Рак может быть эмоциональным переживанием, а подавленное настроение — очень распространенная эмоциональная реакция на диагноз или на различные события, которые могут произойти в ходе лечения. Но в какой момент нормальное подавленное настроение превращается в клиническую депрессию? Помните, депрессия поддается лечению, и вам не обязательно справляться с ней в одиночку.

Каковы признаки клинической депрессии?

Обычная печаль приходит и уходит. Клиническая депрессия более стойкая и распространенная. Задайте себе этот вопрос: «Было ли у меня грустное и плаксивое состояние почти весь день, каждый день, в течение последних 2 недель?» Если ответ утвердительный, обратитесь к психиатру для обследования на предмет клинической депрессии.

Грусть или слезы в течение нескольких недель без перерыва — самый важный симптом клинической депрессии, потому что это говорит о том, что ваша грусть — это не просто настроение, которое меняется в зависимости от ежедневных событий. Это расстройство настроения. Некоторые люди испытывают скорее недостаток удовольствия, чем конкретно печаль.

Существуют и другие симптомы клинической депрессии, включая проблемы со сном, усталость, потерю аппетита, проблемы с ЖКТ, запоры и плохую концентрацию внимания. Однако любое из них может быть вызвано раком, методами лечения рака или побочными эффектами, связанными с раком. Вот почему, в дополнение к продолжительному подавленному настроению, врачи фокусируются на других симптомах, чтобы помочь диагностировать клиническую депрессию у людей, больных раком:

• Безнадежность. 

Люди могут чувствовать себя безнадежными, когда они сталкиваются с серьезным диагнозом и у них мало доступных вариантов лечения. Однако, когда мы говорим о безнадежности как симптоме клинической депрессии, речь идет о потере надежды на то, что у вас может быть хотя бы мгновение значимого взаимодействия с близкими или что вы сможете чувствовать себя комфортно во время перенесенного рака.

• Никчемность. 

Это нечто большее, чем ощущение собственной никчемности из-за того, что вы не можете ходить на работу или быть столь же физически активными с членами семьи. Вместо этого возникает ощущение, что вся ваша жизнь потеряла какую-либо значимость, осмысленность или ценность.

• Чувство вины. 

Чувство вины как симптом депрессии выходит за рамки чувства вины за то, что ваш супруг или семья могут быть обременены заботой о вас или что медицинские расходы могут вынудить вашу семью пойти на финансовые жертвы. Как симптом депрессии, это часто воспринимается как: «Я плохой человек, и я заслуживаю такого наказания, как рак».

• Мысли о самоубийстве. 

Суицидальные мысли — это мысли о том, что жизнь не стоит того, чтобы жить или, когда вы думаете или планируете причинить себе вред или покончить с собой. Это очень серьезный симптом клинической депрессии, который вы никогда не должны держать в секрете. Немедленно сообщите своей семье и врачу, если у вас возникли подобные мысли.

Почему важно распознать клиническую депрессию?

Распознавание и диагностика клинической депрессии очень важны, потому что клиническую депрессию можно вылечить, независимо от вашего лечения онкологического заболевания. Хотя не у всех людей, больных раком, развивается клиническая депрессия, примерно у 15-20% это происходит. Депрессия может вызвать дистресс, отчаяние и чувство безысходности. Это также может повлиять на способность человека соблюдать рекомендации по лечению рака. Эти факторы могут привести к ухудшению качества жизни больных раком и ухудшению результатов лечения.

Подвержены ли люди с раком более высокому риску самоубийства?

Да. Люди, больные раком, примерно в 2-3 раза более подвержены риску самоубийства, чем люди без онкологических заболеваний. Нередко возникают мимолетные мысли о самоубийстве как средстве справиться с периодами чувства подавленности или чувства загнанности в ловушку. Но если у вас есть постоянные мысли о том, чтобы причинить себе вред, или вы строите планы сделать это, скажите кому-нибудь прямо сейчас. Существует так много альтернатив помощи, которые вы, возможно, даже не рассматривали.

Кто подвержен риску развития клинической депрессии?

Люди, больные раком, у которых в прошлом была клиническая депрессия в личном анамнезе или клиническая депрессия в семейном анамнезе, имеют повышенный риск развития этого психического расстройства. Клиническая депрессия также может быть вызвана неконтролируемыми побочными эффектами, такими как боль, бессонница, усталость и тошнота. Лечение рака и некоторые лекарства, такие как стероиды, могут вызвать депрессию. Кроме того, люди с определенными видами рака, такими как рак легких, рак предстательной железы и рак поджелудочной железы, подвергаются еще более высокому риску развития депрессии.

Как лечится клиническая депрессия у людей, больных раком?

Клиническая депрессия у людей, больных раком, так же поддается лечению, как и клиническая депрессия у остальных пациентов. Постоянные консультации врача-психиатра или психотерапия с могут быть очень полезными. Антидепрессанты также очень эффективны при лечении депрессии у людей, больных раком. Вам следует проконсультироваться с психиатром, который обладает конкретными знаниями о взаимодействии между антидепрессантами и различными лекарствами, которые вы можете принимать при раке и других заболеваниях. Сочетание психотерапии и антидепрессантов часто работает лучше в совокупности.

Контроль боли, восстановление сна, помощь при усталости, физические упражнения, правильное питание и использование техник релаксации также являются важными элементами программы лечения депрессии у людей, больных раком. Новые методы лечения, которые изучаются, включают терапию ультрафиолетовым излучением и технологии, использующие магнитную и мягкую электрическую стимуляцию. Также изучаются несколько методов интегративной медицины, таких как йога и физические нагрузки.

Что такое эротомания? Понимание синдрома неразделенной любви

Эротомания является проблемой психического здоровья, при которой человек становится одержимым идеей о том, что другой человек его сильно любит.

Эротомания — это разновидность бреда (любовный бред, эротоманический бред). В психиатрии бред – это жесткие убеждения, которые не меняются даже при наличии доказательств обратного; непоколебимые убеждения.

У человека, страдающего эротоманией, развивается бредовая вера в то, что человек, которого они любят, любит их на расстоянии. Объектом «любви» часто является общественный деятель, известный человек или кто-то с более высоким статусом, но это может быть кто угодно.

Человек, страдающий эротоманией, может полагать, что другой человек пытается отправить ему секретные сообщения посредством информации или мыслей с помощью телепатии. Однако человек, который, по их мнению, влюблен в них, может даже не подозревать об их существовании.

Пациент с любовным бредом, с другой стороны, может представить убедительные, преувеличенные доказательства привязанности человека и, как это ни парадоксально, интерпретировать многие контрдоказательства, такие как отказ, скрытые признания в любви. Эта бредовая идея быть любимым кем-то другим, конечно, не обоснована. Во многих случаях человек, страдающий эротоманией, никогда не встречал человека, которым он одержим, или поверхностно встречался буквально один-два раза.

Хотя большинство страдающих эротоманией — женщины, эротомания часто встречается у мужчин в тюрьмах, больницах, специальных заведениях закрытого типа.

Какие существуют виды эротомании?

Клинические эксперты обычно подразделяют эротоманию на две группы.

• Первичная эротомания

Первичная эротомания является разновидностью бредового расстройства. Этот тип не сопровождается другим психическим расстройством; симптомы появляются быстро и могут сохраняться в течение длительного времени. Чаще всего устанавливается диагноз «хроническое бредовое расстройство» или «паранояльная шизофрения». 

• Вторичная эротомания

Помимо бредового расстройства, это состояние рассматривается как симптом при иных психических расстройствах. Симптомы могут проявляться постепенно и с перерывами.

Эротомания также часто ассоциируется с биполярным расстройством.

Каковы проявления эротомании?

Проявления любовного бреда: 

• Тоска по объекту влюбленности, который, как считает пациент, влюблен в него
• Чувство одиночества и пустоты вне объекта влюбленности
• Отрицание отказа со стороны объекта влюбленности
• Уверенность в том, что пациенту объект влюбленности не может сказать «нет»
• Злость на людей, которые не верят их убеждениям
• Убеждения в том, что другой человек пытается с ними общаться
• Постоянные звонки, отправка сообщений, писем другому человеку
• Слежка за объектом своей любви лично или в сети интернет
• Причинение вреда тем, кто препятствует им связаться с объектом влюбленности 
• Агрессивное поведение по отношению к объекту влюбленности (более распространено у мужчин)
• «Расшифровывание» (толкование) секретные послания, которые, были адресованы именно ему (подписи к фотографиям, одежда, поза, тексты песен и т.д.).

В дополнение ко всему этому, часто встречаются другие распространенные проявления любовного бреда:

• Отправка подарков
• Создание сфабрикованных ситуаций, чтобы продемонстрировать, что человек, который, по их мнению, влюблен в них, преследует и пытается связаться с ними
• Чувство ревности из-за убеждения, что объект влюбленности может быть не лоялен
• Преследование объекта влюбленности публично, иногда вплоть до возникновения проблем с законом
• Потеря интереса к деятельности, отличной от разговоров о другом человеке или действий, связанных с ним

Как отличить эротоманию от настоящих чувств?

Эротоманию следует отличать от типичной ситуации безответной любви. Как уже говорилось ранее, эротомания – психическое расстройство, серьезная проблема, требующая лечения.

Однако не следует забывать, что, особенно среди подростков, любовь — это иногда просто симпатия. Вы можете считать певца, чьи песни вам нравятся, самым привлекательным человеком на планете, и, возможно, захотите проявить свое внимание, отправив ему подарок, или вы можете захотеть повесить его постер или фотографию у себя на стене и каждый вечер желать ему «спокойной ночи». Это понятные эмоции.

Вы также можете почувствовать обиду, если на ваши чувства не отвечают, но вы можете двигаться дальше. На данный момент исследования показывают, что это не случай эротомании, за исключением нижеследующих:

• Вера в то, что человек влюблен, даже если это отвергается и отрицается
• Сделать сбор информации о другом человеке приоритетом в своей жизни
• Попытки связаться с объектов обожания любым способом

Лечение эротомании

Эротомания может длиться несколько недель, но она может длиться месяцы или годы.

Целесообразно обратиться к врачу-психиатру, который верно установит диагноз и назначит необходимое лечение. Препаратами первого выбора являются нейролептики (антибредовые препараты), которые уменьшат (дезактуализируют)  бредовые симптомы или полностью избавят от них.

В некоторых случаях люди, страдающие эротоманией, могут испытывать желание причинить вред себе или другим, но не осознают этого из-за заблуждений. На этом этапе может помочь программа госпитализации и стационарного лечения.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!

Когда вам грустно, вы же не можете мгновенно переключиться в режим хорошего настроения по щелчку пальцев. Но вместо того, есть несколько тактических приемов, которые вы можете предпринять, чтобы подбодрить себя, когда вы в подавленном настроении.

Вы слышали это раньше, но стоит повторить: три главных способа, которыми люди могут улучшить свое психическое здоровье, — это хорошо высыпаться, регулярно заниматься спортом и проводить время с семьей и друзьями. Как правило, это помогает улучшить состояние даже в критических ситуациях.

Но, как и большинство вещей, которые нам нужно сделать, чтобы изменить привычки, улучшение самочувствия также сводится к изменению вашего отношения и переосмыслению вашей тревоги — практика, которой вы, если хотите, можете заниматься ежедневно, еженедельно, ежемесячно и даже ежегодно. Ниже приведено несколько предложений.

Повседневные привычки

Начинайте каждый день с определенного намерения.

Каждое утро у вас есть возможность переосмыслить свое мышление. Каждое утро давайте себе установку на день, которая позволит вам наилучшим образом использовать первые 5-10 минут.

Цель состоит в том, чтобы продумать, какие проблемы могут возникнуть в этот день и как вы хотели бы справиться с трудностями. Например, если у меня важная встреча или неожиданный прием врача, можно подумать о том, как вам сохранить спокойствие.

Еженедельные привычки

Минимизируйте стресс.

Еженедельных хлопот по дому избежать практически невозможно. Но эмоциональное благополучие так же важно, как стирка белья и еженедельное приготовление еды. Уделите этому столько времени и внимания, сколько оно заслуживает. Выделите время для ежедневного ухода за собой.

Убедитесь, что вы каждую неделю совершаете действия (физические упражнения, соблюдение режима питания, общение и т.д.), которые помогут вам зарядиться энергией. Например, если вы хотите тренироваться три дня в неделю, запланируйте это на понедельник, среду и пятницу, предоставив себе выходные для отдыха, или добавьте день, если в какой-то из дней у вас не получится.

Ежемесячные привычки

Найдите время для чего-то радостного каждый месяц.

Слишком легко увязнуть в ежедневной рутине. Это может привести к чувству подавленности или беспокойства. Чтобы бороться с этим, обязательно запланируйте увлекательное занятие, которого вы будете с нетерпением ждать каждый месяц.

Это может означать, что нужно уехать куда-то на выходных. Это также может быть запланированный ужин с друзьями, который поднимет вам настроение, или поездки в парк, музей или на пляж.

Ежегодные привычки

• Подводите итоги года, но пусть это будет очень личным.
• Проводите ежегодный анализ своего психического состояния.

Это важно раз в год находить время для оценки своего психического здоровья. Мы проходим ежегодные медосмотры, верно? Но проверки психического здоровья на самом деле не являются чем-то особенным.

Анализ вашего эмоционального здоровья — хороший способ осознать недостатки в вашем самочувствии. И это не обязательно означает работу с психотерапевтом.

Цель состоит в том, чтобы убедиться, что вы заботитесь о себе на целостном уровне. Можно делить на отдельные категории.

Категоричный подход может помочь вам определить области, в которых внесение некоторых изменений могло бы улучшить ваше эмоциональное благополучие. Посмотрите, подходят ли вам эти категории:

• Физическое здоровье.

Подумайте, сколько вы тренируетесь, а также о качестве и количестве сна. Регулярная прогулка в течение дня — отличный способ добавить активности в свой день, что также помогает вам наладить сон. Это беспроигрышный вариант.

• Здоровое питание.

Важно проанализировать свой рацион питания, потому что, хотите верьте, хотите нет, исследование за исследованием показывают, что то, как мы питаем свой организм, напрямую связано с нашим психическим здоровьем. Вот один из советов: попробуйте сначала съесть овощи. Клетчатка, содержащаяся в большинстве овощей, помогает снизить скачки уровня сахара в крови. Согласно исследованиям, имеет значение порядок, в котором вы едите ту пищу, которая вам нравится. Сахар — это нормально, но его нужно сбалансировать с клетчаткой или белком. Осознание того, не только сколько сахара вы потребляете, но и когда вы его употребляете, может помочь вам увидеть закономерности в вашем настроении и уровне энергии. Одно из исследований показало, что скачки уровня глюкозы в крови (что происходит, когда мы употребляем сладкую пищу) связаны с воспалением, гормональным дисбалансом и увеличением веса — факторами, которые влияют здоровье и состояние тела.

• Социальное здоровье.

Это включает в себя взаимоотношения с друзьями, взаимодействия в социуме. Чем лучше у вас налажены социальные связи, тем выше у вас шансы не страдать от одиночества.

• Здоровье семьи.

Оцените свои отношения с партнером, родителями, детьми, братьями и сестрами.

• Психическое здоровье.

Подумайте, может ли вам помочь терапия, самопомощь или мероприятия по оздоровлению психики, такие как осознанность.

• Интеллектуальное здоровье.

Изучение чего-то нового может быть хорошим способом занять свой ум. Сегодня легко (и часто бесплатно) расширить свою базу знаний.

• Карьера, отношение к работе.

Работа может быть огромным источником стресса, но всегда стоит сохранять правильный баланс между работой и другими сферами.

• Окружающая среда.

Свежий воздух и солнечный свет могут быть одним из того, что посоветует врач. Будь то пешие прогулки, рыбалка, езда на велосипеде, выход на улицу мгновенно поднимает настроение.

Для каждого счастье индивидуально. Найдите себе занятие, которое приносит вам удовольствие и это поможет вам минимизировать стресс. 

Обсессивное любовное расстройство: может ли человек быть одержим любовью?

Любовь — знакомая эмоция для большинства людей. Мы чувствуем любовь к нашим домашним животным, друзьям и семье. Когда чувство любви или то, что кажется любовью к человеку, сопровождается фиксацией или желанием контролировать другого человека, это может быть «обсессивно-любовное» расстройство. 

Расстройство навязчивой любви (любовная зависимость) — это состояние, которое заставляет вас испытывать навязчивые чувства, которые вы можете ошибочно принять за любовь к другому человеку. Человек с обсессивно-любовным расстройством будет предаваться этим чувствам, независимо от того, отвечают ли им взаимностью или нет.

Любовная зависимость – это изнуряющее состояние в реальной жизни, которое может повлиять на повседневную жизнедеятельность человека, если его не лечить. Это также может привести к тому, что у них возникнут нарушения во взаимоотношениях с людьми, в которых они влюблены.

В некоторых крайних случаях это также может представлять угрозу для объекта влюбленности человека, особенно когда чувства не отвечают взаимностью.

Признаки любовной зависимости 

• Постоянная потребность в одобрении со стороны человека, в которого вы влюблены
• Поддержание навязчивого контакта с лицом вашей привязанности 
• Игнорирование личных границ человека, к которому у вас чувства 
• Контролирующее поведение по отношению к человеку, которого вы любите 
• Испытываете сильную ревность к другим людям, с которым у человека могут быть отношения
• Желание проявлять чрезмерную опеку над человеком, которого вы любите 
• Вас настолько переполняют эмоции по отношению к человеку, что это нарушает мешает вашей привычной жизни
• Возникновение проблем с самооценкой, особенно когда кажется, что на вашу любовь не отвечают взаимностью 
• Отказ от участия в общественной деятельности, которая не связана с человеком вашей привязанности 
• Чувство чрезмерной собственности на время, пространство и внимание другого человека 
• Потребность контролировать действия и поведение человека, к которому вы испытываете чувства
• Постоянные переживания по поводу ваших взаимоотношений с этим человеком, даже, если между вами ничего нет

Как справиться с навязчивым любовным расстройством 

Справиться с навязчивым любовным расстройством может быть непросто. Однако во многих случаях, если вы замечаете, что испытываете симптомы навязчивого любовного расстройства, это может означать, что это обусловлено некоторыми отклонениями в психике. Пожалуйста, не стесняйтесь поговорить об этом с психиатром, чтобы он мог оказать вам необходимую помощь.

Не игнорируйте свои чувства

Если вы заметили, что ваша привязанность к другому человеку начинает приобретать навязчивый характер, не игнорируйте эти чувства, надеясь, что они пройдут. В большинстве случаев чувства со временем могут только усилиться и принять очень навязчивую форму.

Предположим, вы или кто-то, кого вы любите, страдаете навязчивым любовным расстройством. В этом случае им могла бы помочь медикаментозная терапия, назначенная психиатром, и психотерапия, особенно если триггеры состояния могут быть связаны с проблемами привязанности, которые вызваны взаимоотношениями с семьей или друзьями.

Если вы находитесь на ранних стадиях, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с симптомами этого заболевания:

• При обсессивном любовном расстройстве первым и самым важным шагом является признание того, что у вас есть проблема и вам нужна помощь.
• Поговорите с человеком вашей привязанности о том, через что вы проходите, и создайте некоторую дистанцию до тех пор, пока не будет оказана вам медикаментозная и психотерапевтическая помощь.
• Проведите время с другими друзьями и семьей, чтобы напомнить себе о том, какой должна быть здоровая любовь и привязанность.
• Занимайтесь продуктивными развлечениями, такими как физические упражнения или новое хобби, например, рисование.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ И ПСИХОТЕРАПЕВТАМ!

По мере того, как употребление марихуаны становится все более массовым, а некоторые страны легализуют наркотик для медицинского и/или рекреационного использования, потребление растет, что приводит к вопросу: есть ли вообще допустимая доза употребления?

Однако, несмотря на свою распространенность и растущую легализацию, марихуана остается как наркотик списка I, наряду с героином и ЛСД, из-за ее высокого потенциала злоупотребления и отсутствия в настоящее время общепринятого медицинского применения. Таким образом, марихуана по-прежнему запрещена на государственном уровне и, согласно исследованиям расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами, потенциально опасна.

Расстройства, связанные с употреблением каннабиса, часто связаны с зависимостью (наркоманией), при которой человек испытывает симптомы отмены, когда не принимает наркотик. Люди, употребляющие марихуану, часто жалуются на раздражительность, проблемы с настроением и сном, снижение аппетита, повышение аппетита, беспокойство и/или различные формы физического дискомфорта, которые достигают максимума в течение первой недели после отказа и длятся до двух недель.

Когда зависимость и другие факторы перерастают в расстройство, связанное с употреблением каннабиса, человек не может прекратить употреблять наркотик, даже если он влияет на многие аспекты его жизни.

Что такое расстройство, связанное с употреблением каннабиса?

Среди других расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами, расстройство, связанное с употреблением каннабиса. 

Эти критерии включают:

• Каннабис часто употребляют в больших количествах или в течение длительного периода
• Существует постоянное желание или безуспешные попытки сократить употребление каннабиса или взять под контроль употребление
• Много времени тратится на мероприятия, необходимые для получения каннабиса, употребления каннабиса или восстановления после его воздействия
• Тяга или сильное желание употреблять марихуану
• Регулярное употребление каннабиса приводит к невыполнению обязанностей на работе, в школе или дома
• Продолжающееся употребление каннабиса, несмотря на наличие постоянных или повторяющихся социальных и межличностных проблем, вызванных или усугубленных воздействием каннабиса
• Важные социальные, профессиональные или рекреационные мероприятия прекращаются или сокращаются из-за употребления каннабиса
• Регулярное употребление каннабиса даже в ситуациях, когда это физически опасно
• Употребление каннабиса продолжается, несмотря на наличие постоянной или рецидивирующей физической, или психологической проблемы, которая, вероятно, была вызвана или усугублена каннабисом
• Переносимость, определяемая либо: потребностью в значительном увеличении потребления каннабиса для достижения интоксикации или желаемого эффекта, либо заметным снижением эффекта при продолжении употребления того же количества вещества
• Абстиненция, проявляющаяся либо характерным для каннабиса абстинентным синдромом, либо каннабис принимается для облегчения или избежания симптомов отмены

Безвредно ли употребление?

Раньше действие каннабиса было намного слабее, возможно, это создавало впечатление, что марихуана не вызывает привыкания. Однако за последние несколько десятилетий эффективность значительно возросла. Обновленные данные показывают, что у 20-30% потребителей каннабиса риск развития зависимости реален. Именно по этой причине потребление марихуаны в любом количестве может вызывать беспокойство.

Сама идея о том, что существует «здоровое» количество любого психоактивного вещества, неправильна. Некоторые люди могут употреблять марихуану без вреда, точно так же, как некоторые люди могут пить без вреда, особенно если употребляют нечасто, но другие подвергаются риску неблагоприятных последствий, включая синдром отмены, нарушение социального функционирования, проблемы с дыханием, автомобильные аварии и реакции на марихуану, требующие посещения отделения неотложной помощи.

Хотя употребление каннабиса несколько противоречиво, оно также связано с повышенным риском психических расстройств, включая психоз (шизофрению), депрессию, тревогу и наркоманию. 

Запускаем бессрочную акцию помощи детям: Бесплатные, заочные консультации родителей по состоянию своих детей, желающих или начавших смену пола. Акция действует для всей страны.

Уважаемые Родители, мы убеждены:
Если ваш ребенок заявляет, что хочет сменить пол, не спешите соглашаться с ним!
Необходимо тщательное обследование у грамотных врачей-психиатров!

Спасите своего ребенка, запишите на консультацию в Феникс.
Проводят консультации опытные, думающие врачи-психиатры:

• Бухановская Ольга Александровна
• Збарская Ольга Владимировна
• Дьяченко Антон Васильевич

Подробности в видео.
Запись на сайте или по телефону 8-863-204-26-16.

ЛРНЦ «ФЕНИКС»
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ

Депрессия — это медицинская проблема, при которой чувства печали, дистресса и другие физические и эмоциональные симптомы длятся долго и мешают вашему повседневному функционированию. Другие симптомы депрессии могут включать потерю интереса к любимым занятиям, усталость, а также проблемы с мышлением и памятью.

После постановки диагноза рака и во время лечения рака часто возникают такие эмоции, как грусть, огорчение, тревога, плаксивость и страх. Эти чувства могут приходить и уходить на протяжении всего вашего лечения. Но когда эти чувства сохраняются большую часть дня, большинство дней недели в течение более чем 2 недель и мешают вашему привычному укладу жизни, это может быть признаком клинической депрессии.

Даже если вы считаете, что ваши чувства нормальны, важно поговорить со своим лечащим врачом о том, как вы себя чувствуете. Некоторые методы лечения рака могут вызвать у людей чувство подавленности или усталости. Диагностика и лечение депрессии является важной частью лечения рака. Если депрессию не лечить, она может повлиять на качество вашей жизни, затруднить и помешать лечению рака.

Рекомендуется проводить скрининг на депрессию во время постановки диагноза рака, а также повторно во время и после лечения. Симптомы депрессии могут проявиться в любое из этих периодов.

Депрессия и рак

Согласно исследованиям, около 25% людей, больных раком, страдают депрессией. Это означает, что симптомы выходят за рамки дистресса после постановки диагноза рака или во время лечения рака.

Постановка диагноза онкологического заболевания может вызвать:

• Страх перед лечением рака или связанными с побочными эффектами, такими как боль
• Изменения в вашем теле, влияющие на ваше представление о себе
• Беспокойство по поводу денег и финансов
• Неопределенность
• Духовные вопросы о смысле жизни
• Страх рецидива после лечения
• Страх перед болью
• Страх смерти

Поговорите со своим врачом о своих беспокойствах. Они попросят вас описать, как вы себя чувствуете, включая любые конкретные симптомы. Они обладают специальной подготовкой, опытом и знаниями, которые помогут вам справиться с этими сильными чувствами и при необходимости получить дополнительное лечение.

Каковы симптомы депрессии?

Депрессия — это разновидность расстройства настроения. Симптомы варьируются от легких до тяжелых. Когда они тяжелые, стойкие и включают в себя многие из перечисленных ниже симптомов, связанных с настроением, они являются серьезным депрессивным расстройством. Вы можете получить лечение от депрессии независимо от того, есть ли у вас легкие, умеренные или тяжелые симптомы.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, особенно если они длятся 2 недели или дольше:

• Симптомы, связанные с настроением.

Люди, страдающие депрессией, могут испытывать целый ряд чувств. Вы можете чувствовать грусть или подавленность, но тревога, раздражение и гнев также могут быть признаками депрессии.

Симптомы депрессии, связанные с настроением, включают:

• Большую часть времени чувство грусти, подавленности или безнадежности
• Чувство раздражительности и злости, часто без конкретной причины
• Чувство оцепенения, как будто все бессмысленно
• Чувство никчемности
• Чувство вины
• Мысли о самоубийстве

Всегда немедленно сообщайте своей семье и врачу, если у вас возникают мысли о самоубийстве. Мысли о самоубийстве — это когда вам кажется, что жизнь не стоит того, чтобы ее прожить, и вы думаете или планируете причинить себе вред или покончить с собой.

• Поведенческие симптомы.

Часто людям, страдающим депрессией, трудно находить радость в занятиях, которые они раньше любили. Поведенческие симптомы депрессии включают:

• Потеря мотивации заниматься повседневной деятельностью, включая заботу о себе
• Потеря интереса к занятиям, которые вам раньше нравились
• Изоляция от друзей или семьи
• Частый плач
• Когнитивные симптомы.

Депрессия может вызвать проблемы с вниманием, мышлением и памятью. К ним относятся:

• Проблемы с фокусировкой
• Трудности с принятием решений
• Проблемы с памятью
• Негативные мысли, включая мысли о том, что жизнь не стоит того, чтобы жить, или мысли о том, чтобы причинить себе вред
• Физические симптомы. Депрессия также может вызывать множество физических симптомов. Физические симптомы депрессии включают:
• Усталость
• Потеря аппетита
• Бессонница — расстройство, которое мешает засыпать и из-за которого сон становится прерывистым
• Гиперсомния — расстройство, из-за которого вы слишком много спите или чувствуете сильную сонливость в течение дня
• Сексуальные проблемы, такие как снижение сексуального влечения

Наличие чувства печали, никчемности, пустоты и /или онемения, которые длятся более 2 недель, может указывать на то, что ваши симптомы являются результатом клинической депрессии. Эмоциональные, поведенческие, физические и когнитивные симптомы могут иметь другие причины, которые не вызваны депрессией. Например, чувство грусти и нежелание заниматься обычными делами может быть вызвано болью, усталостью или некоторыми лекарствами.

Другие причины симптомов депрессии

Общие физические симптомы депрессии могут иметь причины, которые не являются депрессией. Например, высокий уровень кальция в вашем организме может вызвать усталость, подавленное настроение и даже спутанность сознания. Если вы испытываете симптомы депрессии, обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы можно было установить точную причину.

Некоторые распространенные медицинские или физические причины этих симптомов включают:

• Высокий уровень кальция или гиперкальциемия
• Анемия
• Дефицит витаминов
• Перепады температуры, гипертермия
• Проблемы со щитовидной железой
• Проблемы со сном, такие как бессонница и гиперсомния
• Неконтролируемая боль
• Некоторые лекарства, такие как стероиды, некоторые антибиотики, некоторые виды химиотерапии и гормонотерапии

Симптомы депрессии могут иметь более чем одну причину. Возможно, у вас депрессия, а также проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства, которые усугубляют ситуацию. Врачи могут провести тесты, чтобы выяснить, являются ли ваши симптомы причиной депрессии, чего-то другого или их комбинации. Иногда устранение причины (причин) может помочь облегчить ваши симптомы депрессии.

Каковы факторы риска развития депрессии?

Люди, больные раком, более склонны к депрессии, если у них есть эти факторы риска:

• Наличие в анамнезе депрессии или тревоги
• История попыток самоубийства или суицида в семье
• Семейный анамнез депрессии или тревоги
• Отсутствие поддержки со стороны друзей или семьи
• Финансовые трудности
• Злоупотребление психоактивными веществами

Однако важно отметить, что депрессию может испытывать любой человек, особенно после постановки диагноза рака.

Должны ли люди, больные раком, проходить скрининг на депрессию?

Да. Рекомендуется проводить скрининг на тревожность и депрессию. Скрининги должны начинаться с момента постановки диагноза рака и регулярно повторяться во время вашего лечения и выздоровления.

Эти обследования могут помочь выявить проблемы, связанные с депрессией. Лечение депрессии будет зависеть от ваших конкретных симптомов и от того, как часто они у вас возникают. Как объяснялось выше, некоторые симптомы депрессии также могут быть связаны с другими проблемами, включая побочные эффекты лечения рака. Например, усталость и проблемы со сном или концентрацией внимания являются распространенными побочными эффектами химиотерапии и приема препаратов, направленных на лечение онкологического заболевания.

Хотя это может быть непросто, постарайтесь открыто поговорить со своим врачом о своем опыте, чувствах и теме депрессии. Это поможет им понять ваши опасения и порекомендовать план лечения. Обсудите следующее:

• Ваши чувства, а также их частота их проявлений, продолжительность и интенсивность
• Конкретные источники ваших страхов или беспокойств
• Физические симптомы, которые у вас возникают
• Изменения вашей повседневной жизни

Люди, которые испытывают депрессию, также с большей вероятностью будут испытывать другие проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога.

Лечение депрессии при онкологическом заболевании

Вид лечения, которое вы получаете от депрессии, будет зависеть от ваших симптомов и от того, как часто они у вас возникают.

Людям с умеренной или тяжелой депрессией рекомендуется психологическое лечение, включая медикаментозное. Психологическое лечение также известно, как консультирование или психотерапия. Это может включать в себя работу с психотерапевтом или профессионально руководимой группой по освоению навыков когнитивного поведения или осознанных подходов к здоровью и решению проблем. В некоторых случаях к этому уходу могут быть добавлены медикаментозные средства. Для некоторых людей с легкой депрессией психоконсультирования может быть достаточно, чтобы облегчить симптомы. Ваш врач будет работать с вами, чтобы определить наилучшее для вас лечение, исходя из наличия лечения, доступности, ваших предпочтений и ответа на лечение.

Техники релаксации для борьбы с вашей депрессией

Техники релаксации могут использоваться отдельно (при легкой депрессии) или в сочетании с другими видами лечения. Некоторые из следующих методов можно реализовывать самостоятельно. Другим может потребоваться помощь специалиста. Многие из этих методов можно найти на бесплатных ресурсах в Интернете. Существуют также мобильные приложения, которые вы можете скачать на свой телефон.

Если симптомы депрессии не улучшаются или ухудшаются при самостоятельном выполнении этих техник, обратитесь за помощью к специалисту в области психического здоровья.

• Глубокое дыхание. Медленное, глубокое дыхание помогает снизить стресс в организме. Оно посылает успокаивающие сигналы от вашего мозга к остальным частям вашего тела, замедляя частоту сердечных сокращений и налаживает дыхательные процессы.
• Прогрессивное расслабление мышц. Это техника, которая включает в себя сжатие, а затем расслабление мышц. Вы начинаете с пальцев ног или головы, а затем медленно расслабляете мышцы по всему телу.
• Управляемые образы. Это использование слов и звуков, которые помогают вам представить успокаивающую, умиротворяющую обстановку, переживания и чувства.
• Медитация. Медитация — это практика сосредоточения внимания или осознанности на своем дыхании, мантре или словесной фразе, или части тела. Это может помочь вам достичь ощущения благополучия в настоящий момент и уменьшить стресс. Это также может помочь вам проработать неприятные эмоции и предотвратить их накопление.
• Гипноз или гипнотерапия. Гипноз — это метод, выполняемый лицензированным или сертифицированным специалистом, который помогает людям достичь расслабленного состояния.
• Биологическая обратная связь. Этот метод включает в себя обращение внимания на сигналы организма, такие как частота сердечных сокращений, и контроль над ними. Сигналы от тела измеряются с помощью безболезненных электрических датчиков, называемых электродами.
• Йога. Йога сочетает в себе дыхательные упражнения и упражнения по осанке, способствующие расслаблению.
• Художественное самовыражение. Музыкальная терапия, арт-терапия и ведение дневника о своих чувствах могут помочь снять стресс и тревогу.

Обращение за помощью к специалисту в области психического здоровья может помочь вам справиться с вашей депрессией. Психиатры — это специалисты в области психического здоровья, которые могут назначать лекарства.

Консультанты и другие специалисты в области психического здоровья могут предоставить инструменты для улучшения ваших навыков совладания, разработки системы поддержки и изменения формы негативных мыслей. Вы можете работать с консультантом самостоятельно, в рамках парной или семейной терапии, а также в рамках групповой терапии. Сегодня существуют варианты телемедицины в области психического здоровья, поэтому вам, возможно, не придется выходить из дома, чтобы получить помощь. Также вы можете обратиться в специализированные группы поддержки.

Лечение

Если ваши депрессивные симптомы от умеренных до тяжелых, может оказаться полезным медикаментозное лечение. Доступны различные виды лекарств. Врач подберет наиболее подходящее лекарство, основываясь на этих факторах:

• Ваши симптомы
• Потенциальные побочные эффекты
• Другие лекарства, которые вы принимаете
• Ваша история болезни

Расскажите своему врачу обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете. Это важно сделать, чтобы избежать нежелательных лекарственных взаимодействий. Например, другие лекарства могут влиять на определенные типы антидепрессантов, снижая их эффективность, увеличивая вероятность побочных эффектов или даже усугубляя депрессию.

Лекарства, часто используемые для лечения тревоги у людей, больных раком, включают:

• Антидепрессанты

Это общий термин для лекарств, называемых селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторами серотонина-норадреналина. Эти лекарства могут лечить депрессию, общую тревогу и паническое расстройство.

Антидепрессанты особенно хорошо помогают при лечении серьезного депрессивного расстройства. Это помогает улучшить как настроение, так и физические симптомы. Добавление психологического лечения к медикаментозному может помочь в поддержке и управлении повторяющимися бесполезными мыслительными процессами или нездоровым поведением (таким как увеличение употребления алкоголя, табака или других веществ), а также низкой самооценкой и способами лучше справляться с ними.

• Антипсихотические препараты.

Иногда для лечения тревоги и депрессии у людей, больных раком, могут использоваться лекарства, называемые нейролептиками или стабилизаторами настроения. Важно принимать это лекарство только по назначению вашего врача. Прекращать прием препаратов самостоятельно категорически не рекомендуется.

Последующее лечение депрессии

Держите своего врача-онколога в курсе посещений врача-психиатра и лечения депрессии, которое вы проходите. Сообщите, как проходит лечение и появились ли у вас какие-либо новые симптомы.

Если симптомы депрессии не уменьшились после 8 недель лечения, возможно, вам потребуется изменить свой план лечения, например, попробовать новый подход или назначить другое лекарство. Вы также можете добавить консультацию или изменить частоту консультаций.

Депрессия может начаться или продолжаться после рака и его лечения. Рекомендуется, чтобы всем людям, перенесшим рак, а также их семьям и лицам, осуществляющим уход, была предоставлена информация и ресурсы о депрессии. Эта информация может помочь пациентам, их семьям и друзьям выявить депрессию, узнать, к кому обратиться за помощью, и узнать о возможных вариантах лечения.

Если вы испытываете депрессию после перенесенного рака, ваш врач примет во внимание ваши индивидуальные потребности и обстоятельства при рекомендации лечения. Методы лечения депрессии после рака описаны выше и могут включать в себя работу с врачом-психиатром, использование техник осознанности, релаксации или прием лекарств.

Вопросы, которые следует задать врачам

Возможно, вы захотите задать врачам следующие вопросы о депрессии:

• С кем я могу поговорить, если я чувствую депрессию, беспокойство или другие психические расстройства?
• Какие симптомы и побочные эффекты лечения рака могут повлиять на мое психическое здоровье?
• Рекомендуете ли вы какие-либо техники релаксации или другие способы справиться с моей депрессией?
• Какое лекарство будет наиболее эффективно при лечении депрессии?
• К кому мне следует обратиться, если мои симптомы депрессии продолжаются или ухудшаются?
• Что мне делать, если у меня суицидальные мысли или что мне не стоит жить?

Депрессия может стать неприятным последствием такого тяжелого заболевания, как онкология. В любой момент, когда вы чувствуете симптомы депрессии, рекомендована консультация врача-психиатра. Депрессия поддается лечению, самое главное – это не терять надежду на улучшение.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это хроническое заболевание, которое влияет на уровень гиперактивности человека и контроль над импульсами. СДВГ влияет на те части мозга, которые помогают нам в так называемом исполнительном функционировании. Исполнительное функционирование включает в себя решение проблем, планирование на будущее, оценку поведения, регулирование эмоций и контроль над нашими импульсами.

СДВГ и другие факторы

Хотя генетический компонент считается основной причиной СДВГ, другие факторы окружающей среды и ситуационные факторы были рассмотрены в качестве потенциальных факторов, способствующих развитию СДВГ. Например, исследования выявили корреляцию между женщинами, которые курят сигареты и/или употребляют алкоголь во время беременности, и риском развития СДВГ у их ребенка.

Высокий уровень свинца у детей дошкольного возраста также может способствовать развитию этого заболевания, поэтому дети, живущие в старых зданиях, могут подвергаться риску. Повреждение головного мозга в результате травматического события, такого как инсульт, опухоль или удар по голове, также может вызвать симптомы невнимательности и импульсивности, сходные с СДВГ, но лишь очень небольшой процент детей с диагнозом СДВГ перенесли какую-либо черепно-мозговую травму.

Ложное происхождение СДВГ

Существует целый ряд мифов о происхождении СДВГ. В последние десятилетия была распространена теория о том, что определенные продукты питания и сахар могут увеличить риск развития этого заболевания. Однако исследователи сомневаются, что существует какая-либо связь между этими веществами и поведением детей и их способностью к обучению. Исследования также опровергли идеи о том, что гормоны или вестибулярная система (часть мозга, которая влияет на равновесие) связаны с гиперактивностью или СДВГ.

Пожалуй, самый распространенный миф заключается в том, что СДВГ вызван плохим воспитанием или трудной семейной обстановкой. Причиной этого состояния может быть недостаток дисциплины или слишком частое использование телевизора, видеоигр или Интернета. Хотя факторы окружающей среды, такие как стиль воспитания и уровень стресса в семье, могут влиять на тяжесть симптомов и уровень нарушений, они не вызывают СДВГ.

Вместо того чтобы винить себя за гиперактивность и импульсивность своего ребенка, родители могут вместо этого сосредоточиться на том, как они могут наилучшим образом помочь своему ребенку получить необходимую ему помощь. Важно объективно смотреть на причины того или иного заболевания, чтобы сохранить способность принимать объективные решения касательно лечения и изменения образа жизни.

Когда душа болит, нелегко переключиться на мысли о поисках радости. О спасительном даре сохранять хрупкое равновесие гармонии с окружающим миром расскажет известный психиатр, дочь знаменитого психиатра, Ольга Александровна Бухановская.
Источник: телеканал «Дон 24»

Марафон акций Феникса продолжается!

АПРЕЛЬ – это возможность обратиться за консультативной помощью людям, страдающим алкоголизмом. За консультацией могут обратиться как сами пациенты, так и их родственники. Проводят консультации врачи-психиатры, наркологи центра Феникс:

• Золотова Елена Николаевна
• Клименко Владислав Сергеевич

Подробности в видео.
Запись на сайте или по телефону 8-863-204-26-16.

Чтобы быть в курсе актуальных акций, следите за обновлениями на сайте и в социальных сетях! Подпишитесь на страницы Феникса и рекомендуйте подписываться своим друзьям!

ЛРНЦ «ФЕНИКС»
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ

Как лечат детей-садистов? Об этом рассказывают главный врач лрнц Феникс, психиатр Ольга Бухановская и детский/подростковый психиатр Овсанна Саркисова.

В какой момент ребенок, изучающий мир, переходит грань и рискует стать живодером или убийцей?

Почему одни дети, когда сердятся, кричат, топают и хлопают дверью, а другие, не слыша никого, хватаются за нож?

Чтобы в этом разобраться, в лечебно-реабилитационный научный центр «Феникс» приехала съемочная группа медиаресурса «Коллектив».

Внимание, стартовал марафон акций Феникса.
Даты проведения: 10 — 20 марта

Пациенты с депрессиями могут попасть на бесплатную консультацию к врачам Феникса:

• Бухановской Ольге Александровне
• Збарской Ольге Владимировне

Подробности в видео.
Запись на сайте или по телефону 8-863-204-26-16.
Промокод: МАРАФОН — МАРТ

Чтобы быть в курсе актуальных акций, следите за обновлениями на сайте и в социальных сетях! Подпишитесь на страницы Феникса и рекомендуйте подписываться своим друзьям!

Помните — как и любая другая болезнь, психические расстройства значительно легче купируются при своевременном обращении к врачу. Наша задача – сохранять психическое здоровье каждого человека!

ЛРНЦ «ФЕНИКС»
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ

Аллергический кашель — это термин, используемый для различения кашля, вызванного аллергией, от кашля, вызванного обычной простудой. Кашель обычно сопровождается насморком и заложенностью носа, и эти симптомы возникают одновременно, когда человек страдает от обычной простуды или аллергической реакции.

Ключевые симптомы

Существуют ключевые различия в симптомах кашля, связанного с обычной простудой и аллергическим кашлем.

Кашель, вызванный аллергией, как правило:

• Длится от нескольких дней до месяцев, пока присутствуют аллергены
• Может возникнуть в любое время года, в отличие от обычной простуды, которая чаще всего возникает в холодное время года
• Возникает внезапно, которые начинаются, как только пациент подвергается воздействию аллергена

Хотя аллергический кашель также может сопровождаться насморком, зудом и слезотечением глаз, а также болью в горле, он никогда не сопровождается лихорадкой и ломотой в теле. Если у вас кашель и у вас высокая температура, вполне вероятно, что кашель вызван обычной простудой. Обычная простуда также очень редко длится дольше 14 дней, поэтому, если кашель не проходит через две недели и, по-видимому, не реагирует на препараты для лечения простуды, то пришло время рассмотреть возможность наличия аллергии.

К кому обратиться и какие виды доступных процедур

Поскольку аллергический кашель вызывается совершенно другими факторами, он требует совершенно другого лечения, которое обычно включает следующее:

• Избегание аллергенов или раздражителей, к которым чувствителен ваш организм; наиболее распространенными аллергенами являются пыльца, плесень, шерсть животных и пылевые клещи.
• Прием антигистаминных препаратов, которые подавляют высвобождение гистаминов и, таким образом, облегчают такие симптомы, как заложенность носа, насморк и снимают отек носовых ходов.
• Прием назальных стероидов, которые также облегчают воспаление и раздражение вдоль носового прохода.
• Иммунотерапия, которая подразумевает получение прививок от аллергии или небольших доз вещества, на которое у вас аллергия, так что по мере увеличения дозы организм вырабатывает толерантность к указанному веществу.

Аллергический кашель редко является серьезным заболеванием, хотя его симптомы могут доставлять неудобства и дискомфорт, особенно если пациент не обращается за медицинской помощью. Если с аллергическим кашлем не бороться должным образом, существует риск развития бронхиальной астмы. Таким образом, даже если симптомы аллергии очень слабые, все равно лучше обратиться к аллергологу или пульмонологу, чтобы получить консультацию профессионала и полноценное лечение.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К АЛЛЕРГОЛОГУ И ПУЛЬМОНОЛОГУ! 

Поведение человека, направленное на причинение ущерба окружающим или самому себе, называется агрессия. Ее может проявлять и маленький ребенок, неспособный критически оценивать свои поступки, и подросток, не справляющийся с проблемами пубертатного периода. Возрастные кризисы, наступающие у женщин и мужчин каждые семь-десять лет, могут сопровождаться естественными пиками агрессивности.

Определенным уровнем агрессивности обладает в норме каждый здоровый человек. Это выработанная в процессе естественного отбора составная часть нашего механизма выживания, которая позволяет в случае опасности противостоять насилию физическому или психологическому. Агрессия, в отличие от агрессивности, направлена исключительно на разрушение или саморазрушение.

Агрессия у пожилых людей имеет собственную симптоматику и этиологию, что обусловлено возрастными изменениями в физиологии, различием в мировоззрении с новым поколением, нежеланием и/или неспособностью воспринимать перемены в обществе, условиях жизни и другими объективными и субъективными факторами, которые не оказывают влияния при формировании агрессии у других возрастных категорий.

Причины агрессии в пожилом возрасте

Известны эндогенные и экзогенные факторы, которые способны вызвать появление агрессии:

• старческая деменция (сенильное слабоумие), для которой характерны когнитивные нарушения (в том числе – снижение умственных способностей и памяти);
• депрессии;
• нарушения эндокринной системы, например, гипертиреоз, с резким выделением в кровь повышенного количества гормонов щитовидной железы и ускорением обменных процессов;
• нарушение обмена веществ, ожирение, сахарный диабет;
• расстройства личности, шизофрения, социопатия и др.;
• опухоль или травма мозга;
• посттравматический стрессовый синдром (ПТСР);
• неврологические патологии, разрушение нейронных связей, вызванное гибелью нейронов, нарушение мозгового кровообращения;
• невосприимчивость к новому в разных областях жизни, несогласие с этими изменениями;
• одиночество, отсутствие внимания и заботы со стороны родственников, потеря друзей;
• чувство бесцельно прожитой жизни, нереализованных жизненных планов.

Агрессия и раздражительность в старости может свидетельствовать о начале развития депрессии, маразма, болезни Альцгеймера, Пика и других психических заболеваний, поэтому большое значение имеет вовремя начатое лечение у психиатра.

Своевременное обращение к специалисту при появлении первых симптомов поможет не только пожилому человеку, но и окружающим людям, которые тоже страдают из-за необоснованных нападок.

Симптоматика

Проявление агрессивности со стороны человека преклонных лет часто воспринимается неправильно даже родственниками, хорошо его знающими. Большинство считают, что это признак склочного характера, который вдруг стал портиться на склоне лет, старческих капризов. Но специалист при наблюдении заметит еще целый ряд симптомов, которые будут прямо указывать на развитие заболевания:

• подозрительность по отношению к окружающим и близким людям;
• необоснованная ревность;
• навязчивая идея преследования;
• страх отравления родственниками, соцработниками, соседями;
• жадность, накопительство, скопидомство, боязнь ограбления;
• сексуальная расторможенность;
• нарушение памяти, логического мышления;
• дезориентация в пространстве;
• небрежность во внешнем виде, пренебрежение гигиеной;
• беспокойство и тревожность без причины;
• обидчивость, стремление к отстраненности от общества и родных.

Лечение агрессии у пожилых людей должен проводить опытный врач-психиатр. Родственники могут ускорить и облегчить этот процесс, если будут сотрудничать со специалистом, проявляя терпение и создавая пожилому человеку условия для выздоровления.

Как лечить

При лечении агрессии пожилого человека используются методы психофармакотерапии, психотерапии, диетологии. Если агрессия является проявлением психического расстройства или заболевания, применяется медикаментозная терапия с назначением нейролептиков, антидепрессантов, противосудорожных средств и других современных и эффективных лекарственных препаратов.

Все назначения проводятся в строго индивидуальном порядке в соответствии с разработанным планом лечения, который учитывает особенности протекания заболевания у каждого пациента, а также специфику состояния общего здоровья, которое часто в пожилом возрасте обрастает соматическими патологиями (сердечно-сосудистые заболевания, диабет, и др. нарушения работы внутренних органов). Психиатр даст необходимые рекомендации родственникам, как себя вести с больным и что делать при приступах агрессии.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!

Феминизирующая гормональная терапия обычно используется мужчинами, которые решили сменить пол на женский или избавиться от мужских половых признаков. Осуществляется эта терапия для того, чтобы добиться физических изменений в организме, вызванных женскими гормонами в период полового созревания. Эти изменения называются вторичными половыми признаками. Феминизирующая гормональная терапия также называется «гормональной терапией, меняющей пол».

Феминизирующая гормональная терапия включает в себя прием лекарств, блокирующих действие гормона тестостерона.

Целесообразно отказаться от феминизирующей гормональной терапии, если:

• У вас рак, чувствительный к гормональной терапии (рак предстательной железы).
• У вас проблемы с образованием сгустков в крови, например, когда в глубокой вене образуется тромб, состояние, называемое тромбозом глубоких вен, или происходит закупорка одной из легочных артерий легких, называемая легочной эмболией.
• У вас есть серьезные медицинские заболевания, которые не были устранены.
• У вас психические расстройства.
• У вас есть состояние, которое ограничивает вашу способность давать свое информированное согласие.

Риски

Осложнения могут включать:

• Образование сгустков крови в глубокой вене или в легких
• Проблемы с сердцем
• Высокий уровень триглицеридов (разновидности жира) в крови
• Высокий уровень калия в крови
• Высокий уровень гормона пролактина в крови
• Выделения из сосков
• Увеличение веса
• Бесплодие
• Высокое кровяное давление
• Диабет 2 типа
• Инсульт

Данные свидетельствуют о том, что люди, принимающие феминизирующую гормональную терапию, могут иметь повышенный риск развития рака молочной железы по сравнению с гетеросексуальными мужчинами.

Фертильность

Феминизирующая гормональная терапия может ограничить вашу фертильность. Риск постоянного бесплодия возрастает при длительном применении гормонов. Даже после прекращения гормональной терапии ваши гормоновырабатывающие железы могут восстановиться недостаточно, чтобы обеспечить зачатие без лечения бесплодия.

После того, как вы начнете феминизирующую гормональную терапию, вы заметите следующие изменения в своем теле с течением времени:

• Меньший интерес к сексу. Это также называется снижением либидо. Эффект проявляется через 1-3 месяца после того, как вы начнете лечение. Вы увидите полный эффект в течение 1-2 лет.
• Замедление выпадения волос. Эффект проявляется через 1-3 месяца после начала лечения. Полный эффект наступит в течение 1-2 лет.
• Развитие молочной железы.
• Уменьшение мышечной массы. Эффект проявляется через 3-6 месяцев после начала лечения. Вы увидите полный эффект в течение 1-2 лет.
• Больше жировых отложений. Эффект проявляется через 3-6 месяцев после начала лечения. Полный эффект наступит в течение 2-5 лет.
• Меньший рост волос на лице и теле. Эффект проявляется через 6-12 месяцев после начала лечения. Полный эффект наступает в течение трех лет.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ И ЭНДОКРИНОЛОГАМ! 

Пациенты, интересующиеся лечением неврозов, сталкиваются с тем, что термин «невроз» все реже применяется в современной практике.

Например, вместо понятия «невроз навязчивых состояний» используется понятие обсессивно-компульсивного расстройства. Истерический невроз превратился в диссоциативное или соматоформное расстройство. Невроз тревоги теперь называется генерализованным тревожным расстройством или паническим расстройством в зависимости от типа преобладающей тревоги. Правда, осталось старое понятие неврастении (астенический невроз, астения).

Что же такое невроз?

Невроз – это болезненное состояние, возникающее в связи с внутриличностным конфликтом, смысл которого не осознается больным, но наличие которого приводит к существенному психическому дискомфорту и сопровождается развитием невротических симптомов (в основном эмоциональных и сомато-вегетативных).

Симптомы

Симптомы эти сами по себе неспецифичны и могут встречаться не только при неврозах, но и при других заболеваниях психики, например, при депрессиях, биполярном аффективном расстройстве, шизофрении.

Чтобы верно диагностировать причину возникновения невроза, врач должен не только выявить специфический невротический внутриличностный конфликт, но и исключить другое психическое заболевание, которое может маскироваться невротическими проявлениями. При этом сходные клинические проявления имеют принципиально различное происхождение.

Одна группа причин коренится в нарушениях структуры характера человека, что в последующем приводит к нарушениям взаимоотношений с другими людьми и/или внутреннему конфликту. Другая группа причин связана с психической травматизацией (острый или хронический стресс). Третья группа причин обусловлена специфическими нарушениями обмена веществ в центральной нервной системе. Наконец, четвертая группа причин вызвана повреждением мозговых структур (так называемые органические поражения центральной нервной системы).

Например, если речь идет о внутриличностном конфликте, нарушающем значимые отношения личности и приводящем к хроническому психологическому стрессу, то речь, по всей видимости, идет о тревожно-депрессивном неврозе. Соответственно наиболее правильная тактика лечения заключается в выявлении и коррекции этих наиболее значимых отношений, т.е. должна в первую очередь применяться психотерапия. Если происхождение тревожно-депрессивного состояния обусловлено биологическими причинами (нарушение обмена или повреждение головного мозга), то и лечение должно в первую очередь быть направлено на восстановление нарушенных механизмов. В этом случае психиатр назначает лекарственную терапию.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!

Кашель — один из распространенных симптомов аллергии. Часто связанный с аллергическим ринитом (сенной лихорадкой), он может продолжаться неделями или дольше.

Симптомы аллергии с кашлем

Аллергия может вызвать кашель. Аллергены вызывают воспаление в дыхательных путях. Кашель от аллергии может быть одним из симптомов. Иногда это единственный симптом.

Определенные характеристики могут помочь отличить кашель, связанный с аллергией, от кашля, вызванного другими причинами.

На что следует обратить внимание:

• Обычно сухой кашель – не выводится слизь из дыхательных путей или легких
• Постназальный затек
• Ухудшение ночью
• Кашель сохраняется дольше трех недель

Одновременно проявляются другие симптомы сенной лихорадки. Например, насморк или, возможно, заложенность носа, чихание, зуд в глазах или темные круги под глазами. У вас также могут появиться симптомы со стороны нижних дыхательных путей, такие как одышка, стеснение в груди и свистящее дыхание.

Диагностика аллергического кашля

Только аллерголог или пульмонолог сможет с уверенностью сказать, есть ли у вас аллергический кашель и что послужило причиной его возникновения.

Свистящие звуки при выдохе являются одним из характерных признаков симптомов нижних дыхательных путей. Аллергопробы и анализ крови могут стать полезными диагностическими инструментами. Если это аллергия, ваш врач-аллерголог подберет вам наиболее подходящий вариант лечения.

3 способа борьбы с аллергическим кашлем без лекарств

Есть домашние средства, которые вы можете попробовать в первую очередь. Эти процедуры могут облегчить симптомы, связанные с заложенностью носа, и облегчить аллергический кашель.

1. Физиологический раствор: регулярное промывание носовых пазух физиологическим раствором помогает очистить их от раздражителей. Вы можете купить спреи в аптеке. Просто не забывайте содержать насадку в чистоте, иначе это может увеличить риск заражения.
2. Ингаляции: водяной пар может разрыхлять слизь. И это может облегчить кашель, вызванный аллергией. В течение долгого времени примите горячий душ. Увлажнитель воздуха может быть очень полезен, он поможет успокоить боль в горле и сухой кашель.
3. Успокаивающие средства для горла: другие способы облегчить кашель при аллергии включают леденцы от кашля. Нет никаких доказательств того, что одно из этих средств эффективнее, чем другое.

Какое лучшее лекарство от кашля при аллергии?

Следующий вариант — медикаментозное лечение. Варианты облегчения кашля от аллергии могут включать:

• Антигистаминные препараты: таблетки, содержащие лоратадин, фексофенадин или цетиризин, могут помочь при аллергическом кашле. Назальные антигистаминные спреи, содержащие азеластин, также могут уменьшить назальные выделения.
• Противоотечные средства: могут уменьшить назальные выделения, подсушивая дыхательные пути. Назальные спреи и капли следует использовать только в течение короткого периода времени, иначе они могут усугубить ваши симптомы.
• Кортикостероиды: стероидные назальные спреи могут помочь уменьшить назальные выделения. Некоторые из них продаются без рецепта, в то время как для других требуется рецепт. Стероидные ингаляторы, содержащие флутиказон, беклометазон или будесонид, могут лечить симптомы нижних дыхательных путей. Они предназначены для успокоения воспаления дыхательных путей, вызывающего аллергический кашель.
• Бронходилататоры: спреи, содержащие альбутерол (также известный как сальбутамол), могут открыть дыхательные пути. Они короткого действия, поэтому могут использоваться в комбинации со стероидными ингаляторами.

Отхаркивающие средства предназначены для разжижения слизи, облегчая ее отхождение.

Проконсультируйтесь с аллергологом, пульмонологом, чтобы подобрать наиболее подходящий препарат.

Когда следует обратиться к врачу

Иногда кашель может быть признаком чего-то более серьезного. Обратитесь за медицинской помощью, если вы:

• кашель длится более нескольких недель
• сильный кашель или он со временем усиливается
• боль в груди
• потеря веса по непонятной причине
• опухшие железы на шее
• затрудненное дыхание
• кровь в отделяемой слизи

Могут ли у вас быть аллергический кашель и COVID-19 одновременно?

Аллергия и коронавирусная инфекция имеют схожие симптомы. Например, сухой кашель. Но COVID-19 также может вызывать повышение температуры, озноб и боли в теле, которые обычно не сопровождаются аллергическим кашлем. Чувство усталости и слабость реже встречается при аллергии, как и потеря чувства вкуса и обоняния.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К АЛЛЕРГОЛОГУ И ПУЛЬМОНОЛОГУ!

Два года пандемии, тревожная новостная повестка, травмирующие события, неуверенность в завтрашнем дне, нехватка положительных эмоций и событий – всё это истощает моральные ресурсы людей и ведет к психическим и психосоматическим расстройствам.

Как следствие, число обращений за помощью выросло.

Чтобы помочь максимальному количеству людей, коллектив Феникса принял решение – КАЖДЫЙ МЕСЯЦ в течение всего года будут объявляться АКЦИИ на благотворительные приемы.

Чтобы попасть на прием по акции, следите за обновлениями на нашем сайте и в социальных сетях! Подпишитесь на страницы Феникса и рекомендуйте подписываться своим друзьям!

Помните, как и любая другая болезнь, психические расстройства значительно легче купируются при своевременном обращении к врачу. Наша задача – сохранять психическое здоровье каждого человека!

Депрессия после инсульта на самом деле довольно распространена, она поражает примерно треть всех переживших инсульт, особенно тех, кто испытывает физические или когнитивные трудности. 

Нелеченная депрессия может ухудшить качество жизни и даже повысить риск смерти. Когда пациенты обращаются к врачу по поводу своего состояния, это позволяет подобрать лечение и избавиться от симптомов депрессии. 

Важно распознавать симптомы

Симптомы депрессии могут включать подавленное настроение, потерю аппетита, отсутствие интереса к занятиям, которые раньше приносили радость, или изменения в режиме сна. Важно распознавать депрессию и лечить ее, потому что она может повлиять на то, насколько хорошо вы восстанавливаетесь после инсульта, физически и когнитивно. 

Распознать депрессию после инсульта может быть трудно, потому что некоторые симптомы инсульта могут имитировать депрессию. Например, после инсульта некоторые люди испытывают снижение эмоциональной экспрессии или «плоский аффект», из-за чего такие люди могут казаться подавленным. Проблемы с общением, такие как трудности с пониманием или замедленная речь, могут ограничить диагностику и лечение депрессии.

Способы борьбы с депрессией

1. Ежедневно проверяйте себя 

Оцените, как вы себя чувствуете. Обратите внимание на свое настроение. Если вы чувствуете себя подавленным, проявите инициативу в попытках улучшить свое настроение: поговорите с другом или примите участие в деятельности, которая приносит вам радость. Если вы чувствуете себя хорошо или запишите заметку об этом дне и вашем состоянии, чтобы оно было для вас визуальны напоминанием.

2. Обучайте себя и других 

Изучите симптомы инсульта. Воспользуйтесь возможностью поговорить с другими о том, как инсульт повлиял на вашу жизнь. Симптомы инсульта можно легко обобщить: опущение лица, слабость или онемение рук, проблемы с речью, такие как невнятная речь или трудности с подбором слов. Необходимо немедленно обратиться к неврологу, если вы обнаружили у себя или других признаки инсульта.

3. Научитесь различать тревогу и депрессию

Два расстройства настроения могут возникать одновременно и затруднять ваш прогресс в терапии. Тревога включает в себя чувства беспокойства и страха, которые могут выводить из строя и могут влиять на все — от социальных взаимодействий до участия в терапии. Тревога должна быть диагностирована врачом-психиатром, поскольку лекарства от депрессии могут быть неэффективны при тревоге или могут по-разному влиять на каждого пациента.

4. Больше двигайтесь

Гормональная регуляция может измениться после инсульта, что приведет к повышению уровня кортизола. Повышенный уровень кортизола может заставить вас чувствовать себя вялым и утомляемым, вызвать увеличение веса, повлиять на кровяное давление и привести к эмоциональной лабильности. Физические упражнения могут помочь противостоять этому. Всего лишь месяц постоянных физических упражнений может оказать благотворное влияние на настроение.

5. Оставайтесь социально вовлеченными

Рассматривайте групповые мероприятия, такие как занятия физическими упражнениями, группы поддержки или книжные клубы, как способ общения с теми, кто разделяет ваши интересы или знакомства с новыми людьми.

6. Учитесь осознанности

Медитация, йога или легкая растяжка могут помочь уменьшить стресс и умственную усталость.

7. Оставайтесь на связи со своим неврологом и психиатром 

Расстройства настроения могут возникнуть в любое время после инсульта. Вам следует сообщить своему врачу, если вы чувствуете себя подавленным.

8. Ищите других людей, переживших инсульт 

Общение с людьми, проходящими через подобный опыт, может помочь развеять страхи. Найдите группу поддержки или посещайте групповую психотерапию.

9. Обратитесь за лечением

 Подумайте о приеме лекарств, психоконсультировании или комбинации того и другого. Лечение постинсультной депрессии осуществляет психиатр. Раннее лечение может оказать положительное влияние на то, насколько хорошо вы оправитесь от инсульта, не только эмоционально, но и физически. 

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ И НЕВРОЛОГАМ!

Эти советы могут помочь вам контролировать или уменьшить симптомы тревожного расстройства:

• Узнавайте о своем расстройстве. Чем больше вы будете знать, тем лучше будете подготовлены к тому, чтобы справляться с симптомами и препятствиями на этом пути. Не бойтесь задавать психиатру любые вопросы, которые у вас могут возникнуть.
• Придерживайтесь своей схемы лечения. Внезапное прекращение приема лекарств может вызвать неприятные побочные эффекты и даже вызвать симптомы тревоги.
• Сократите потребление продуктов и напитков, содержащих кофеин, таких как кофе, чай, кола, энергетические напитки и шоколад. Кофеин — это психостимулятор, изменяющий настроение, и он может усугубить симптомы тревожных расстройств.
• Не употребляйте алкоголь и наркотики для облегчения симптомов. Злоупотребление психоактивными веществами увеличивает риск развития тревожных расстройств.
• Правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Быстрые аэробные упражнения, такие как бег трусцой и езда на велосипеде, помогают высвободить химические вещества в мозге, которые снимают стресс и улучшают ваше настроение.
• Соблюдайте режим сна. Проблемы со сном и тревожное расстройство часто идут рука об руку. Сделайте хороший отдых приоритетом. Соблюдайте расслабляющий распорядок дня перед сном.
• Научитесь расслабляться. Управление стрессом является важной частью вашего плана лечения тревожного расстройства. Такие вещи, как медитация или осознанность, могут помочь вам расслабиться после напряженного дня и улучшить эффективность вашего лечения.
• Ведите дневник. Записывание своих мыслей до конца дня может помочь вам расслабиться, чтобы вы не ворочались с боку на бок с тревожными мыслями всю ночь.
• Управляйте своими негативными мыслями. Размышление о позитивных мыслях вместо тревожных может помочь уменьшить беспокойство. Однако это может быть непросто, если у вас есть определенные виды беспокойства. Когнитивно-поведенческая терапия может научить вас перенаправлять свои мысли.
• Общайтесь с близкими. Будь то лично, по телефону или с помощью видеосвязи, социальные связи помогают людям оставаться здоровыми. Люди, у которых есть группа близких людей, которые поддерживают их и общаются с ними, имеют более низкий уровень социальной тревожности.
• Не бойтесь обратиться за поддержкой. Некоторые люди находят полезным и поднимающим настроение общение с другими людьми, которые испытывают те же симптомы и эмоции. Группы самопомощи или поддержки позволяют вам делиться своими проблемами и достижениями с другими людьми, которые находятся или находились в таком же состоянии.
• Проконсультируйтесь с врачом-психиатром, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта. Некоторые медикаменты могут усугубить симптомы тревоги.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! 

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПСИХИАТРАМ!