несколько быстрее, чем в молодом возрасте;
  • носят непрогрессирующий характер или прогрессируют крайне медленно.

Физиологическая забывчивость никогда не распространяется на текущие или отдаленные события жизни, общие знания, полученные в молодом и зрелом возрасте.

Интеллект, праксис (способность выполнять целенаправленные действия), гнозис (способность узнавать, распознавать), речь существенно не страдают.

Наличие амнезии (потери памяти) на текущие события, быстрое прогрессирование когнитивных нарушений в пожилом возрасте, существенные затруднения в повседневной и профессиональной деятельности – всегда патологический признак начала заболевания головного мозга.

Активные жалобы на забывчивость всегда следует считать патологическим симптомом!

Жалобы на забывчивость и снижение памяти, ухудшение концентрации внимания могут встречаться при легком когнитивном расстройстве, деменциях (сосудистой деменции, деменции при болезни Альцгеймера, деменции при болезни Пика или лобно-височной дегенерации и др.), депрессиях, шизофрении и др.

Read more

Тяжёлая утрата и горе, часть 1

Что в медицине подразумевается под понятием «реакция утраты или тяжелое горе»?

Реакция утраты или чувство горя — понятие больше психологическое, нежели медицинское. Реакция утраты или чувство горя – это реакция на утрату значимого объекта, утрату части собственной идентичности или ожидаемого будущего. Термины «горе» и «утрата» используют обычно как синонимы. В узком смысле утрата — это человеческий опыт, связанный со смертью близкого, а горе — это чувства (страдание) и их проявления (например, плач).

Реакция утраты может быть вызвана не только смертью близкого, но и, например, удалением части тела (руки, молочной железы), разрывом родственных связей (развод), увольнением с работы, уходом из родного дома, коллектива и т.д…

Как обычно проявляется реакция утраты и от чего она зависит?

Реакция утраты на смерть близкого человека может проявляться:

  • эмоциональным шоком с оцепенением и «окаменелостью» или беспокойством,
  • плачем,
  • нарушением сна, аппетита,
  • сужением сознания на психотравмирующих переживаниях,
  • постоянными воспоминания об умершем,
  • душевной тоской и т.п.

Реакция утраты является специфическим психическим процессом, развивающимся по своим законам. Мысли, чувства и переживания людей, перенесших утрату, индивидуальны, уникальны и неповторимы.

Реакция утраты зависит как от субъективной близости потери, так и от адаптационных механизмов человека, перенесшего утрату. При его дезадаптации возникают патологические (болезненные) состояния, которые требуют квалифицированной психиатрической и психотерапевтической помощи.

Реакция утраты проходит 3 этапа:

  • непринятие самой утраты;
  • принятие утраты и выстраивание новых жизненных целей;
  • реализация новых целей в жизни.

Продолжение следует…

Read more

Важно знать!

Почему родственники зависимых должны участвовать в реабилитационном процессе и сотрудничать со специалистами (наркологами, психиатрами, психологами, психотерапевтами)?

  • В реабилитационном процессе нуждается не только сам зависимый человек (человек, страдающий наркоманией или алкоголизмом, Интернет-зависимостью, игровой зависимостью и др), но и важно участие ближайших к нему людей. В эту категорию входят: семья, родители, жена, муж, дети – в зависимости от того, кто практиковал зависимое поведение.
  • Зависимость как болезнь, рассматривается как затрагивающая всю семью в целом — проблема семейного характера, промежуток времени проведенный вместе с человеком в активном употреблении не могли пройти без следа. В процессе употребления у зависимого человека и семьи формируются определённые связи и модели общения, убирая вещество данные связи остаются, необходимо выстраивать новые.
  • Очень важный аспект реабилитации это работа специалистов с семьей и готовность близкого окружения получать эту помощь.
    Работа психотерапевта, психолога в индивидуальной (консультации) и групповой работе (группы, семейные сессии) направленна на помощь близким «научиться жить» с таким человеком: снять напряжение во взаимоотношениях, получить навыки поддержки на первых этапах выздоровления, а иногда и научиться говорить «нет», выработать новые и эффективные стратегии взаимодействия. В работе используется индивидуальный подход к каждом близкому человеку зависимого и подбираются актуальные методы психологической работы.
  • После процесса реабилитации наступает самый важный момент, это возвращение в социум. Ведь зависимый человек, меняясь в процессе реабилитации, меняя убеждения, взгляды на жизнь и проводя глубокую личностную модернизацию, вернувшись в ту семью где ни чего не меняется, может столкнуться с рядом трудностей, что может быть фактором срыва или рецидива. Ведь болезнь зависимого поведения не поддается излечению, а возможно добиться стойкой ремиссии, где это процесс длиною в жизнь и где семья должна внести свой вклад в здоровые, благополучные отношения.
  • Очень часто обращаясь за помощью родные зависимого человека говоря о проблеме, просят заняться только им, аргументируя, что у них нет проблем и это ошибочно, родным очень важно знать информацию о аспектах и процессах зависимости, чтобы прислушиваться к мнению нарколога, психиатра и психологов, не вмешиваться и не прерывать процесс реабилитации, что может иметь непредсказуемые последствия.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К НАРКОЛОГАМ, ПСИХИАТРАМ, КЛИНИЧЕСКИМ ПСИХОЛОГАМ, ПСИХОТЕРАПЕВТАМ!

Read more

Как сохранить память?

Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут вам сохранить память и избежать деменции:

  • Давайте себе и своему мозгу передохнуть;
  • Постарайтесь минимизировать стресс и не «приносить» рабочие проблемы домой;
  • Интеллектуальная и физическая активность, несомненно, способствуют сохранению здоровья;
  • Следите за своим питанием: для хорошей памяти нужны жирные кислоты (орехи, морская рыба), витамины группы В (ржаной хлеб, каши, бобовые), серотонин (ананас, бананы), марганец (помидоры) и т.д.;
  • Записывайте в ежедневник или электронные устройства все необходимое, от номеров телефонов, до списка покупок в магазине;
  • Ограничьте употребление продуктов с повышенным содержанием холестерина: сало, сливочное масло, сметана, жирный творог, субпродукты;
  • Откажитесь от курения и алкоголя;
  • Чаще бывайте на свежем воздухе. Умственную работу полезно прерывать для небольших «кислородных» пауз – открывать окно на 1-2 минуты;
  • Контролируйте свое артериальное давление, концентрацию сахара. Соблюдайте рекомендации врача по медикоментозной терапии;
  • Постоянно тренируйте память и внимание. Не упускать возможности повышать свой интеллектуальный уровень.

Для тренировки памяти подойдут простые упражнения:

  • Взять любое слово и попробовать мысленно прочитать его в обратном направлении (пример: цветок – котевц). Найти к нему рифму (цветок – лепесток).
  • После просмотра фильма мысленно пересказать его содержание. Попытаться вспомнить мельчайшие детали сюжета, имена героев и актеров, музыку, наиболее яркие реплики и выражения.
  • Найти фотографию со множеством предметов. В течение 15 секунд внимательно разглядывать ее, запоминая все предметы. Затем, уже не глядя на фотографию, записать на бумаге все, что удалось запомнить

А еще здоровый образ жизни значительно снижает риск развития деменции.

Вот 5 типов здорового образа жизни:

  • некурящий,
  • оптимальный ИМТ (индекс массы тела),
  • высокий уровень приема фруктов и овощей,
  • регулярная физическая активность,
  • низкий или умеренный уровень потребление алкоголя.

Read more

Когда необходима психиатрическая помощь?

Наше движение к счастью, к мечте всей жизни, к сияющей цели похоже на марафонский забег. Мы радуемся и огорчаемся, встречаемся и расстаемся, ставим тактические задачи, рассчитываем силы. И вдруг подворачивается нога, камушек попадает в обувь, срывается дыхание. Нам кажется, что мы сильные и справимся с любой неприятностью. Но совершенный и такой хрупкий организм однажды может послать сигнал: «Мне нужна помощь!» Наш разговор с Бухановской Ольгой Александровной, врачом-психиатром, наркологом, экспертом, кандидатом медицинских наук, доцентом юридического факультета ЮФу, членом Европейской психиатрической ассоциации, главным врачом лечебно-реабилитационного научного центра «Феникс» о позитивных сторонах лечения «душевных болезней».

Ольга Александровна, когда необходима психиатрическая помощь?

Бухановская
Ольга Александровна

Главный врач ЛРНЦ Феникс,
психиатр, нарколог,
судебно-психиатрический эксперт, сексолог

— Психиатры выделяют следующие варианты психических заболеваний. Душевные заболевания, возникающие в результате наследственной предрасположенности, то есть по внутренним механизмам.

В этих случаях можно говорить, что существует «мина замедленного действия» в виде склонности к нарушениям обменных процессов в головном мозге. И эта «мина» срабатывает сама по себе.

Психические расстройства, являющиеся результатом воздействия внешних (инфекционных, интоксикационных, физических) факторов на мозг. Например, вследствие черепно-мозговой травмы, злоупотребления алкоголем или наркотиками, при нейросифилисе и др.

Кроме того, душевные расстройства, возникающие в ответ на психотравмирующие ситуации: стрессы, острые или хронические конфликты. Это могут быть посттравматические стрессовые расстройства, реактивные депрессии, нарушения адаптации, реактивные психозы и др.

Психические расстройства, развивающиеся при соматических заболеваниях, в результате которых нарушается функционирование головного мозга. Например, при бронхиальной астме, инсультах, инфарктах и так далее может проявляться тревожно-депрессивная симптоматика, астения, страхи, раздражительность.

Стоит помнить, что мозг – это дирижер нашего организма. Информация обо всех процессах, протекающих в организме, поступает в мозг, а после обработки отправляется ко всем органам и системам. И если заболевает дирижер, то и оркестр начинает «шалить и капризничать».

В какой момент человек должен сказать себе: «мне нужна помощь психиатра»?

— Есть такое разумное правило: к врачам надо идти, когда ты здоров. один-два раза в год, даже если самочувствие прекрасное. Это называется профилактика – недопущение проявления первых признаков болезни.

Но я понимаю, что к психиатру так просто человек не пойдет. Не пойдет и потому, что при ряде психических заболеваний у пациента отсутствует критика, понимание признаков болезни. Поэтому не только сами пациенты и их близкие, но и окружающие их люди должны понимать, когда нужна помощь психиатра.

Известно, что при насморке надо идти к лор-врачу, при беременности – к гинекологу, при геморрое – к проктологу. Психиатрия – это такая же область медицины, как, педиатрия, терапия, хирургия. Чтобы пойти к психиатру, необходимо знать признаки нарушений психики (психических функций).

К нам надо обращаться при нарушениях:

  • эмоций (например, безрадостность, отсутствие наслаждения жизнью, подавленность, тоска или, наоборот, эйфория, неадекватный эмоциональный подъем, неконтролируемый гнев);
  • мышления (например, различные виды бреда, «нелепых умозаключений»; навязчивые мысли, разнообразные страхи-фобии);
  • восприятия (например, галлюцинации – слуховые («голоса») и зрительные («видения»); сенестопатии – мучительные, мигрирующие, неприятные болевые ощущения, исходящие изнутри тела, которые пациенты в жалобах называют «болями»);
  • воли (например, отсутствие побуждений, желаний к деятельности или чрезмерная, патологическая активность; навязчивые, трудноконтролируемые действия, извращения, в том числе и сексуальные);
  • памяти (например, выраженная забывчивость, «провалы» в памяти).

К психиатрам идут за помощью, когда имеют место гипервозбудимость, дефицит внимания, снижение интеллектуальных возможностей, расстройства навыков к учебе и др.

К нам обязательно надо обращаться, когда пациент длительно лечится у врачей других специальностей, устанавливаются разнообразные диагнозы, а назначаемое лечение не приносит результата. Это довольно часто наблюдается у пациентов, страдающих соматизированными (скрытыми) депрессиями.

Пациенты, помимо обследования и лечения, обращаются к психиатрам нашего Центра за помощью с целью защиты своих прав, для решения экспертных вопросов, в том числе и по вопросам судебной психиатрии, судебно-психиатрических экспертиз. Кроме того в консультации психиатров нуждаются нотариусы, юристы, адвокаты, судьи для решения профессиональных вопросов, связанных с лицами, страдающими психическими расстройствами. мы, психиатры, готовы помогать и защищать!

В нашем обществе сложилось отрицательное отношение к людям, обращающимся за помощью к психиатру. Испокон веков существовало мнение, что если человек обратился и, не дай Бог, пролечился у психиатра, то он – «сумасшедший». «Ярлык» прикрепляется навсегда, общество отвергает.

— Отрицательное отношение обращено не только к пациентам, но и к психиатрам, и к психиатрии в целом. В общественном сознании психиатрия обладает «ореолом» опасности, бесперспективности (неизлечимости). Психиатров и их диагнозов боятся, считая, что наша деятельность нанесет существенный урон жизни человека. Наших пациентов обманывают, отказывают в принятии на работу, увольняют без объяснений, стремятся лишить родительских прав. Я знаю пациентов, благодарных мне за оказанную помощь, но в публичной ситуации избегающих демонстрации знакомства со мной.

Данное явление называется стигматизация, то есть нелепые уничижительные предрассудки в отношении психических расстройств, психиатров, больных. А это, к сожалению, приводит к отказу от обращения к психиатру или к крайне позднему визиту к специалисту.

А ведь обращение к психиатру – это не позор, а СПАСЕНИЕ пациента. Стигматизация наблюдается во всех странах мира, но в разной степени. Вот почему, Всемирная организация психиатров призывает активно бороться с этим негативным социальным явлением. Никто из нас или наших близких не застрахован от психической болезни. разумно следовать одной мудрости «относись к людям так, как ты хотел бы, чтобы они отнеслись к тебе».

Какими методами бороться со стигматизацией?

Необходимо больше говорить о психиатрии, психических расстройствах, и обязательно об успехах в нашей области.

Психиатрия развивается интенсивно и идет в ногу с научно-техническим прогрессом. «Феникс» – единственная частная психиатрическая клиника в России, официально допущенная минздравом РФ к серьезнейшим исследованиям по перспективным методам лечения психических болезней, таких как шизофрения, депрессия, маниакально-депрессивный психоз, эпилепсия, болезнь Альцгеймера, генерализованная тревога, алкоголизм, табакокурение. Мы не понаслышке, а из собственного опыта знаем о том, что не за горами серьезные победы над этими недугами.

Люди должны знать, что сегодня шизофрения перестала быть приговором, 80% больных эпилепсией должны жить без припадков, 70% больных депрессией должны быть излечены полностью.

На нашем сайте я обязательно размещаю творчество пациентов, ведь они зачастую очень талантливые люди, которые могут глубоко переживать и чувствовать. Окружающие должны знать об их переживаниях и достижениях.

В нашей стране бытует практика, когда происходящие ужасные преступления, поступки объясняются действиями психически больного. однако, мое мнение – «нормальные» люди чаще ведут себя страшнее и более жестоко, убивают, грабят, сознательно причиняя окружающим боль. Какое преступление хуже – совершенное под влиянием болезни или из злого умысла? также ужасен и образ психиатра, формирующийся в нашей стране СМИ и фильмами: психиатр – корыстен, бездушен, вредоносен. В зарубежных фильмах психиатр – это друг и профессионал, помогающий пациенту.

Надо развенчивать подобные мифы о психиатрии, создавая позитивный имидж врача, психиатрии и пациента.

Вот поэтому «ФеНИКС» много внимания уделяет просветительской работе, активно сотрудничает со СМИ и телевидением.

А если человек уже болен. Что вы можете сделать для него?

— То же самое, что терапевт, хирург, кардиолог и другие медицинские специалисты – помочь!

В психиатрии есть болезни, при которых можно достичь полного выздоровления без особого риска их повторения. Есть болезни, при которых можно добиться полного выздоровления, но риск повторения может быть высокий. Но никто же не будет бояться терапевта, зная, что после купирования гипертонического криза, риск его повторения высок.

Есть болезни, при которых добиться полного выздоровления не удается, но и здесь есть немалые возможности. Мы можем значительно улучшить состояние, упорядочить поведение, что значительно повышает уровень социализации, качество жизни этого человека. К сожалению, в психиатрии есть болезни прогрессирующие, вплоть до смертельного исхода. Однако и здесь у нас появились новые методы лечения, которые позволяют остановить или значительно задержать этот процесс.

Мы можем не победить до конца болезнь, но в этом случае мы можем обеспечить человеку достойную жизнь на протяжении многих лет.

Есть еще один момент: рядом с больным страдают его родственники – здоровые люди. общение с родственниками больного – тоже немаловажная часть нашей работы.

Когда необходимо идти к психиатру, а когда к психологу?

— Что в медицине является отправной точкой? Это точный, правильный диагноз – то, что определяет цель лечения, правильный путь для оказания квалифицированной помощи пациенту. А цель у нас одна – победить болезнь либо затормозить ее течение, вернуть позитив в жизнь пациента и его близких, вселить в пациента и его родственников уверенность в себе, веру в то, что с психическим заболеванием можно и нужно справляться и продолжать вести активную жизнь.

Поэтому, я убеждена, в первую очередь, целесообразно обращаться к психиатру. только врачу-психиатру дано законом право устанавливать диагноз психического заболевания. Задачей психиатра является не только диагностика, но и разработка тактики терапии, назначение лекарственных препаратов.

Однако без психолога обойтись никак невозможно. Психолог – одна из центральных фигур диагностического, лечебного и реабилитационного процесса. Поэтому помощь в психиатрии с позиции российских и международных стандартов должна оказываться полипрофесионально, то есть бригадным методом.

Хочется завершить интервью следующими словами.

Работа в «Фениксе» строится под девизами, которые можно выстроить в следующем порядке:

Безнадежных больных не существует!
Нет невозможного, есть неспособные!
Возрождаем к новой жизни!

Интервью было опубликовано в журнале ПОЗИТИFF

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!
ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХОЛОГАМ И ПСИХИАТРАМ.

Read more

Лечение зависимостей в Фениксе

В «Фениксе» проводят диагностику и лечение всех наркологических, психических и психосоматических расстройств детей, подростков, взрослых и пожилых, вне зависимости от тяжести и длительности заболевания.

В последние годы наиболее распространенные зависимости это наркомания, алкоголизм и игромания.

Медицинская помощь в «Фениксе» начинается с обследования и установления диагноза. Психиатр или нарколог собирает анамнез (сведения о жизни и болезни) пациента — изучаются особенности его развития с детского возраста, учитываются все заболевания, которые пациент имел или имеет; анализируется наследственность, особенности воспитания и поведения, варианты реагирования; собирается наркологический анамнез ( все сведения об употребляемых психоактивных веществах). Лечащий врач собирает анамнез как у пациента, так и у его родственников.

Проводится электроэнцефалография, магнитно-резонансная томография головного мозга, чтобы при постановке диагноза и назначении лечения учесть органические особенности организма. На этом этапе пациент проходит осмотр врача-терапевта, невролога и других врачей, если это потребуется. С первых дней к работе с пациентом подключается медицинский психолог и консультант-психолог по реабилитации.

Примерно через 15 дней назначается консилиум, на котором собирается и перерабатывается собранная всеми специалистами информация. В присутствии пациента(а по его желанию и родственников) на консилиуме устанавливается диагноз и выбирается наилучшая для данного пациента программа лечения и реабилитации:

  • Учитывая решение консилиума, медицинские, физиологические, психологические и личностные особенности каждого пациента, ежедневно проводится индивидуальная работа с психологом, где с пациентом в комфортных условиях и безопасной обстановке проводится информирование о болезни зависимость, обсуждается стратегии и мотивация на выздоровление, даются и принимаются терапевтические задания которые направлены на снятие механизмов отрицания проблемы, осознание и изменение привычных способов поведения, личностный и духовный рост.
  • Также в центре ежедневно проводятся групповые терапевтические группы с психологом, их особенность заключается в общей поддержке пациентов с такими же проблемами, пациент может выразить свои мысли чувства, получить на них обратную связь, учиться выражать себя в социальных связях в новой жизни. В формате группы ежедневно проводятся лекции и тренинговые занятия.
  • Групповая работа основывается на успешно зарекомендовавшей себя во всем мире, программе реабилитации для зависимых «12-шагов», что способствует внедрению действий и инструментов в повседневную жизнь и уже после активного лечения в ФЕНИКСЕ и продолжения выздоровления вне его стен, человек применяет их на практике.

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К НАРКОЛОГАМ И ПСИХИАТРАМ!
БЕРЕГИТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!

Read more

Положительные эмоции

«Если душа поет — сделай погромче!»

Мозг легче и быстрее «вычисляет» положительные эмоции — к такому выводу пришли неврологи из университета Барселоны.
Большинство из нас определяет эмоциональное состояние другого человека по мимике. Испанские учёные обнаружили, что мозг быстрее определяет проявление радости или удивления, чем страха и печали – всего в течение 100 миллисекунд, что мы смотрим на лицо другого человека.

За 0,1 секунду человеческий мозг выявляет социальные сигналы по выражению лица, говорящие о положительных эмоциях собеседника. Однако остаётся открытым вопросом, может ли мозг установить фальшивые эмоции, когда человек улыбается, а на самом деле испытывает негативные чувства.

Неврологи Университета Барселоны провели углубленный анализ, каким образом мозг обрабатывает внешние эмоции, рассмотрев структуру мозговой асимметрии при восприятии положительных и отрицательных стимулов. В эксперименте участвовало 80 студентов. Для изучения активности обоих полушарий специалисты применили технику, основанную на анатомических свойствах зрительной системы мозга.

Оказалось, что правое полушарие лучше выполняет обработку эмоций счастья и удивления, выражаемых на лице. Позитивные эмоции воспринимаются мозгом быстрее и точнее, чем отрицательные: так сигналы радости и удивления обрабатывались нейронами быстрее, в отличие от печали и страха. Исследователи полагают, что отрицательные эмоции обладают множеством тонких нюансов и их сложнее определить только по внешним признакам.

Хорошего вам настроения и побольше положительных эмоций!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!

Read more

Стресс заразен?

«Жизнь не для того, чтобы ждать, пока стихнет ливень.
Она для того, чтобы учиться танцевать под дождем!»

Стресс заразен. Картина одного человека в стрессовой ситуации может заставить организм других людей производить гормон стресса кортизол. К такому выводу пришли немецкие ученые в результате исследования эмпатического стресса, который возникал главным образом в супружеских и совместно проживающих парах и когда стрессовая ситуация наблюдалась непосредственно в реальном времени через одностороннее зеркало.

V. Engert et al, автор работы, опубликованной в журнале Psychoneuroendocrinology, отмечает, что в нынешнем пронизанном стрессами обществе система здравоохранения не может игнорировать эмпатический стресс. Ведь даже люди, ведущие относительно расслабленную жизнь, постоянно вступают в контакт со стрессированными индивидами – будь то на работе или через телевизор. Интересно, что презентация стрессовой ситуации только виртуально (с помощью видео) приводила к достоверному повышению уровней кортизола у части испытуемых. «Это означает, что даже телевизионные программы, показывающие страдания других людей, могут передавать этот стресс зрителям, – заключает Engert. – Стресс обладает огромным потенциалом заражения».

Как известно, стресс превращается в проблему, когда он становится хроническим.

«Конечно, у гормонального стресс-ответа есть своя эволюционная цель. Когда мы находимся в ситуации опасности, нужно, чтобы организм отвечал повышением уровня кортизола, – объясняет Engert. — В то же время, постоянно повышенные уровни кортизола уже не на пользу. Они отрицательным образом влияют на иммунную систему и в долговременной перспективе обладают нейротоксическими свойствами».

Так, например, у людей, осуществляющих уход за хронически больными близкими, повышен риск потенциально опасных последствий эмпатического стресса. Причем этому стрессу подвержены в равной мере и мужчины, и женщины.

«Стресс заразен?! Как ни парадоксально, но это так», — утверждает главный врач ЛРНЦ «Феникс» ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА БУХАНОВСКАЯ и продолжает:

Бухановская
Ольга Александровна

Главный врач ЛРНЦ Феникс,
психиатр, нарколог,
судебно-психиатрический эксперт, сексолог

Часто подобные состояния бывают у людей, ухаживающих за своими тяжелобольными или умирающими родственниками. Их тяжелые мучения вызывают у ухаживающих ответные страдания, лишающие их душевных сил.

Пребывание в многолетней стрессовой ситуации (а часто это происходит на фоне отсутствия информации о заболевании, его течении) приводит к изменению привычного поведения ухаживающего. Человек отказывается от прежнего образа жизни: ограничивает свое общение, перестает встречаться с друзьями.

Не до походов в театр и кино! А о поездке на отдых даже не помышляет. Недостаток позитивных событий еще больше истощает его.

Постоянное пребывание рядом с больным, наблюдение за его поведением и переживаниями пробуждает у ухаживающих тревожность, напряжение, подавленность.

Если быть до конца откровенным, то многие ухаживающие ловят себя на мысли, что они в какой-то из моментов начинают чувствовать ярость и гнев – совсем не те эмоции, которые, как казалось им, следовало бы испытывать.

Их мучит противоречие между тем, что должны были бы испытывать, а что из-за накопившейся усталости, тревожных переживаний по-настоящему чувствуют.

Люди должны быть, как им представляется, хорошими, чуткими и отзывчивыми, но нет на это сил. Гнев истощает человека. Помните размышления Онегина на тему болезни своего дяди:

Но, боже мой, какая скука
С больным сидеть и день и ночь,
Не отходя ни шагу прочь!
Какое низкое коварство
Полуживого забавлять,
Ему подушки поправлять,
Печально подносить лекарства,
Вздыхать и думать про себя:
«Когда же черт возьмет тебя!»

Для ухаживающего эти строки перестают быть иронией. Они, как ни печально, очень точно отражают переживаемую человеком разочарованность, основанную на несоответствии: как подобало бы ему поступать и как поступает он в действительности.

Все это убеждает в том, что «ухаживающие» сами нуждаются в психологической и психотерапевтической, а не исключено, что и психиатрической помощи. Нельзя отставлять человека один на один со своими проблемами. Важно, чтобы оказывали бы им консультативную помощь, не позволяли бы изолироваться. У «ухаживающего» стрессы могут проявляться по-разному: не только в душевных состояниях, но и психосоматических, когда человек обращается с соответствующими симптомами к кардиологу, терапевту и др. Следует знать, что для реального восстановления здоровья, помимо соматических нарушений, надо лечить и психические.

Практика лечения пациентов в нашем центре «Феникс» основана на тесной работе с его родственниками. Лечащий врач разъясняет им суть болезни, объясняет в доступной форме выбранную терапевтическую тактику и соответствующие ей прогнозы лечения и поведения пациента. Мы проводим психотерапевтическую работу, чтобы поддержать близких пациента и сохранить их здоровье.

Клинический психолог ЛРНЦ «ФЕНИКС» комментирует один из выводов немецких ученых:

Действительно, так и обстоит дело. Ведь визуальные образы, которые использует массмедиа в своих новостных программах, не являются индивидуализированными. Они не вызывают должного сочувствия и понимания, которые возможны лишь тогда, когда ты лично знаком с человеком, сопричастен его судьбе. Видеокартинка с изображение боли и страданий людей лишь пугает нас, загоняя в угол.

Мы ощущаем внутреннее напряжение и собственное бессилие. Такой стресс лишь истощает ресурсы нашего организма и вызывает явления паники в обществе. В отличие от компьютерных и телевизионных картинок, художественные произведения вызывают эмпатию.

Такое сопереживание героям, хоть и может быть достаточно глубоким, но не приводит к истощению. Эмпатический стресс, если переживается психически здоровым человеком, то идет, скорее, на пользу ему.

Именно так происходит развитие душевных качеств, обогащение нравственной и эмоциональной культуры человека. Если же эмпатический стресс носит длительный, затяжной, не дозированный характер ( скажем, в случае болезни близких), то он «повышает риск потенциально опасных последствий»и истощает человека.

Учитывая эти обстоятельства, в нашем центре мы проводим ОБЯЗАТЕЛЬНУЮ психологическую и психотерапевтическую работу с родственниками пациента.

Read more

Что такое невропоталогия?

Невропатология — область клинической медицины, изучающая заболевания нервной системы и её роль в патологии других органов и систем организма.

Лечебно-реабилитационный научный центр «Феникс» оказывает квалифицированную помощь пациентам, страдающим неврологическими заболеваниями. В нашем центре можно получить комплексную помощь врача-невролога:

  • Консультация
  • Обследования с диагностикой (установление точного диагноза)
  • Лечение и реабилитация

Перечень основных заболеваний нервной системы, лечением которых занимаются наши специалисты:

  • Головные боли (все её формы, включая напряжённого типа, сосудистую, хроническую и посттравматическую, вызванную применением лекарственных средств) и мигрени (головные боли больше 15 раз в месяц)
  • Локализованный гипергидроз (повышенная потливость)
  • Дистонии (непредсказуемые спазмы мышц):
    • блефаромпазм (насильственное зажмуривание глаз);
    • кривошея (насильственный поворот головы, запрокидывание её назад);
    • оромандибулярная дистония (непроизвольные движения в области рта и челюсти : открывание рта, высовывание языка; затруднение при глотании — ларингоспазм; скрежетание зубами и стискивание челюсти — тризм);
    • фокальные и сегментарные мышечные дистонии (“Пизанская башня” — наклон туловища; поясничный гиперлордоз, сколиоз);
    • гиперкинезы (тремор — дрожание конечностей или туловища; автоматические насильственные движения — моторные тики).
  • Нейрогенный мочевой пузырь (нарушение мочеиспускания)
  • Болезнь Альцгеймера и энцефалопатии (в т.ч. ДЭП)
  • Спастический синдром и патологический мышечный гипертонус при инсультах, рассеянном склерозе; черепно-мозговых и спинальных травмах, детском церебральном параличе
  • Гемифациальный спазм (ритмичные подёргивания лицевой мускулатуры вследствие сдавливания лицевого нерва артерией)
  • Различные болевые синдромы
  • Хорея (беспорядочные, вычурные, гротескные движения)
Read more

У меня депрессия: заболевание или просто усталость?

В постоянной суете и водовороте проблем и событий мы забываем остановиться, отдышаться, передохнуть. Организм работает "на износ", и бывает, что, казалось бы, маленький сбой влечёт за собой серьёзные последствия, наша «каменная броня» даёт трещину, и мы становимся уязвимы. И вроде всё как всегда: семья, дом, друзья, работа. Только всё вдруг стало пресным, безрадостным. Счастливые встречи и долгожданные события воспринимаются как-то «со стороны». И вот мы уже не активные участники своей жизни, а сторонние наблюдатели, зрители «чёрно-белого кино»...

О ранних проявлениях депрессии и возможностях её предотвратить - наша беседа с заведующей дневным стационаром Лечебно-реабилитационного научного центра «Феникс»‎ Ольгой Владимировной Збраской.

Збарская
Ольга Владимировна

Заведующая дневным стационаром

Часто, когда у человека плохое настроение, он говорит: «У меня депрессия»‎. Что такое депрессия на самом деле и как она проявляется?

— Депрессия — душевное расстройство, от которого нередко страдает не только сам больной, но и его близкие. Есть тяжёлые депрессии, когда человек терпит душевные муки настолько сильные, что не только теряет желание жить, но и предпринимает попытки причинить своему здоровью непоправимый вред. В этих случаях самому человеку и его родным очевидна необходимость обращения за медицинской помощью к психиатру.

Однако следует обратить внимание, что депрессия возникает не сразу. Довольно часть она начинается исподволь, с незначительных изменений общего состояния, которые тяжело отследить и пациенту, и его близким. Нередко депрессивные расстройства скрываются под маской телесного недомогания, раздражительности, гневливости. Для того, чтобы не допустить тяжёлых последствий, важно разобраться, почему возникла депрессия и как проявляется.

Сегодня ритм жизни большинства из нас достаточно интенсивный: мы испытываем большие нагрузки, работаем ненормированный рабочий день, без выходных, без отпусков, иногда в ущерб ночному сну. Когда появляется чувство утомления, вялости, отсутствия интереса к жизни — это приписывается усталости. Даже когда появляются более тревожные признаки — постоянное нервное напряжение, расстройство сна — это тоже объясняется большим количеством дел и перенапряжения.

Поначалу нарушения сна проявляются в трудности засыпания, когда человек долго обдумывает итоги дня или лихорадочно планирует, что он будет делать завтра, не может сконцентрироваться и, наконец, понять что ему предстоит. Потом присоединяются ранние пробуждения, когда человек «просыпается как от толчка и сердце выскакивает из груди».

Это происходит не каждую ночь, но с определённой периодичностью. Человек, как правило, не обращает на них внимание, полагая, что всё можно исправить длительным отдыхом. Но «снежный ком» продолжает нарастать. Пациент начинает жаловаться на безрадостность, подавленность, потерю интереса, отсутствие жизненных сил.

А какие телесные симптомы есть у депрессии?
— Симптомы депрессии могут «прятаться» за телесными страданиями. С момента их возникновения до обращения к психиатру проходят год-два и даже более лет. Именно поэтому такие депрессии распознают не сразу.

Чаще всего встречаются жалобы на неприятные ощущения в области сердца, покалывания, учащённое сердцебиение, одышку, чувство нехватки воздуха, озноб, жар. Конечно, такие симптомы приводят человека к кардиологу, терапевту.

Как отличить симптомы депрессии от простой усталости?

Поводами заподозрить появление депрессивного расстройства являются:

  • невозможность расслабиться и «переключиться»;
  • отсутсвие удовольствия и радости от приятных событий и долгожданных приобретений, восприятие их «как будто со стороны»;
  • постоянное чувство усталости, вялости, недостаток жизненной энергии;
  • недостаток внимания к своему внешнему виду, откладывание дел «на потом»;
  • снижение или отсутствие интереса к прежним увлечениям, хобби;
  • специфические нарушения сна: ранние пробуждения с чувством тревоги, учащённое сердцебиение (организм не успел отдохнуть, а заснуть больше не получается), поверхностный, чуткий сон;
  • суточная зависимость самочувствия (чаще всего, ухудшение происходит в утренние часы);
  • отсутствие аппетита, потеря удовольствия от еды (пища воспринимается «пресной и безвкусной»);
  • злоупотребление алкоголем («Мне так тошно стало жить: ни чувств, ни эмоций. Я даже пить начала, чтобы всё это заглушить, чтобы хоть от чего-то испытать удовольствие»);
  • поиск сильных эмоций и новых впечатлений в экстремальных видах спорта, интернет или игровая зависимость с целью «заглушить тоску, тревогу» или получения удовольствия «хоть от чего-нибудь»;
  • нетипичное течение какой-либо болезни, несоответствие тяжести заболевания предъявляемым жалобам пациента; отсутствие улучшений при адекватном лечении;
  • сезонная приуроченность обострений, недомоганий — весной, осенью или накануне этих сезонов (конец августа, конец февраля).

Серьёзные проблемы, психотравмы, ненормированный рабочий день, повышенная ответственность, крупные материальные потери или даже череда трагических событий — всё это, безусловно, истощает защитные силы организма, запускает болезненный процесс.

Read more